一日禅：世间上有很多烦恼都是自找的

世间上有很多烦恼都是自找的。（图片来源：资料图）

世间上有很多烦恼都是自找的，所谓 杞人忧天 ，乃至担心 世界末日 等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然 烦恼绵绵无绝期 。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱着超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。