太可怕！在孩子面前玩手机等于毒害！家长们该收手了！
这段新闻讲的是，一对夫妻平时上班都很忙，周末才有时间，顺便看下手机，本来想陪女儿玩的，结果孩子爸一直在看手机。
女儿实在没招了，就拿出她那个小闹钟，这个小闹钟是可以自己录制声音的，于是就录制了这句"爸爸，请你不要再看手机啦"的音频，然后放在她爸的身边，打开闹钟，就跑回了自己的房间，所以这句劝说她爸不要玩手机的声音开始循环播放……
父母玩手机对孩子的危害
据有关统计：如今18-45岁年龄段的人玩手机平均每天超过3个小时，周末超过5个小时！
当然，手机作为新时代必备物品，几乎人人都离不开手机，每天看一下手机并没什么问题，但父母长时间低头玩手机甚至沉迷手机，不仅影响自己健康，对孩子的危害就更大了。
父母成了坏榜样
在家中父母是孩子的第一榜样，父母的一举一动都对孩子产生影响。由于孩子天生好奇，父母在家长时间低头看手机，孩子也逐渐对手机产生浓厚的兴趣。
其次，孩子开始效仿父母的做法，也会跟你抢手机玩。最后的结果就是，孩子越玩越上瘾，最后父母为孩子玩手机而苦恼不已。
孩子成为新的手机党
手机里新鲜的东西对孩子来说是最大的诱惑。玩游戏，聊天等等。
孩子长期玩手机会造成性格孤僻、敏感、脆弱，沉迷虚拟世界，以后会造成人际交往方面障碍。
所以，各位爸妈们千万不要让自己的孩子发展成手机党，不然到时候会后悔的。
影响孩子学习成绩
父母长时间在家庭玩手机，首先会分散孩子的注意力，影响孩子自主学习，其次父母专注玩手机，也会耽搁在孩子学习辅导上的时间，不利于孩子学习习惯的培养。
各位试想下，”当我在努力学习，你却在一旁玩手机”，如果是你，你能学的进吗？
很多家长称自己孩子学习成绩差，一般是因为玩手机导致对学习兴趣下降。
危害孩子身体健康
当前孩子视力下降引起了大家的重视，一项报道称中小学生近视量占比30%以上，而且逐年在提高。
孩子视力下降主要因素跟玩手机有关，孩子长时间玩手机不但会对孩子眼睛造成不良影响，还有可能因长期保持固定姿势影响脊柱发育。
严重影响亲子关系
当孩子想跟父母沟通的时候，父母却只顾玩手机，孩子就感觉自己被冷落，甚至认为自己没有手机重要。
为了吸引父母注意，孩子可能会耍性子，调皮捣蛋来引起父母注意，也可能玩手机、打游戏来自娱自乐，久而久之，亲子之间的关系愈来愈淡，孩子长大后，对父母的关系将变得更微妙。
父母玩手机原因竟然是这个？
虽然各位家长都知道在孩子面前玩手机不好，但手机与我们的生活、工作息息相关，几乎到了离不开的地步。
01
工作原因
互联网的兴起，移动产业的发展，大量工作岗位与手机相关，移动端已经成为未来发展的重点。由于工作关系，很多父母在家也要用手机处理工作。
02
生活需求
移动端的便利性大家有目共睹，人们的“衣食住行”基本上可以在手机上完成，因此生活方面都依赖手机操作。
03
娱乐习惯
手机具备电视、电影、音乐、新闻、游戏、社交等功能，让人们更互联网化，诱惑更大，平时闲余时间就自然而然的玩手机了。
除了玩手机，父母还可以为孩子这样做
美国心理学家发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力， 80%取决于父母的教导。
妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人；而爸爸则是塑造孩子对人生的看法；关系到人格的形成。
家庭教育中，父亲和母亲谁更重要？ 答案是都很重要。一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福；和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。所以为了孩子，我们放下手机，腾出时间可以做这些事情
合理安排时间
每天要安排合理的时间，完成手机浏览量，完成后随即放下手机，如果是因为工作需要使用手机，一定要跟孩子说明，尽量少在孩子面前玩手机。
另外与孩子的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，至少每天需要专注的陪伴孩子15分钟，才能是高品质的陪伴。
所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛的那种，不想工作，自然陪伴。
培养兴趣爱好
现在大部分的父母兴趣和爱好都集中在手机上，这样对孩子的家庭教育和成长是不利的。所以我们家长也要和孩子一样，有自己的兴趣爱好，做有意义的事儿。
比如说每天可以和孩子一起阅读、跳舞、练书法等，这些都是非常好的兴趣，能使自己热爱生活。
再者可以欣赏音乐，带孩子走进音乐的世界也是一件非常有益的事情。兴趣爱好能让你放下手机，多一些时间与孩子相伴，做有意义的事儿。
养成运动的习惯
据健康调查显示：中国成年人平均每天的运动量少于1个小时，为严重缺乏运动量。
缺失运动已经成为年轻人最大的健康隐患，与孩子一起运动，不仅能使孩子身体健康，性格阳光开朗，还能让自己的身体棒棒的，消除疲劳。
平时周末可以与孩子做这些运动：可以是和孩子一起游戏或打球，可以和孩子在沙滩漫步听海浪的声音，讲解大自然的知识，可以和孩子一起爬山（登山）、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。
放下手机让爱回到生活轨迹