部分孩子有偏食的习惯，对很多食物都不太愿意吃。像是一些蔬菜的味道不如肉、零食的味道鲜甜，孩子觉得味道不够好就不爱吃。这可能会让孩子身体缺乏蔬菜中的维C。维生素C对骨骼、牙龈有帮助，有助于促进身体免疫力。家长应该怎么给孩子补维C呢？
可以试试培养孩子对蔬菜水果的喜爱和给孩子吃维生素C零食，比如以下几种方法： 一、蔬菜巧妙搭配做法多 其实蔬菜的做法也很多，家长可以通过改变一种烹调方式，培养孩子对蔬菜的喜爱。菜叶类蔬菜可以切段熬汤、煮粥；瓜果类蔬菜可以切碎了混合孩子喜欢的食材一起煮；另外还可以试试菠菜面、胡萝卜面等等，能够让孩子体会食物的多种风味，让孩子更愿意接受蔬菜。 二、水果也有维生素C 维生素C在水果中含量也不少，比如猕猴桃、酸枣、山楂、草莓、葡萄、桂圆、荔枝等等，酸甜多汁，各有其独特的风味。而且水果的颜色较为鲜艳，可以将几种时令水果切块放在一起，五颜六色，更容易吸引孩子的目光，让孩子愿意吃。
三、维生素C零食也可以 一些零食当中也会含有维生素C，可以先从孩子接受度更高的零食开始，让孩子认识维生素C。比如维C软糖，就是一个容易获得孩子接受与喜爱的小零食。汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，有着软糖Q弹软糯的口感、酸酸甜甜的味道，更容易获得孩子的喜欢。 在制作时，汤臣倍健针叶樱桃维C软糖中加入了天然的针叶樱桃浓缩果汁，这是一种被称作 天然维生素C之王 的水果，日常生活中较不常见，味道酸甜可口，维生素C含量丰富。而汤臣倍健针叶樱桃维C软糖当中，一颗软糖的维C含量就与90克柠檬含有的维C含量相当，体积小，营养可不 小 。
更能吸引孩子的目光和引起孩子喜爱的是，汤臣倍健针叶樱桃维C软糖的外形上也很贴近儿童的喜好。以迪士尼动画电影《玩具总动员》中的人气角色作为外观主题设计的包装，搭配鲜艳的粉色，不仅醒目还很可爱，容易被孩子接受。其软糖均有着密封的独立包装，方便保存方便吃，不怕脏手，家长们也可放心。 让孩子吃维生素C，方法多多！还有可爱又讨喜的汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，值得一试！
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