高考压力大怎么安慰 临沂家长和孩子聊天需要注意什么

马上就要高考了，很多考生都因为压力出现了焦虑的状态，许多家长也是为此很着急，下面我们就来看看作为家长应该怎么安慰孩子。

调整心态

我们不能光去强调让孩子保持一个良好的心态，我们作为家长，我们也需要保持一个良好的心态，要知道，情绪是会传染的，我们不能经常在孩子面前愁眉苦脸说这个不行那个不行，还一路路说这着一些不着边际影响孩子情绪的话题。

陪伴

适当陪伴，虽然，小孩在我们身边长大了，但是，我们也要明白一点，不管他们多厉害，他们也只是我们自家小孩，而这个时期的小孩子，需要的也是很多陪伴与谅解，我们可以适当的找孩子谈谈心，交流一下感情，或者，一起去做下户外运动。

在鼓励的过程中，不要出现这几句话。

忌语一： 加油！爸爸妈妈等你成功归来！

专家点评：高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。

忌语二： 记住你的目标，成败在此一举！

专家点评：过分强调高考在人生中的作用，会直接影响到今后的前途。

忌语三： 再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。

专家点评：孩子听到这话，会感觉自己是家长的负担，如果碰到倔强、任性的孩子，可能会顶撞家长。

忌语四： 考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年再来。

专家点评：很多家长希望用这样的话来给孩子减压。可孩子会觉得这是家长对他们能力的一种否定。