夫妻同房次数多少最好？按照这个“公式”用年龄自己计算一下

夫妻同房次数多少最好？不妨按照这个“公式”，用年龄计算一下

如果想知道夫妻间同房次数多少是合适的，首先就应该得知男女之间正确的性爱频率，计算出正确的性爱频率也是有自己的公式的，夫妻间最重要的同房次数等于年龄的第1个数字乘以9刚出来的这个数字，其实就是夫妻生活的次数，10位数是性爱的周期。

举个简单的例子来说，20~39岁的人应该是2×9=18，依旧是10天吧，就是8次，也就是说20~29岁的人可以在10天之内同房8次。

40岁到49岁的人应该是4×9=363就是30天，26就是6次，说明这个年龄段的人一个月可以安排同房6次，每个年龄段最佳性生活频率也是有所不同的，大家可以通过自己的年龄处于哪个时间段来计算出适合自己的最佳频率。

适当进行“夫妻生活”，好处会悄悄降临

预防炎症：适当的进行性生活，可以有效预防女人出现妇科炎症和男人前列腺炎，正常的性生活可以有效促进体内血液循环速度，提高我们的体质，这样的话就可以帮我们预防出现炎症，无形之间也提高了性功能。

预防心脑血管疾病：随着年龄增长之后，血管弹性也会变得比较差，在夫妻生活过程中可以加快体内血液循环，促进身体的新陈代谢速度，这样的话就可以起到预防心脑血管疾病的发生了。

延缓衰老：适当的进行夫妻同房，对两人的身体健康也会带来一定帮助，可以起到一个延缓衰老速度的效果，因为在性生活的过程中，体内细胞都处于一个活跃状态，更有利于促进体内细胞呼吸和代谢，这样的话也可以保养我们的皮肤。