坐月子不能“捂”？老话说得对！不想得“月子病”这些地方要保护

我们经常说，要对老一辈的观念“取其精华去其糟粕”，比如老一辈人奉行的“棍棒底下出孝子”“不打不成器”已经逐渐被人们认为是错误的思想，已经逐渐摒弃，但是还有一些老一辈人留下的却是“经验”。坐月子不能“捂”？老话说的对！不想得“月子病”这些地方要保护

生孩子不管在哪个年代都是一件“轰动全家”的大事，但是孩子固然重要，孕妈也同样重要。我们常常歌颂母爱的伟大，但是没有亲身体验过成为人母的不易是很难理解的。

“十月怀胎，一朝分娩”很多人认为只要忍过了怀胎十月的身体不适，在经历一天的分娩，自己的“苦日子”便熬到头了。可是事实并不是这样，坐月子也是十分重要的一关。

老一辈的人都说“坐月子的时候就一定要捂得严实一点，这样才不会染上风邪，留下病根子”。但是现在随着年轻人十分不明白老一辈的观点这样的情况下，许多年轻的孕妇也根本没将这件事当一回事，自己怎么舒服怎么来，依旧“我行我素”。

但是老一辈的人说不无道理，有许多事例证明了孕妇在做月子期间证实了，“捂”是一定要“捂”的。不管是在寒冬腊月还是夏日三伏，产服都要捂得严严实实，不能吹风，以免落下“月子病”。

在医学方面产后风就是我们常说的月子病，是指孕妇在生产后身体十分虚弱，内外空疏让风寒不小心侵入所引发的一系列症状。而我们常说的坐月子就是产后妈妈们的恢复期，生产时筋骨腠理大开，坐月子时腠理合闭，这也是为什么月子病难治的原因。

因为腠理合闭，使风寒包入体内，也是老一辈人说的“月子病要想治，就得再生一个孩子”。

正因为太怕风邪侵入宝妈们的身体，所以老人才让捂得严严实实。可是一味地让宝妈捂得严实真的是一件很令人受罪的事情，尤其是夏天不仅炎热，还会很容易让人心情烦躁。

但是即使宝妈们有多么不愿意，这些地方也一定要捂好，否则等待你的将会是后半生的“病痛”。

头部

在保暖的时候我们经常会忽略头部的保暖，老一辈人之前说明坐月子是不能够洗头的，孕妈们只能“强忍”三十多天甚至更长时间才能够洗头。但是那是因为之前条件艰苦，洗头发的时候无法保证足够的温度。但是现在不一样了，随着科技的进步许多孕妈会在坐月子时洗头，其实这是正常的，只需要洗头时保证水温，洗完擦干避免头部着凉即可。

但是月子期间，宝妈们的头部依旧是脆弱的，一定要避免让风直吹头部，也一定要注意千万不要情绪起伏较大。

腰部

人体的腰部是很脆弱的，人们在分娩后，腰部也会受到影响。再加上有些女性本就腰不好，所以在坐月子期间一定能要保护好腰不受风寒，但是也要注意不要捂得浑身是汗，那样反而更容易受凉。

关节

像肘关节和膝关节等都要着重保护，因为骨头之间出现缝隙很容易让风寒随之侵入体内，如果保护不当很容易在之后引起关节痛，颈椎病等症状并很有可能伴随后半生，所以一定要注意保暖。

腹部

宝妈们一定要注意腹部的保暖，尤其是肚脐周围，刚刚生活孩子的宝妈们腹部还非常脆弱。一旦受凉要引发腹痛不说，还会影响身体恢复。不仅如此，产后的宝妈还会在月子期间经历排恶露的阶段，如果腹部受凉会不利于排出恶露，影响身体恢复。

总而言之，为了自己的身体健康，宝妈们在月子期间有什么不适还是要多忍忍吧，毕竟“小不忍则乱大谋”，一定要多注意保暖，别认为在屋子里就没事了，但也切记捂“过头”。

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