不喜欢和同事一起吃午饭 小伙患上午餐恐惧症

上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 郎建荣

一日三餐对每个人来说再平常不过，但在职场上，每天中午的那顿饭可就有学问了。最近，刚入职的小刘感到非常不适，因为不喜欢和同事一起吃午饭，总觉得自己不合群，还被同事吐槽没有团结精神，一到中午就有“午饭恐惧症”。

同事聚餐插不上话很别扭

今（15）日下午，记者在南岸福天大厦外的一家面馆见到刘阳（化名）。他今年23岁，个头一米7左右，圆脸、微胖，戴一副黑色眼眶，在一家广告公司做新媒体运营。

记者从交谈中发现，刘阳性格有点内向，他告诉记者，4月初刚入职这家公司，“一开始人事部跟我说公司没有食堂不提供午餐，吃午饭只有去楼下餐馆。”因为跟同事不熟，前两天刘阳就自己带饭到公司吃。

入职第三天中午，部门王姐突然在群里发话：“为了欢迎新同事小刘，今天中午请大家一起聚餐吃麻辣鱼。”刘阳所在的部门一共8个人，平常大家都是三三两两抱团吃午饭。

但到了席间，刘阳感觉浑身别扭，“一眼望去有5人是女的，而且年纪都比我大，有的甚至是婶姨辈，聊天也都是结婚生孩子之类的，根本插不上话。”一个多小时的饭局下来，刘阳硬没说上几句话，都快憋出内伤了。

约午饭没去被同事吐槽

此后，同事们又约刘阳吃了2次午饭，“每次要么抱怨这抱怨那，要么聊办公室八卦，我在一旁就像个电灯泡，而且楼下餐馆的饭菜很难吃。”刘阳说，和同事吃一顿饭浪费一个多小时，实在无聊，等到第3次、第4次……有同事约他，他都拒绝了。

加上年纪小不爱说话的性格，几次拒绝下来，刘阳给同事们留下了“不好相处”的印象。

时间一晃半个多月过去了，有一天部门罗经理突然叫住刘阳，“小刘，你最近工作挺好的，要是再打开一下自己，多跟同事交流就更好了……”罗经理的一番话刺激到了刘阳，“难道是说我不团结吗？难道不喜欢和同事吃饭也有错？”

事后，刘阳从王姐那儿得知，因为多次约吃饭不成，有同事在背后吐槽他“独来独往没有团结精神”，甚至扬言以后都不会再约他吃午饭。

患上午饭恐惧症很尴尬

今日，刘阳向记者解释说，无论怎样都融入不进同事的午饭圈，渐渐地也就不喜欢和同事们一起吃午饭了，“没想到，却被说不团结。”

有几次刘阳单独出去吃饭，在餐馆碰到成群结队的同事，落单的自己显得特尴尬。于是，他开始排斥吃午饭，能拖就拖，“现在每到中午就感觉不到饿，但不吃又不行，要么等同事们出去完了我再出去，要么就点外卖送到公司。”

今日，记者联系上部门罗经理。她说，公司崇尚的是“团结、快乐”文化，仅仅因为吃午饭的事就被同事孤立，那应该反思反思自己。罗经理也坦承，因为工作忙，在处理员工问题上有缺失，抽空会召集部门同事多聚一聚，“只要在一起多交流，相信也不会出现这种情况。”

延伸

午饭圈的那些事儿

A.耍小聪明被同事拉黑

梁宏今年35岁，在四小区一家医药公司做销售，“部门有6个人，午饭基本都是轮流制，一般你请一顿，我请一顿，吃的都是家常菜，花费也自然要比食堂贵点。”

有次轮到部门杨小姐请客买单，但她却故意撒谎有事来不了，有时耍小聪明轮到她请客就吃点便宜的，甚至吃小面。渐渐地大家都明白杨小姐的套路，“说白了跟我们不是一路人，现在我们吃午饭都不喊她了。”

B.离职后仍和前同事每天约饭

一般来说，离职后很少跟前同事有来往，但对婷婷来说却不一样，“我离职两年了，现在仍然每天中午约前同事一起吃午饭。”婷婷今年27岁，以前在江北红鼎国际A座一家金融公司做贷款业务，两年前离职，但新东家就在隔壁。

“以前公司有两个耍得很好的姐妹，每天中午都一起组团吃饭。”婷婷说，即使到了新公司，一到中午，三人还是不约而同地出门，手挽手下楼吃饭，“什么都谈，新同事、办公室八卦……午饭吃的是交情，而不仅仅是花钱填肚子。”

C.跟领导吃午饭尴尬得想逃

“午饭圈”多是一些谈得来、有共同点的人，一般级别差不多的人会自动归一起。要是有领导加入，就会莫名尴尬。

陈菲最近就遇到过这样的尴尬事儿。她今年30岁，在渝北金童路一家国企上班，“单位有伙食团，以前同事每8人一桌，两周前办公室主任突然说要加进来跟我们一起吃午饭，气氛就一下子变了许多。”

陈菲说，自从主任加入了“午饭圈”，以前嘻嘻哈哈的一桌子人突然安静了，不聊同事八卦了，也不敢议论领导了，每顿饭都吃得特别尴尬，只想赶快吃完“逃走”，感觉自己患上了午饭恐惧症。

测试

你有没有午饭恐惧症？

你有午饭恐惧症吗？来看看以下六条内容，自测以下自己身上是否存在类似的不良情况？

1.一到午餐时间就恐惧，不知道吃什么或不知道跟谁去吃；

2.不敢和同事同桌吃饭；

3.和同事吃饭总觉得很别扭，觉得自己不合群；

4.到了吃饭的时间并不感觉到饿，而过了吃饭的时间反而感觉到饿；

5.内心排斥吃饭的时间；

6.内心其实渴望和同事吃饭却不敢。

点评

午饭圈是不可忽视的社交圈

重庆资深投资人、创业导师杨明安表示，在职场中，很多人认为职场社交深不可测，其实不然，在某些社交场合下，只要稍微动动脑筋，还是可以很好融入到职场社交圈的。

例如吃午饭的事，如果你仅仅把跟同事吃午饭当作日常简单的一顿饭，那跟填肚子有啥区别。“午饭圈其实就是社交圈，对日常沟通深化同事间感情，有着得天独厚的优势，不可被忽视。”杨明安说，午饭就好比一场非正式交流，1个小时也刚好是跟同事破冰，建立联系最合适的时间长度。

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