2022年春季开学第一课“疫情面前总有温暖人心的力量” 教案设计

2020 年春季开学第一课“疫情面前 总有温暖人心的力 量” 教育背景：爱因斯坦有一句名言：人的差异在于业余时间。这个假 期，由于新型冠状病毒的肆虐而变得尤为漫长，虽然已经开 始了两周的网络课堂学习，但正式开学的日子还未定，在这 么长的业余时间里，学生之间的差异会明显拉大。对时间管 理能力的强弱是现代人性格的一个重要标志，“不能管理时 间便什么都不能管理”。善于管理时间的人，能力强、学习 成绩优秀，倾向于做更积极的自我评价，自尊心强，自我价 值感以及对生活感到幸福满意。对于八年级学生来说，能否 科学管理时间，对于他们提高学习效率、防止两极分化严重， 具有十分重要的意义。本节班会课旨在让学生意识到合理安 排时间，增强自控能力，对提高学习效率和学习成绩的重要 性，同时通过假期里的“一日手帐”这个工具，让学生在合 理安排学习时间时，有抓手，确保一日的学习能按计划执行， 让学生学会规划、学会自律、学会反思。 班会主题：《疫情面前 总有温暖人心的力量》 班会时间：3 月 20 日上午 班会对象：班级全体学生 教育目标：1、了解与理解：理解假期时间管理的潜在资源，梳理和反思自己时间利用效率的情况。 2、尝试与学会：学会分析自己的假期时间利用情况，尝试用科学的方法管理时间，并应用于自己的学习和生活 中。3、体验与感悟：通过本课，让学生体会时间的匆匆消 逝，从而能够惜时如金。 课前准备：PPT、背景音乐、录课设备、纸条 教育过程：自我介绍：同学们好！因为疫情，我们的假期延长了， 原本早该上学的我们，此时，还在家中进行学习，什么时候 开学还不得而知。疫情面前，生命是脆弱的，我们能做的是 不给疫情添堵，在家好好学习，为武汉祈祷，为中国加油！ 今天很高兴能跟同学们上一堂“不寻常”的班会课。接下去 让我们一起开启这趟不寻常的班会课之旅吧！一、情感准备，氛围营造 （一）猜谜语 师：同学们喜欢猜谜语吗？请猜一猜： 假如你有一个账号，这个账号每天进账 86400 元，每年 进账 31536000 元，每晚进账小时，每年元旦后结算扣除。 ——打一词语，两个字。 师：谜底是什么？为什么？（一天有 24 小时，一小时 有 3600 秒，所以 24×3600=86400，一年有 365 天，86400×365=31536000） 31536000，有同学说不是钱啊，白高兴了一场！同学们，金钱是财富，时间难道不是更为宝贵的财富吗？时间是这世 界上最神奇却也最重要的东西，它虽然不能被直接地看到、 嗅到或触摸到，但是它却每时每刻都在我们的周围，影响着 我们做的每一件事情。而且最最重要的是，时间一去不复返， 无论多少金钱都换不回流逝的时间。（二）“时间之子”旅行 那我们要怎么样才能更好地安排与调控自己有限的时 间，做“时间的朋友”？在今天这节辅导课上，就让我们先 来一次“时间之子”旅行，近距离地感受一下时间吧。 请同学们安静地闭上眼睛，调整呼吸，集中精神。在听 到老师宣布“时间之子旅行现在开始了，我们即将在一分钟 后，到达公元 3000 年”这个指令后，每个同学都闭着眼睛 在心里默数一分钟，然后马上睁开眼。 师：准备好了吗？“时间之子旅行现在开始了，我们即 将在一分钟后，到达公元 3000 年”（1 分钟后）时间到！活 动进行中，你有什么感受？你们觉得自己这一分钟是否把握 得很准确？有多少同学是提前睁眼的？又有多少同学听到 我说时间到的时候，觉得应该还有很长时间了？ 师：通过这个活动，我们每个同学刚才都感受了一下时 间，可以发现有的同学感觉时间应该是走得很快的，也有同学感觉时间应该是走得很慢的，也有同学找到了把握时间的 方法。教师小结：时间对每个人都是公平的，但一天 24 小时， 能好好把握与不能把握也许会有很不同的结果。二、主题活动，感受时间规划的重要性 （一）观察：小明的一天 师：那么我们怎样去管理时间呢？首先，我们一起来看 看，哪些时间是我们能管理的吧。王老师这里有一张 20 厘 米长的纸条，同学们也可以随手在身边找一张类似的纸条， 跟着王老师一起来撕一撕，看看我们的假期时间是怎样安排 的，我们可以管理的是哪一段时间。 假设我们的假期还有 3 周共 21 天，一天有 24 个小时， 24 个小时中，我们需要睡眠、吃饭、运动、休闲、学习等活 动。每天睡眠 8 小时，占总时间的三分之一，请把这段时间 撕去。接下去，我们把吃饭、运动、休闲的时间算一算，三 餐合计约 1 个小时，运动、休闲（包括吃零食、喝水、上厕 所、发呆、休息等）、和同学家人聊天等每天算 3 个小时， 那么每天余下的 16 个小时，我们又少了 4 个小时，请在剩 下的纸条上撕去四分之一。看看，你手中还余下了多少？这 正是我们假期里还能自由安排的时间。 师：同学们，你在跟着老师一起撕时间纸条的时候，感 受到了什么？（停顿）师：看似漫长的假期，其实，我们能真正用于学习的时间满打满算也就只有一半，而这一半的时间你们都能用好吗？请同学们观察“小明的一天安排”，寻找问题。时间 8:00 8:308:30 11:0011:00 11:30 11:30 12:30 12:30 13:3013:30 15:1015:10 16:00 16:00 17:00 17:00 19:00 19:00 22:00 22:00 23:00活动 磨磨蹭蹭起床、洗漱 云课堂语文网课（边看边吃早饭） 跟同学聊天（聊昨晚的游戏） 云课堂数学网课（边看边继续聊游戏） 跟同学聊天（聊篮球） 云课堂英语网课（边看边继续聊篮球） 休息，发呆、吃零食 吃午饭 网上玩游戏 云课堂科学网课（边看边想着刚才游戏怎么输了） 继续玩游戏 云课堂社会网课（边看边思考待会怎么打赢游戏） 继续玩游戏 沙发上打瞌睡 打篮球、吃晚饭、看电视 做作业 洗澡、和同学聊天、睡觉师：同学们，对于小明同学的一天时间安排，你们有什么看法？（停顿）师：相信同学们一定找到了很多很多小明的问题，比如说：起床太晚，上课前来不及吃早餐；上课时还在做其他事情，上课效率肯定不高；空余时间没有好好利用，不是聊天就是玩游戏，要不就是打瞌睡；作业都放在晚上 7 点后做很 不合理。师：那同学们，你们自己的时间安排，会有这样的问题 吗？认真回忆你的昨天一天的安排是怎样的，然后思考，我 们该如何有效管理好自己的时间。（停顿）（二）实验：让杯子最重 师：同学们，一天要完成的任务有很多，如何合理安排 很重要，我们先来做一个实验，看看从中可以得到什么启示。 提供杯子、石块、碎石子和水，1 分钟时间，如何在空 杯中装进最多的沙石和水，让杯子变得最重? 提供几种方案： ①装满一杯水后，再放大石头、小石头、沙子。 ②装满一杯沙子，再放大石头、小石头、水。 ③装满一杯小石头，再放大石头、沙子、水。 ④先放满一杯大石头，再分别放入小石头、沙子、水。 师：你们觉得哪种方案能让杯子变得最重？（停顿）老 师也去做了这个实验，证明，确实第 4 种方案杯子中装的物 品最多，让杯子变得最重。杯子和我们这节课要讲的时间有 何共同的特点？——都是有限的。这个实验带给大家什么启 示呢？ 杯子代表时间（一天 24 小时）；石头的大小代表事情、 任务等重要程度；顺序代表处理事情、任务等的先后。教师点评：要在规定的时间内完成任务，就要：1、设定任务目标——合理、具体。2、进行任务排序——重要、紧迫。3、确保任务完成——自我督促、自我奖励三、实践活动，手帐里的“时间之子”（一）哪个更重要？师：我们可以通过“手帐”这种形式，把自己一天中“要做什么”、“做了什么”、“做的怎么样”三块内容加以记录，在安排好自己学习生活的同时，能做的即日自查、自省和他评，及时改进和改善，让我们一起来尝试一下，做“时间之子”。师：同学们可以先把任务列出来，然后按重要性排序，明确任务安排的先后顺序。计划任务（含预计完成时间） 重要性排序（二）时间规划小窍门——手帐 师：然后，我们可以在手帐本上分成三个板块： 第一块，按前面安排时间，写上一天中“要做什么”， 建议前一天晚上或第二天一早完成这部分内容。 第二块，写“做了什么”，在板块一的基础上，随进度 的过程中写，或者等一日任务完成后写。第三块，即日的自省和他评，写“做得怎么样”，建议 每晚睡前，对一日的学习生活用 1 2 句话做一个简短小结， 写下自己的收获点、兴奋点、疑惑点、糟心点等，并且与自 己的家长进行简短交流，听取并记录他们的评价和鼓励。师：同学们，听了那么多好的方法，是不是跃跃欲试呢？ 王老师也为大家收集了一些做的不错的手帐本，大家可以参 考着，尝试用自己的方式去规划你的手帐本啦！总结：法国的一位作家曾有这样的感叹：不能管理时间 便什么都不能管理。我们每个人一天都有 24 小时，有些人 可以在有限的时间里做很多事，而有些人却是似乎永远都做 不完事情。时间是我们自己的，也是很有限的，相信大家用 头脑，用坚持、用毅力把这些策略用到自己的学习生活中去， 一定可以大大提升自己的学习品味和效率的，让我们一起合 理规划时间，做“手帐里的时间之子”吧！