说话反应太慢怎么办？这四种训练方式让你获得敏捷思维能力

说到一个人的反应慢，首先想到的就是那个人是不是天生大脑有些问题，所以才会导致他的各方面反应比一般人反应慢。但其实不然，国内外的伟人也曾遇到过这样的问题。

爱因斯坦是20世纪上最伟大的物理学家，但其实在他孩童时期也是一个反应慢的“笨小孩”。

爱因斯坦到两三岁的时候才会开口说话，并且说的每一句话都不能自然而然地说出来，需要在大脑里思考好一阵子，他平时都沉默寡言，不太跟老师同学交流，所以他孤僻的性格也让同学们和他产生距离。

曾国藩在小时候也是一个说话反应慢的小孩。在1825年的一个寒夜，湖南湘江一户农家有一个14岁的男孩正在读书的时候，房梁上正好有一个小偷，想等小男孩背完这篇书熄灯之后再下去偷东西。

但是没想到的是小男孩将书读了几十遍还是背的磕磕绊绊，在房梁上的小偷都会背了，男孩还是没有背住。

眼看都要天亮了，小偷又冷又饿气的从房梁上跳下去，上前一把夺过小男孩手中的书往桌上一扔对他说，你背书反应怎么那么慢，然后一字不落的把文章给背了下来，最后扬长而去。

小男孩大吃一惊，久久才缓过神来，这个反应慢的男孩就是中国晚清时期著名的政治家、战略家、理学家、文学家、书法家曾国藩。

那么是什么改变了他们？让他们可以从最开始的说话反应慢、不被人看好到最终成为一代伟人。

说话反应慢的人，有这四种训练方法：

1、 树立自信心

自信心的建立非常重要，有的人往往是因为缺乏自信心而丧失机会，如果你想在平时的学习或工作上使自己更加突出，那么你就要有自信，争取在众人面前发表自己的想法与建议。

说话反应慢的人会因为自己的反应慢而缺乏自信心，所以树立自信心是帮助自己进步的首要前提。

2、 多与人交流

越是说话反应慢的人通常越不好意思在外人面前说话，因为自己知道自身的“缺陷”，害怕被人嘲笑，伤害自尊心，所以他们一般都沉默寡言，不爱交谈。

俗话说缺什么补什么，正是由于自己说话反应比较慢，所以才更应该多多与人交谈，锻炼口才，只有多交流，才能在交流的过程中发现问题并解决它。

一味地逃避，不开口是没有办法锻炼自己口才的，也就没有办法让自己进步。多与人交流不仅可以使我们锻炼口才，还能够发散我们的思维，从而获取敏捷的思维反应能力。

3、 多朗读文章

朗读文章顾名思义就是要开口读文章，并不是每个人都那么容易开口的，说话反应慢的人在开口前会思考很多，比如别人会不会嘲笑自己读的不好，自己会不会读错字等等。

他们会把开口看做一件很难的事情，所以朗读文章也变成了需要突破自己心理防线的一个重要任务。

但朗读文章对于改变他们说话反应慢是非常重要的一步，朗读文章可以不仅可以锻炼他们说话，而且还可以通过朗读文章来抒发自己的情感，增强自己敏捷的思维反应能力。

4、 多锻炼应变能力

应变能力强调的是当环境、条件等发生变化的时候，能够及时采取措施迅速的加以应对。应变能力需要自身具有丰富的知识、敏捷的思维和丰富的经验。

想要锻炼随机应变的能力，就需要善于思考，树立目标，事先策划，做到善于总结、举一反三；不断积累、活学活用；以不变应万变。通过这样的锻炼，可以使自己获得更加敏捷的思维反应能力。

纵使一代伟人也并非十全十美，只要你愿意，通过以上方式也可以让你的思维反应越来越快。

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作者 | 翩鸿

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Psychology and life》