70岁奶奶马甲线刷屏：人生不自我设限 就有无限可能

老人家不应该瞎折腾，就应该在家带孙子。

这些话我们耳熟能详，习以为常，甚至女孩自己都在给自己洗脑。还没到30岁，就开始焦虑痛苦，想着早点完成人生清单上这个待办事项。

它就像一张大网，粗暴地给我们的人生下了定义，刻画了一系列标准，好像只有按照这样的人生才是好的，是幸福的。但其实若你能不被定义，反而会活得更加精彩。

说到70岁的奶奶，我们想到的可能是在公园遛弯跳广场舞，或者在家带孙子。但是看了最近这条新闻：70岁奶奶健身练出马甲线，真的太佩服了。

这位奶奶叫陈继芳，今年70岁。

能够轻松做完50个俯卧撑，借助健腹轮锻炼身体。

不得不感叹，这身体素质比我要好得太多了。

陈奶奶年轻时并没有健身运动的习惯，两年前一次体检，68岁的她被检查出有脂肪肝、高血脂和膝盖退化等疾病。

但因为膝盖不好，跑步并不是很适合，后来在别人的建议下，她走进了健身房。在健身教练的指导下，陈奶奶开始尝试热浪战绳、站举壶铃、直腿硬拉等训练，3个月后她就减掉了28斤，身体各项指标也逐渐恢复。

这是奶奶的身材记录变化。

看完了这位奶奶，你还觉得自己不能变瘦变美，变得更好吗？

现在一点也不晚，重要的是开始行动并坚持下来。当你想做一件事的时候，不要总觉得来不及了，太晚了，哪怕是头发已变白的陈奶奶，都没有觉得自己不能去健身房，没有对生活失去信心，止步不前。

有人说：“没有人永远年轻，但永远有人年轻。”人年不年轻，在于是否被生活消磨掉意志，变得畏缩和胆怯。当别人告诉你没可能时，还有这么多人不曾认输。

这样的奶奶还有很多。

摩西奶奶就用实际行动告诉我们：人生没有太晚的开始。

77岁开始画画，80岁开个人画展，一生共创作了1600幅作品。

她生于纽约州格林威治村的一个农场，养育了十个孩子，以农事工作为生。76岁因为关节炎不得不放弃刺绣，开始绘画，后来她的画被画商看重，由此进入艺术界并大受欢迎。

她从未接受过正规的艺术训练，而且又是70多岁高龄，但是她对于自己生活的农场了如执掌，所画的画都以农场生活为主。

“人到底该在什么时候做什么事，并没有谁明确规定。如果我们想做，就从现在开始。”

100岁的时候，她亲笔回信给正在迷茫是否要放弃稳定工作，从事写作的渡边淳一，并对他说：“做你喜欢做的事，哪怕你现在已经80岁了。”

人生不自我设限，找到自己想要尝试的，热爱的领域，才会被激发出更多的能量和生命力，那种感觉是每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想。旺盛的生命力会推动你向前走，想要进步，变得更好一些。

我身边有开甜品工作室的姑娘，做耳饰的淘宝店主，还有做自媒体的创业者，他们在各自喜欢的领域深耕，有的玩得风生水起，有的还在苦苦挣扎，时时刻刻怀疑自己，但这就是人生啊，在不断试错的过程中，找到最适合自己的那条路。

别被年龄、性别、标签束缚住自己的翅膀，当你对自己能力不信任，对自己所追求的东西不坚定，就会陷入恐慌，并影响你在社会中的运转能力。

小时候，父母说要考上好的大学，找一份稳定的工作，争取30岁前结婚生子，现在生了头胎，还有二胎在等着你，然后很多人的生活就被填满。社会总在给你制定新的标准，让你疲于奔命，没有时间思考自己这短暂的一生到底想成为谁。

我并不是说结婚生子的人生不好，那是人生有了新的角色，作为妻子和母亲，去主动承担起相应地责任，体验新的可能性。但大部分人并没有想好自己的人生走向就因为年龄和生育焦虑，被迫进入到这些角色中。

最后送给大家一段摩西奶奶的话：

“真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。”

如果你不惧怕年龄，那老去便没那么可怕。