百家讲坛丨翟双庆《黄帝内经（第一部）》11：脾胃的神奇功能

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内容提要：脾为人体气机枢纽，有的人郁闷的时候喜欢吃甜食，吃点甘味的东西可以改善脾的功能，而对缓解肝的抑郁有好处。中医认为，产生疾病的源头是由于气的异常变化产生的，所以称作“百病生于气”。失眠和嗜睡，也和人体的气机有关。吃的太饱容易伤脾胃，容易造成胃气不降，脾气升提不起来，要注意保持脾胃健康。详细内容，敬请收看。

与君初相识，犹如故人归。

一笑相逢蓬海路，人间风月如尘土。

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