9月1日开学倒计时 幼儿园又将上演“虐心”哭戏

9月1日，是各幼儿园、中小学开学的日子。对于一个刚刚满三周岁的宝宝来讲，人生第一次开学，来到一个完全陌生的环境和人群中生活，很自然地会产生不安全感及各种不适应的反应。对于家长来说，第一次离开宝宝这么长时间，各种担心也接踵而来。

怎么样才能让宝宝尽快适应幼儿园的生活，度过这个分离焦虑期呢？我们的幼儿园做了哪些准备来迎接新一批的入园宝宝？过来人的经验是什么呢？笔者带着问题采访了幼儿园以及一些家长。

孩子不肯上幼儿园，家长千万要淡定

建德市诺亚舟幼儿园的吴晓慧园长告诉笔者，从她执教多年的经验来说，一般宝宝初次入园都会经历从抵触到喜欢的过程。比如，一开始，有的孩子会出现早上不愿入园、或是晚上做梦不想上幼儿园的情况。到了幼儿园以后也可能会以哭闹、装生病、说同伴欺负他，甚至做出绝食、家长来接的时候委屈地哭等方式来抵触入园。这主要是幼儿入园的焦虑情绪，缺乏安全感，这是正常的，家长不必为此担心。

“我们经常碰到这种情况。孩子一旦对幼儿园出现抵触情绪，家里人的意见就开始不统一了。有的家长会说，不喜欢上幼儿园，那暂时就不上了。但马上家里又有另一个声音出现，要求孩子一定要坚持每天上幼儿园。”

“这里要提醒家长，这些讨论不能在孩子面前进行。一旦决定，不能反复，更不能在孩子哭闹着不愿上幼儿园时，大人在一旁说：‘我说还小嘛，你偏要送她上幼儿园’之类的话。孩子太聪明了，一旦听到这些话，他就会紧紧抓住你的心思，会哭闹得更加厉害。那么，孩子的入园适应期势必会延长。”

分离焦虑不仅出现在孩子的身上，也会同时出现在家长的身上。亲子关系之中，情绪的影响是交互作用的。家长们要处理好自己的焦虑情绪，不让消极情绪影响孩子。家长们要接受孩子的哭闹现象，尽量不生气、不伤心、不焦虑，面对孩子的苦恼，装作一切正常，没什么大不了的，调整好自己的情绪就是在帮助孩子。

缓解幼儿分离焦虑，幼儿园、家长齐努力

吴园长说为了让新入园的宝宝尽快适应，幼儿园请社区协助，提前半年通知辖区内适龄宝宝的家长，参加幼儿园开设的周末亲子活动课和假期亲子班。开学前一周基本完成新入园宝宝的家访。家长们在老师家访时告知宝宝的乳名，尽可能详细地说明自己家宝宝的一些小特点、有无过敏史等。

宝宝入园以后，老师们会组织丰富多彩的活动，如唱歌、讲故事、画画、做体育游戏等，分散孩子的注意力，激发孩子对幼儿园生活的兴趣。

“每年小班入园时，我们都会发现，有很多孩子在进餐、午睡时比较容易出现哭泣等情绪波动，但在参加游戏活动时，注意力被吸引，情绪状态良好。”家长们应该鼓励宝宝在有大、小便时或是口渴时主动告诉老师。

通常，幼儿园里经常会出现两三个老师要管理20个左右的小朋友，喂饭、穿衣顺序难免会有先后。老师会鼓励宝宝自己洗手、喝水、吃饭、上厕所等。因此，吴园长建议，平时在家里，家长要尽量培养宝宝的自理能力。通过对这些基本生活技能的学习和掌握，孩子会逐步提高自信心，对消除焦虑感有很大的帮助。

“有一个小朋友，天天哭着来幼儿园。我们老师试着让他在吃饭的时候帮忙分勺子，没想到这个宝宝就不哭了，高兴地来帮忙。”孩子通过自己的努力，融入集体，会让孩子很有成就感。这样一来，孩子就更容易接受幼儿园的生活节奏。

过来人有话说：言出必行，给孩子安全感

是不是所有的宝宝都抵触上幼儿园这件事呢？许多有过经验的家长也提供了不少建议。

中班辰辰小朋友的妈妈说：“我们家辰辰是比较能适应幼儿园的生活的。上幼儿园前，我们就一起上了不少亲子活动课，让他心里有个慢慢接受的过程。上了幼儿园以后，我经常和老师沟通。”

“在送辰辰上幼儿园时，我基本上不会多逗留。我也经常会看到这样一幕 妈妈把哭泣的孩子交给老师，告诉孩子说，‘宝贝，妈妈去一下洗手间啊！’然后妈妈悄悄走出幼儿园。这种做法我觉得是不可取的。妈妈以为这只是善意的欺骗，可以减轻孩子分离时的痛苦。但是没有想到的是：孩子在上幼儿园时，却遭遇了最信任的人 妈妈的欺骗！

对孩子来说，最值得信任的人突然之间变得不再可以相信，这个原本安全的世界也就更不安全了！我就诚实地告诉辰辰‘妈妈必须离开，因为妈妈要去上班，但是妈妈保证下午三点钟一定来接宝宝。’在约定的时间里，我会准时出现在幼儿园。虽然一开始辰辰也有点难以接受，但很快他就认识到虽然面临着和爸爸妈妈的分离，但是爸爸妈妈仍然会在固定的时间重新回到自己的身边；是可以信任的，这个世界也是可以信任的！孩子有了这种安全感，就不会太焦虑。”

正确对待孩子感冒多发这件事

宝宝初入园，感冒次数会有数增加。经常听到一些家长在说，一送幼儿园就感冒，一个学期下来，没几天上幼儿园的。吴园长说，对于2-3岁左右的孩子来说，入园使生活环境发生了很大的变化，最初会感觉不习惯，离开了妈妈和家人，孩子内心变得不安。这种紧张和压力会造成免疫力下降，感冒病毒自然就容易侵入。

一般，幼儿园的开学是在春、秋季，这两个季节天气多变，本来就容易感冒。加上幼儿园是一个人群密度相对集中的地方，一旦有什么病毒或病菌，传染的机会大大增加。不少父母担心孩子感冒，就给孩子穿得很厚，这是不可取的。幼儿园游戏多，活动量大，孩子穿得太多，很容易出汗，衣服汗湿了就容易受寒着凉，导致感冒。“我们建议家长多带一件薄外套到幼儿园，老师会根据情况增减衣物。身体没有大碍的前提下，尽量入园，不要请假。”

见招拆招，5种类型宝宝如何入园不哭

不停哭型

入园前的亲子活动，小朋友在家长的陪伴下玩得都很开心，但是一旦上幼儿园，便没有爸爸妈妈的陪伴了，就开始不停地哭，这样的情景短则一个星期，长则一个月有余。

给家长的建议：2～3岁是人生的第一个反抗期，家长要理解孩子这种反应，孩子白天在幼儿园哭得太多，晚上回到家一定要让他多喝一些淡盐水补充体力，还要让孩子早睡早起，睡足9～10个小时。

又哭又闹型

这种小朋友又哭又闹，还把幼儿园的玩具扔得乱七八糟，吃饭的时候故意把饭弄在衣服和桌子上，打人、咬人、在地上打滚，时不时地开门就要往外跑。

给家长的建议：家长平时在家里让他学会一些简单的规则。在家里可以放些轻松欢快的歌曲给孩子听，比如《我爱我的家》、《小小人爱上学》等，对治疗孩子暴躁情绪有积极作用。

几天后才哭型

小朋友去幼儿园的前几天很高兴，不哭不闹，也不嚷着叫爸爸妈妈来接，但是过了几天，当他熟悉了幼儿园的生活环境，就会厌烦，开始用大哭表示自己的不满。

给家长的建议：家长可以在最初一段时间，让孩子带一件自己喜欢的玩具(如：手绢、小公仔、水壶)到幼儿园，起一个间接情感寄托的作用，在孩子接受陌生的环境和老师伙伴初期起到熟悉、温暖的情感安慰作用。

心里默默流泪型

有些孩子在家很开朗的，什么都说，什么都乐意去做。但是到了幼儿园后，不爱说话，坐在角落里呆呆地什么都不愿意做。

给家长的建议：在老师试图打开孩子心扉的同时，家长可以每天在接送孩子的时候多跟老师交流，让孩子看到这样的亲切场面，帮助老师和孩子尽快建立起感情。

受人影响型

有的小朋友本来在玩玩具，但身边有小朋友在哭时，他也会眼泪汪汪，终于忍不住，大哭起来。这也正是所谓的“羊群效应”。

给家长建议：告诉他小朋友哭，只是暂时的。幼儿园是一个很美好的地方。

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