为啥有人在酒局上千杯不醉 有人一喝就醉 原来还有这技巧！

为啥会有人在酒局上千杯不醉？

提前吃点东西型

在喝酒前，我会选一些肉菜来吃，什么肉多吃什么。这样貌似也可以小幅度提升酒量。

看来大家都知道，尽量不要空腹喝酒，因为空腹喝酒更容易喝醉。在我们要喝酒的时候尽量选择吃一些高脂肪或者高蛋白的食物，比如牛奶、牛肉等。这样，当我们喝酒的时候，酒精就会被胃中的食物和胃液稀释，减缓其到达肠道的速度，从而减少酒精的吸收量。

发掘自己喝酒的规律性

我喜欢喝慢酒，常常跟朋友 一起就着小菜，边喝酒边聊天。很多时候不知不觉就喝了不少。在酒局上我也不爱跟随别人的节奏，只要喝急了铁定倒。

有的人适合喝慢酒，细水长流，不知不觉喝了很多也毫无醉意；有的人则适合喝快酒，战线一拉长就容易栽跟头。所以发掘自己的喝酒规律十分重要，把握好节奏，酒量必然不会小。

健身增重型

健身可以让酒量增加。原来我一般跟朋友聚会都不怎么喝酒的，自从健了身，发现现在居然可以喝上几轮了！不知道是不是健身给我带来了自信？

如果体内水分增加，可以起到一点点稀释酒精的效果。但是，增加的体重里，含水量低的脂肪组织是没用的，只有含水量高的肌肉组织有用。所以，不能喝的瘦子胖起来只会变成不能喝的胖子。

只喝好酒型

喝酒不容易醉的秘诀有一个——喝好酒！自从减少酒局，非好酒的局不参加以后，感觉自己的酒量明显得到提升了。

像梁山泊这样的粮食酒，饮之醇香，让人不禁想多喝几杯，不忍心醉去。更因为纯粮酿造，五谷精华尽在其中。好喝不上头，说的就是它啦！

其实，我们所说的“酒量”，

就是身体代谢酒精的能力。

有些人天生对酒精过敏，

就是因为他们体内缺乏乙醛脱氢酶，

喝进肚的酒精没有办法代谢，

身体自然是各种不舒服。

所以，酒量最主要的决定因素还是天赋。虽然后天的小技巧可以为酒量带来一定改变，但不会发生质的变化哦！

所以下次有人问你

“为什么你酒量这么好？”

你可以拍拍胸脯答道

“天生的！”