星里话·对话姐姐⑤丨金晨：我挺自卑的 一直不觉得自己好看
2我的脑回路还挺奇怪的，是属于跳跃性思维的那种人。 3我不是一个很狼性的人，不会和人去争。 4我害怕说我吃不胖人家会不开心，会假装说自己在减肥。 5不想让大家看到，不想红，当演员干嘛？
腾讯新闻《星里话》
作者：邵登 责编：柳星张
《乘风破浪的姐姐》开播以来，话题持续引爆。姐姐们自带光环、流量和话题，在各自领域也都有过一番成就，如今重新出发，再造梦想。她们敢说敢为，岁月的洗礼赋予她们不同于20岁的通透和勇气。
过去这些年，她们的人生发生了什么？对于未来，她们又有怎样的野心？腾讯新闻《星里话》与多位姐姐进行对话，请她们讲述“乘风破浪”背后的真实人生故事，本期嘉宾是演员金晨。
《乘风破浪的姐姐》第二期节目后，我们采访了金晨，一如节目里那个突然喊出“EGM”，把训练氛围整个带跑偏的她一样，金晨在真人秀内外完全一致，采访中也透着股带有憨劲的无厘头，她说，自己就是这么一个有点憨的人，甚至有点“神经”，她真的用了“神经”这个词，吐槽自己一点不客气。
就是这样一个憨憨的可人儿，几年前还在与抑郁对抗，她曾9个月没有戏拍，也曾陷入选角风波，外界对金晨的评价，多是“可惜”，可惜的是，她虽然有着“一线”的外在条件，在业内却长久是“二线”的行业定位。
金晨撑过了最难熬的日子，依然没学会为自己争抢。但提起当演员，她还是有着满满的进取心：“不想让大家看到，不想红，那做它干嘛呢？”
她自评说，也许她的性格并不适合做个女明星，这些年她受的委屈自己咽，就连跟朋友和父母说，也会让她觉得是一种负担，比起麻烦别人，她更愿意自己消解。反倒是参加《姐姐》让她开始做出一些改变，毕竟，从前是好或者坏，都是属于金晨的起和落，而组成女团，那是一群姐姐的事，金晨说，现在她开始想要走到最后了。
以下为金晨的自述：
1、姐姐们的相处非常和谐
其实，到今年9月我才满30周岁，为什么来参加《乘风破浪的姐姐》呢？因为我又可以上台跳舞了啊！我啊，怎么可能错过任何一档能让我在台上跳舞的节目呢！
你们听了这档节目，看到这么多姐姐参加，就担心我们会撕是吗？我反而完全没有想过这个问题，我的性格是除非压抑了很久，或者被人故意捣鬼才会很生气，一般我不会跟别人有过激的冲突，人际关系的事我完全不会担心。
大家觉得做女团很难吗？我没有哎。以前我对女团不算太了解，身边很多人讨论，我也看过一点女团类的节目。一开始我是觉得做女团很不容易，真正接触了以后，觉得对于我自己来说会容易一些。我以前上学的时候是舞蹈生，感觉女团就是要整齐划一，来参加节目后，对于姐姐们有的之前就认识，有的完全不认识，大家的舞蹈水平和性格都差异挺大，感觉还是很不一样的。
我们《大碗宽面》的七人组非常和谐，大家的性格都很像，闹的时候也都能闹起来，大家的点都比较统一，还是挺轻松的。我们训练的时候会很认真练，要玩闹的时候又很开心地闹。
有人说我在节目里挺憨的，没想到吧，我就是个憨憨啊！
我是个怎么样的人呢，就是脑回路还挺奇怪的，是属于跳跃性思维的那种人。比如在一个还挺严肃的时刻，觉得略显压抑的时候，我就会忽然间跳脱出来，做一个很奇怪的动作或者是说句很奇怪的话。
我真实的性格就是这样的，我不会给自己设定什么，有好多姐姐以前觉得我看上去很温柔，其实她们不知道我是个这样的人。
我接触了很多导演，好多位导演对我说，金晨你的节奏跟好多人都不太一样，我说：对啊，我很喜欢拍喜剧。其实这也是我的风格特点，我也拍过无厘头的喜剧，还真是挺喜欢的。不过在团里，基本上就没什么机会展现我的这一面了，我们在舞台上基本还都是比较正经的。
还记得我初舞台的《Hello你好》吗？这个表演我准备了两周左右，我其实是对自己要求比较高的人，因为我是专业跳舞的，如果说我只是简单地亮个相、凑合一下，我会觉得过意不去，我觉得第一次的亮相很重要，而且我也很想看看我在台上能发挥到什么程度，这对我也是一种挑战吧。
来参加节目，对于我最难得的是协调时间。一方面我还在剧组拍着戏，要横店和长沙两边跑，排练的时间很少，合体训练就更少了，对我来说时间是最宝贵的。所以我练的时候就会加倍地练，我们组又是军事化管理，每个动作抠得非常细，那个时候我已经排练到灵魂出窍了，脑细胞都快死光了，没办法进任何东西了，还挺难的。
但结果还是很感动，我们第一次公演的时候，下面的姐姐们都在给我们加油打气，那个时候很多姐姐都是刚认识，大家互相给对方打气，鼓励对方，很让人感动。
参加节目还是颠覆了我对很多姐姐的认知，像宁静姐，我对她的改观还挺大，以前她给我的感觉是一个略显严肃的人吧，但实际上她非常可爱，很萌，跟她熟了，或者她觉得你很好的时候，她会马上变个人，说话非常幽默，很可爱。
我跟含韵（张含韵）住在一个房间，她很可爱，还有孟佳，我们大家相处得都很舒服。跟大家在一起，感觉像是回到了女生宿舍，之前我也录过这样的真人秀节目，感觉还是挺不一样的，因为有比赛的性质，所以整体的感觉，既紧张又放松吧。
2、个性狼性不足，性格不太适合做女明星
演戏和参加综艺，各有各的好吧。
演戏对于我来说已经深入骨髓了，在我生命中是不可或缺的，我也已经习惯了演戏时的状态和感觉，我喜欢自己塑造角色时候的状态。真人秀对我来说，是一种很新鲜的体验。
至于导师的评价，我一直觉得，只要说到我心里去了，我也认可，不管批评也好、建议也好，我都是完全接受的，为我好的，我一定都会接受的。
杜华老师说我长得“还不错”，其实我当时根本没觉得怎么样，后来是看了一下微博，才知道有的网友觉得杜华老师这句话会让我不开心，其实当时我完全没有反应过来啊，而且我一直也没有觉得我很好看，或者内心一定要别人说我很好看，所以我根本没太往心里去。
我属于比较自卑的那种人。
我的性格就是如此吧，不是能张扬的性格。待人接物，我其实会收着自己。熟了以后，我就会跟她非常非常好，而且我会有点黏人。但跟不熟的人不太会表达自己，我也总觉得会给别人添麻烦。当然，熟了以后，我就会完全放开自己。后面几期的时候你们应该能看出来吧，前面的话，其实我有一点女孩交友恐惧症。
怎么解释这种恐惧症呢，女孩可能会敏感一些，想得比较多一些，我会害怕跟她们融不到一起去。我的性格非常偏男孩化，你们就抛开我的外形看我吧。
你看我的爱好，我喜欢户外运动，所有的户外运动，我喜欢看悬疑类的故事和影视作品。
但我也不是一个很狼性的人，不会和人去争。一件事情，我会觉得如果它是我的就是我的，找到我了，我也会很开心，如果不是我的，我是完全不会去争的。就是因为我的这种狼性不足，我也失去了不少机会。
我团队就很发愁我这一点，但是性格真的是很难改变，我不确定我的性格是否适合做女明星。
如果说我适合做什么，我觉得是老师吧，舞蹈老师，我觉得我教学生还真的是有自己的一套，因为我爸爸就是老师，是国家一级舞蹈演员，我从很小就帮我爸一起带学生，我觉得我很有做老师的天分。
大学毕业之后，我想开个舞蹈学校，最早还有开饭店的念头，因为我很喜欢吃日料还有泰菜，我那个时候就很想开一个日料店，从大二就开始这么规划了。但计划赶不上变化。毕业之前有了演员这样的机会找到我，我才知道，原来我还是可以去做点别的，可以多些尝试。后来想想，开饭店可能也挺难的，也许并不是特别适合我吧。
说到想开饭店，你问我是不是吃不胖？是不是在节目里看到我饭量啦？对，我是吃不胖的。
真不是每个瘦子都节食，很多人总对我说，你多吃点、你太瘦了、你不吃饭吗？你都那么瘦了还减肥吗？
女生问我这个的时候，我不知道该怎么回答，因为我害怕说我吃不胖人家会不开心，以前我会说，我从来不减肥，现在我会刻意说，是是是，有的时候我会吃的少，这样会少解释一些。
你看，我就是个这样的人。
3、不想红，当演员干嘛呢？
我这样一个性格的人，怎么就做了演员，是不是挺奇怪的。
其实那个时候我是挺抗拒的，小时候我的性格比较内向，我觉得我会放不开自己，知道我不太适合。
拍到第二、第三部戏的时候，我觉得慢慢要逼迫自己，让自己打开，因为做演员必须要迈过这一步。小的时候对演戏完全不懂，没学过嘛，觉得说哭就哭、说笑就笑是非常难的一件事情，我总觉得自己做不好。
大概两三年的时间吧，我在这个行业里是挺煎熬的，多次想要放弃，我骨子里还是个急性子，觉得是不是我不合适，是不是应该去尝试别的了，就不想在这儿浪费时间了，做我不想做的事情。
后来我遇到了陈家林导演，他对我说，其实你非常非常适合做演员，只要你找到窍门。他说其实你已经做得很好了，只是你非常要强，觉得离你的标准还差很多，所以一直在否定自己。
后来挺过来了，又因为一些合约问题，有9个月没人敢找我拍戏，那个时候工作完全是停滞的，那时其实也想过不干了，觉得人为什么这么艰难，怎么那么不顺利，我只想单纯的拍戏，为什么会有这个那个事情。
那时候，周遭好多人会说金晨很可惜，觉得我本来应该会更好，可能因为周围遇到的人，或者是遇到的一些事让我变成这样，我又不是一个会反击的人，只能默默承受这些。
家人当然也会给我关怀，但对那个阶段的我来说，这其实是一种压力，我一般不会跟他们说任何我工作上的不开心，如果他们知道我不开心，这对我来说也会是一种很大的压力。
那段时间，我会爬爬山，做一些户外运动，或者就呆在家里。最艰难的那段时间，我也觉得自己很可惜，熬过来了再去想想，就觉得还是可以好的，一切都可以往好的方向走。我一直觉得我每拍一部戏都会汲取很多养分，我是属于悟性特别强的孩子，学什么东西都很快，我一直觉得我在进步，我不觉得我很差。
作为演员红还是不红，我之前跟别人探讨过这个问题。别人问我，你想红吗？我就反问说，我为什么要做演员呢，做演员就是为了让大家看到我，可以演不同的角色。我既然做了专业的演员，就一定要把它做好，做好的话，就是要演给大家看，就是要抛头露面。不想让大家看到，不想红，那做它干嘛呢？
所以我一直以来会说，如果我不红，我会努力，但是如果我红了，我会觉得也挺开心的。是这样的一个心态。
参加《姐姐》这个节目，还真是让我有了很大的转变。
对于比赛这种事情，我一直以来胜负欲很不强，因为我害怕给自己太大压力，我不太喜欢这种争抢的氛围。但到了现在这个环节，我发现大家都为这个节目付出了很多，都想要表现最好的一面给大家看，如果我再不去表现出我自己最好的一面，就没有机会了。
所以我现在有了一个改变，就是我很想走到最后。
马上到30岁了，我不知道30岁之后我会有怎样的转变，但我很喜欢现在的自己，让我回到几年前，我觉得没有现在的自己好，我经历过人生的低谷，所以我知道什么样的状态是好的，年龄的增加对于我来说没有什么压力。
好几年前，我一直是个不婚族，我就觉得自己怎么舒服怎么来，我自己的人生我自己说了算。现在我会把心放开，对于婚姻和爱情，顺其自然就好了，有就有，没有就没有，随缘吧。看到很多姐姐在宿舍里和家人孩子聊天，有时候会有一瞬间想要组成家庭的感觉，会觉得那样挺好、挺温暖的，但是马上也就没有了，可能还没到时候吧。
现在什么事情会最让我有成就感呢，往小了说，比如说今天演一场戏，我觉得演得非常过瘾，完全忘记自己，完全地投入，我能为此开心好几天。
往大了说呢？没有。
我确定的是，我会享受当下的人生，做好当下的每一件事情，其它的，该来就来吧，我会坦然面对，照单全收。
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