美媒称喝酒对身体有害无益 最好滴酒不沾

病也有预防作用，但酒精的这些益处远远不及它带来的害处。

这与大部分的健康指南矛盾，因为健康指南提倡每天喝两杯酒，这样有益健康。但喝酒会在多个方面损害人体健康，并且会缩短寿命，对男性更甚。

经常喝酒的人，下面4个器官都会持续受到伤害：

1、经常喝酒，对肝脏持续伤害：饮酒过量，最受伤的莫过于肝脏，因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。

2、经常喝酒，对心血管持续伤害：大量饮酒的人很容易发生心脏疾病，即可引起心脏肌肉组织并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。

3、经常喝酒，对精子质量产生影响：过量的酒精会减少健康精子的数量、降低精子的活力，现代年轻人，跟吸烟酗酒有很大关系。

4、经常喝酒，对肠胃消化道持续伤害：酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。

此文观点可能颠覆了你以往的观念，但是所述皆为事实，不要再骗自己了。酒精给人体带来如此多的伤害，为什么还要对它恋恋不舍呢？没有什么比健康更重要，为了家人，为了自己，尽早戒酒吧。