黄帝内经五行五脏养生音乐【肾】之天涧

《黄帝内经》：天有五音，人有五脏。

五行之音律，可以调理五脏之气机，起到祛病疗疾之效。

五脏能量音乐，是运用五行五音之理论创造而成，其中的音律节奏能与人体生理振动频率和节奏产生共鸣。

黄帝内经养生音乐能巧妙地与人体五脏的心、肝、脾、肺、肾相感应，诱发五脏的健康运作，更好地调节人的心理、情绪、精神状态等。

中国医学界对于音乐产生的养生疗效，也有广泛的研究。根据《黄帝内经》的学说，中国五音(宫、商、角、徵、羽)的特性，正好与五行(金、木、水、火、土)有不谋而合之处。

《黄帝内经》说:“天有五音，人有五藏;天有六律，人有六腑。”又说:“角为木音通于肝，徵为火音通于心，宫为土音通于脾，商为金音通于肺，羽为水音通于肾。”它说明了五音、五脏和气的五种运动方式的内在联系。

那么，要如何才能让五行能量协调?

对中医而言，天地有五行(木、 火、土、金、水)，人体有五脏(肝、心、脾、肺、肾)，音乐也有五音(角、徵、宫、商、羽)。而音乐的五音、人体的五脏和天地的五行，又是相互对应的。这种相互作用，使五音通五行，对五脏起到不同的调理作用。因此,音活血脉，统精神，而和正心也。

羽（补肾）

属于肾的音阶:羽音，五线谱中为"Ia”。

羽调式乐曲曲调哀怨凄凉，具有“水”的特性。音色轻逸超脱，如行云流水般的羽调式乐曲，风格清纯。五音搭配舒缓，源源不断地将体内产生的能量送到肾中，使人感到神清气爽。

最佳赏乐时间: 7: 00-11: 00。

这段时间气温持续走高，人与自然相互影响，体内肾气也在感受到外界的召唤，此时听属于水性质的乐曲可促使肾的精气隆盛。