这3句话常挂嘴边的孩子 多半“抑郁倾向” 父母要多关注

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很多家长都认为孩子年纪小，没烦恼，内心自然也不会有愁苦，然而总有一些孩子，他们不善言辞，受到压迫、欺凌等等，巨大的压力在他们心中压抑着，无人倾述，独自承受，久而久之情绪得不到缓解，容易形成抑郁倾向。这3句话常挂嘴边的孩子，多半"抑郁倾向"，父母要多关注。

丽丽是一个12岁的女孩，非常热爱跳舞，但是到了上初中的阶段，丽丽妈便不让丽丽继续跳舞，取消了她的跳舞课程，还给她报了许多文化课程辅导班。丽丽多次央求妈妈，让她给自己上跳舞班，并保证会学好文化课，不会落下，但是妈妈仍然认为跳舞只是业余爱好，到了初中重要阶段，要全身心把握学习才行，不断地拒绝了丽丽的请求。

久而久之，丽丽逐渐不爱说话，跟妈妈说话只有一答一问的频率，丽丽的脸上也失去了笑容。在高强度的学习压力下，丽丽并没有考出好成绩，反而属于班里的中下水平。

妈妈问丽丽怎么了，丽丽回应妈妈:"自己什么事都做不好，生活也没有意思"，说完便关门回房间。丽丽妈越来越担心丽丽的情况，便带她到医院询问医生，医生说丽丽心理出了问题，有轻微抑郁倾向。丽丽妈才恍然大悟，自那以后她更多地倾听丽丽的心声，更多支持和鼓励，逐渐开导丽丽。

孩子说话的言语和方式，透露了他的心声

一想到孩子，很多家长都认为孩子都是"幸福的"，他们不愁吃不愁穿，没有生活烦恼。然而父母眼中的美好，在孩子心里却不是这么想，有的孩子学习压力大，有的孩子缺少父母关系和爱，有的孩子遭受欺负，这些种种原因都会导致孩子形成心理负担。通过孩子说话的言语和方式，往往透露了他们的心声，如果总是说出一些否定自己的话语时，暗示着孩子并不快乐，那么家长一定要注意起来，开导孩子，缓解他们的情绪。

这3句话常挂嘴边的孩子，多半"抑郁倾向"：

1、"我什么事都做不好"

如果一个孩子总是说"我什么事都做不好",那么说明这个孩子没有信心，觉得自己没有价值，在尝试阶段总是质疑自己的能力，不仅内心承受着巨大的压力，而且还影响到孩子做事的质量的效率，让孩子不断受挫。

2、"我就不应该出生"

如果一个孩子说出"我就不应该出生"这话，说明孩子内心极度抵触自己，甚至厌恶自己，将所有的错都怪在自己身上，非常悲观。这种自我否定的言语暗示着孩子已经在抑郁症的边缘，父母一定要多加注意。

3、"死了就一了百了"

一个正常的孩子并不会提及到生死这种话题，如果孩子总是说"死了就一了百了"这种话，那么孩子的抑郁程度非常严重，他们认为死亡才能摆脱折磨和苦难，认为死亡是一种解脱，是新的开始，所以父母千万要注意说出这话的孩子。

父母如何开导孩子，让孩子的情绪得到缓解：

多关心、多了解孩子。父母要多关心、多了解孩子，做孩子的朋友，跟孩子多沟通多聊天，问问孩子"今天有什么开心的事情呀？""今天想吃什么呢？"等等，与孩子多分享生活中酸甜苦辣，让孩子打开心扉，情绪得到缓解。

给予孩子自主选择的机会。面对孩子的兴趣爱好，父母要多支持和鼓励，让孩子为自己所喜欢的事情做决定，父母不可以强迫孩子学习，以"都是为你好"的想法去控制和要求孩子，这样只会适得其反。

多与孩子一起参加户外活动。在平时周末，父母多与孩子一起到户外活动，一起运动、露营、旅行等等，不仅可以增进亲子关系，拉近跟孩子的距离，还可以让孩子感受到生活的乐趣，让孩子更加开心。

孩子说话的方式和言语，往往暗示着他的内心想法，如果一个孩子总是说"我什么事都做不好"、"我就不应该出生"、"死了就一了百了"这些话，那么说明孩子不快乐，多半是抑郁倾向，父母要多加注意。作为父母，要多关心、多了解孩子，让孩子有自己的选择，平时多与孩子户外活动，让孩子更加开心、更加快乐成长。

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我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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