窑洞内外两重天 避暑赏景两相宜
窑洞被誉为“会呼吸的房子”，洞内全年温度在10℃至22℃，相对湿度为30%至75%，非常宜居。尤其到了夏天，这种古老的民居形式吸引着越来越多的游客前往避暑消夏，并感受窑洞生活文化。
大热天，除了开空调，有没有什么地方，能够让您足不出户享清凉？有，这个地方叫“窑洞”。
说起窑洞，我们北方人并不陌生。它是黄土高原上特有的民居形式，分土窑洞、石窑洞、砖窑洞、土基子窑洞、柳椽柳巴子窑洞和接口子窑洞等。
窑洞被誉为“会呼吸的房子”，洞内全年温度在10℃至22℃，相对湿度为30%至75%，非常宜居。尤其到了夏天，这种古老的民居形式吸引着越来越多的游客前往避暑消夏，并感受窑洞生活文化。
那么，有哪些既能住进洞内享受清凉，又能在附近观景的旅行地呢？今天就带大家去看看。
焦作莫沟村
莫沟村位于焦作孟州西虢镇，这里集中展现了南太行窑洞文化。村民依托地形地势，在山坡、沟边挖窑洞而居，鳞次栉比，至今遗留的窑洞共183孔，其中131孔为明清时期窑洞。窑洞的舒适被当地人津津乐道，如一首民谣所云：“贵客来到我家堂，休笑我家无瓦房。土窑好似神仙洞，冬天暖来夏天凉。”
现在莫沟村的格局，已经形成上、中、下3个层次。上层以现有民居为主，开设茶馆、酒吧等；中层主要修复明清窑洞，目前全国最大的村级窑洞图书馆老苗书馆已经建成，24小时对外开放，以南太行和黄河岸边窑洞为特色的窑洞民俗宾馆可接待300人住宿；下层重点改造汶水河水系，莫龙湖水面近1000亩，湖畔移栽柳树及各种当地树种，呈现岭湖相依、树水相伴的乡野风情。人们可以在这里领略田园风光，触摸耕读文化，找回老家记忆，寄托乡情乡愁。
●周边景点：老君庙、天王望都阁、沙场
●自驾线路：走二广高速，然后转长江大道，全程约50公里
巩义石居部落
石居部落位于巩义市涉村镇北庄村，是依托于古山寨、古寺庙的百年窑洞民居。附近不仅山高林密，层峦叠嶂，拥有几十平方公里的原始森林，更有深厚的文化底蕴和历史内涵。宋朝杨家将曾在主峰杨家寨驻兵看守皇陵，八路军豫西抗日独立支队司令员皮定均曾在山下驻扎。
石居部落的客房就是原先的窑洞，窗明几净，冬暖夏凉。客房分散在四个院落，院落由石头砌的月亮门相连，其间分布着食槽、压水井等农家院里常见的东西。院子里的桌子、凳子全部是由山上的木头、树根等打造成的，给人一种返璞归真的感觉。
●周边景点：青龙山慈云寺景区、九龙峡景区
●自驾线路：走洛偃快速通道，然后转310国道，再转231省道，全程约70公里
陕州地坑院
陕州地坑院位于三门峡市陕州区张汴乡北营村，是至今保存较好的地坑院。陕州地坑院也叫天井院，是人类“穴居”发展史演变的实物见证。这种奇特的民居形式，在中国乃至世界上都是独一无二的，被称为中国北方的“地下四合院”。这里至今仍有100多个地下村落、近万座天井院，依然保持着“进村不见房，闻声不见人”的奇妙地下村庄景象，院内的窑洞室温常年在20℃左右，算得上“恒温住宅”了。
此外，在地坑院景区内还有捶草印花、陕州剪纸、锣鼓书、澄泥砚、木偶戏、皮影戏等民俗表演和“非遗”展示。
●周边景点：函谷关历史文化旅游区、双龙湾景区、豫西大峡谷风景区
●自驾线路：走宁洛高速，然后转连霍高速，全程约170公里
乡宁云丘山
云丘山位于山西省临汾市乡宁县关王庙乡大河村、坂尔上村境内，素有“河汾第一名胜”的美誉。景区特殊的喀斯特地貌和石山森林环境形成了奇峰异景。附近的古村落建筑群和唐代古城(吕香县)，保存有石头城门、县衙、监狱、院落、巷道，石窑，石磨，石碾等独特景观。
值得一提的是，在云丘山旅游风景区康家坪古村内，还有依山而建、以山西特色窑洞大院为原型重新设计建造而成的窑洞大院。要想真正融入云丘山的景色当中，窑洞大院绝对是理想的下榻之所。晨起，旭日东升，霞光万丈；晚上，繁星摇坠，山野空灵。
●周边景点：抗战阵亡将士纪念碑、坂尔上古村
●自驾线路：走二广高速，然后转长济高速，再转垣孙高速，全程约270公里
延安杨家岭
说到窑洞，延安的窑洞绝对正宗，夏季的延安是避暑度假的好地方。
位于延安市宝塔区的杨家岭，目前拥有世界上最大的窑洞群，有窑洞268孔，气势宏伟。依托原有的窑洞群，如今这里开发了独具陕北特色的窑洞宾馆。
杨家岭是中共中央驻地旧址，轰轰烈烈的大生产运动和整风运动曾在这里进行，现在主要有中共中央七大会址、延安文艺座谈会会址可供参观。在会址后面的小山坡上，至今还散落老一辈革命家当年住过的窑洞。
到了延安，油糕、羊杂碎、油馍馍等小吃值得品尝，还有充满陕北风情的歌舞，定能让您感受到这片土地的热情。
●周边景点：延安革命纪念馆、中共中央书记处旧址
●自驾线路：走垣孙高速，然后转青兰高速，再转包茂高速，全程约550公里（洛阳晚报记者 刘一）