今天重庆好闷热！别慌 降雨＋降温在路上了

主城沙坪坝站最高气温30.6℃。

据市气象台预计，

今天夜间开始，

中西部偏南及东南部地区率先转雨，

明天夜间到大后天白天，

雨水蔓延至全市，

主城区有中雨，

局地有大雨，

气温也将所有下滑，

后天夜间到大后天白天主城最高气温下滑至27℃。

提请市民朋友注意防范强对流天气和城乡积涝。

具体请看

未来三天天气预报

6日夜间到7日白天，中西部偏南及东南部地区阴天有雷雨或阵雨，局地中雨到大雨，东北部地区多云，其余地区阴天。大部分地区气温21～35℃，城口及东南部17～30℃；主城区：阴天间多云，24～30℃。

主城区6小时预报：

6日20时-7日02时，阴天；

7日02时-7日08时，阴天；

7日08时-7日14时，阴天；

7日14时-7日20时，阴天间多云。

7日夜间到8日白天，各地雷雨或阵雨，中西部及东南部雨量小雨到中雨，局地大雨。大部分地区气温21～35℃，城口及东南部18～27℃；主城区：中雨，24～28℃。

8日夜间到9日白天，各地雷雨或阵雨，局地伴有阵性大风，雨量小雨到中雨，局地大雨。大部分地区气温20～31℃，城口及东南部17～28℃；主城区：中雨，22～27℃。

重庆市卫生健康委提示：合理膳食是维护老年人免疫功能的有效手段，拓展食物供应，丰富食物来源，在严格遵守防疫要求的前提下，积极疏通、拓展食物供应渠道，丰富食物来源；坚持食物多样，保持均衡膳食，力争每天食用的食物种类在12种以上，每周在25种以上，多吃新鲜蔬果；保持清淡饮食，主动足量饮水，多采用蒸、煮、炖的方式烹调；保持健康体重，重视慢病管理；提倡分餐饮食，多用公筷、公勺。

既然在看了，就点一下吧！！