如何长期专注一件事?
在知识星球遇到几个问题,比较普遍。
问题表面看起来各不相同,但其实都是同一类型。
1 无法专注做一件事
专注做事的前提:这件事情对你重要。
拿我来说:写作和刷抖音,我觉得写作更重要。
于是,我在做事前,会想清楚,写作对我的好处,以及,不写作的坏处。详细步骤看这里《如何持续并快乐的做一件难事?》
想清楚这点,我就愿意花更多时间去写作,而不是去刷抖音。
任何有价值的事情,都不是短期能看到收益。所以,如果你不想清楚意义,你做 2 天,发现没收益,你肯定就会放弃,去做其他事情。
没有正反馈,人坚持不下来。
所以,你的问题,不是能不能专注,而是能否想清楚——
1 这件事情对你是否更重要?
2 重要到什么程度?
3 不做的话,以后会有什么坏处?
这 3 个问题,花多少时间都值得。
它决定了你是否有内在动力做事。
2 三分钟热度
很正常,任何人都一样。
有的人,做三分钟,没看到效果,自然就没动力了。这些人比较「聪明」,所以会去找另一件「更好的事情」。
而有的人,做三分钟,没看到效果,但他很踏实,于是继续做。慢慢的,看到效果。后来,做出成绩。再后来,突飞猛进。
任何有价值的事情,一开始的收益都很小,做一段时间,才能看到效果。
这是规律。
有的人不能延迟满足,就会在产生收益前放弃,去找下一个更好的事情。
然后,在产生收益前又放弃,去找下一个更好的事情。
殊不知,最好的事情,就是每个人当下手里的事情。
只要用心做,就会有收获。
3 自控力差
这和自控力无关。
你在工作和娱乐之间,选择了娱乐。
因为在那个时刻,你觉得娱乐更重要。(事实就是真相)
懊悔,说明娱乐完后,你又觉得工作更重要。但时间已经过去,你无论怎样,它都不会回去。懊悔是没用的。
你应该多花时间思考一下,什么对你更重要?
要不然,下一次遇到工作和娱乐的选择,你还是会选娱乐。
然后娱乐完,你还是会懊悔。
4 想学习赚钱,又觉得不划算
乖,别加了。
你有 1 个加进去的理由:想学习赚钱能力。
但你有 4 个不加的理由:资本、能力、费用、不划算。
1:4。
4 赢。
结果:不加。
你这不是都考虑清楚了嘛!
最后,给你留个二维码,改变主意了,可以扫一下。
这 4 个问题,自控、自律这些,都是表面。
本质上,都是一个人选择的体现。
1 想专注做这件事情,又想做其他事情。所以一无所得。
2 想赚钱,又想轻松,所以换来换去。
3 想要工作,又想娱乐,所以懊悔。
4 想学习赚钱能力,要不想付出钱、时间。所以纠结。
一切都是选择。
选了 A,自然要放弃 B。
选择的标准是什么?
分人。
因为不同人有不同的价值观。
所以不同的事情,在人们心里的重要程度不同。
想清楚一件事情对你是否重要,是行动前的重中之重,没有之一。
最重要的是,加上「时间」这个维度,想想这个事情,长期来看对你的有多大价值。
因为绝大部分有价值的事情,都需要长期做才能获得收益。比如:写作、读书、思考、演讲等等。
这些有复利效应的事情,是一个人获得财务自由的必要条件,它可以帮你建立一个良性收入系统。
所以,「什么更重要」这个问题,务必要多想、多想、多想。
想清楚以后,踏实做就行了。
1 不要管什么红利。
2 不要管别人说什么。
3 不要管啥时候有收获。
如果你会被这 3 个因素影响,去做其他的事情,说明没想清楚。
那就重新思考。
如果想不清楚,那结果只能是做一点这个,做一点那个,最终一无所获。
一切都是选择。
选择之后,最终承担责任的人,只有自己。
所以,「什么更重要」这个问题,每天都应该想一遍。
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