吴济堂：经常吸烟的人 身体出现多个变化 或是提醒你该戒烟了

正所谓：饭后一支烟，快乐似神仙。对于很多吸烟的人来说，这句话简直就是金句良言。但是我们知道，若是经常性的吸烟的话，那么对于我们的健康是非常不利的，那么出现什么样的现象，我们就需要立即的戒烟呢?

经常吸烟的人，身体出现3个变化，或许你的肺部已经受到伤害了

1.出现头晕的现象

当我们一次性吸入太多的香烟，那么是很容易出现头晕的现象的，这往往就是吸烟中毒的症状。因为烟草里面含有很多的尼古丁成分，若是我们的血液里面达到一定的浓度的话，就有可能会出现中毒的现象。而一般香烟中毒的表现有：头晕，恶心，呕吐感强烈，肌肉松弛，全身无力。当情况严重的时候，甚至会出现大小便失禁的现象，通常会持续10几分钟，甚至会危及生命。

2.出现咳嗽的现象

很多时候，当吸烟的人出现吸烟咳嗽的时候，往往就已经是患上了慢阻肺。对于很多患者来说，根本不把平时的咳嗽、咳痰当做一回事，但是这个时候，往往我们的肺部功能已经受到的严重的伤害，需要重视起来。

3.出现腰疼的现象

科学研究表明，香烟里面的尼古丁可能会导致我们出现腰疼。因为椎间盘是没有血管的，压主要依靠周围的毛细血管来吸收养分，排出代谢的垃圾。而尼古丁却起到血管收缩的作用，这样的话，就很容易造成椎间盘由于养分供给的不充分引起的病变。出现这样的现象，我们的肺可能已经出现了问题。

以下3种抽烟方式，对我们的肺伤害更大

1.在运动之后吸烟

相信很多烟民往往会选择在学习、工作累了以后，往往会点一根烟来提提神。他们觉得在运动之后吸烟，更可以缓解疲劳，让身体恢复起来。其实这样的观点是非常错误的，我们在运动之后，血液的循环就会变快，在这个时候吸烟，可能会导致我们的肺部和全身组织吸收有害物质增多，对我们的健康危害更大。

2.烟酒同时进行

在如今，很多人为了释放自己的压力，可能会通过抽烟喝酒的放式来进行缓解。但是若是两样一起进行的话，无疑对我们的身体的危害更大，导致身体的器官过早的衰退。长时间下去，将更容易诱发肝癌、肺癌。对我们的健康造成巨大的危害。

3.在上厕所的时候吸烟

很多老烟民往往会在上厕所的时候，习惯性的点一支烟，他们认为这样可以抵御卫生间的臭味。但是上厕所的时候抽烟，可能会把厕所里面的细菌，连同香烟里面的毒素，一起的吸入肺部，造成对我们的肺更大的伤害。

相信在生活中，很多人都存在吸烟的习惯。但是，若是你出现了上面的3个现象，那么可能你的肺已经伤痕累累了。这个时候，最好还是要做到戒烟，这样才对自己的健康有利。