最伤爸妈的几句话 日常交流中要尽量避免——中国青年网 触屏版

拒绝型。对父母直接而粗暴的拒绝，似乎是子女的特权，因为他们对父母“不见外”。但不要忘了，你早已告别童年，父母却进入了老年，这样的“特权”只会伤透老人的心。例如：

1.我现在很忙，没空跟你说。

2.吃啥我自己知道，别夹了！

建议：父母的心意是不能肆意挥霍的，即便有时你真的无暇接受或无法接受。比如，平时大鱼大肉你已吃到腻，父母却不停夹来各种肉食。别急着拒绝，试着吃上一点，夸赞几句，再告诉他们：“妈，我一周五天班，几乎天天都吃肉，就惦记多吃点您做的青菜呢。”有时候，你或许真的很忙，但回想一下，是否忙到连一两分钟解释清楚的时间都没有？用两分钟时间告诉他们你正在忙，问问有没有急事，如果没有，就告诉他们稍后再回电话过去。杨萍说，一般情况下，因为接到父母电话跟同事或领导告假，耽误一两分钟不仅不会减分，还会让你加分。

忽视型。当你成家立业，有了自己的小家需要操心时，父母似乎就不再是你生活的重心。但对老人来说，你永远是他们的牵挂。你的一句敷衍，可能会让他们因为心疼孩子而压抑自己的情感。这显然对老人的心理健康不利。例如：

有事吗，没事我挂了。

建议：很多时候，父母打来电话并非有什么具体事，他们只是想跟你说说话，了解你的现状。而你的一句“没事我挂了”直接就堵住了他们想往下说的话。不妨换成“没什么事的话，晚上我再给您打”，每天抽出几分钟，或者每周抽出半小时，主动找话题跟他们聊聊天是子女本就该做的事。

不耐烦型。老人事无巨细的嘱咐和反反复复的强调本质上是一种关心，年轻人却总觉得难以消受，甚至烦躁。然而，你是否想过，一个人只有在面对自己特别在乎的人时才会变得啰嗦。被你堵回去的那些关心，会转变为一种压力，砸在老人心头。例如：

1.行了行了，我知道，真啰嗦。

2.不要老说了，烦不烦！

3.说了你也不懂，别问了！

建议：工作千头万绪，压力无处不在。年轻人的烦躁并非不可理解，跟父母交流时也不需要刻意掩饰。杨萍说，在这种情况下，最好的办法是跟父母直接说明，自己为什么烦躁，为什么现在不是说话的好时机。对于自己的父母，可以选择撒娇的方式，因为无论你是18岁，还是80岁，在父母眼里永远是个孩子。在面对岳父母或公婆时，则应提醒自己礼貌在前，告诉他们：“我今天刚被领导批了，心情不太好，有些事我们能不能明天再聊？”

杨萍说，年轻人跟父母交流出现的问题，根源在于他们没有将老人真正放在心上，不能从老人的角度思考问题，体谅他们。子女习惯于将自己工作中的坏情绪，通过不恰当的言语，传递给最肯包容的父母，却意识不到这很可能给老人带来伤害。很多时候，同样的意思，换一个说法，换一种语气，就会有完全不同的效果。无论如何请记得，老人的不断“骚扰”只是源于对沟通的渴望，他们需要你付出最大的耐心和包容。（张芳）