都市女性“疲倦肌”告急 给肌肤补充绿色正能量【图】

都市女性的生活、工作压力大不是一天两天的事了，不同族群的人都有自己的烦心事，精神状态不好的时候，身体也跟不上。失眠、耳鸣、头痛、胃痛、心悸等症状多少都有一点，这些都是身体疲倦、厌倦这段时间的状态所发出的信号。

肌肤和身体一样也会疲倦，色暗黄、肤色暗沉、、肤色不均、气色不佳 这些都是疲倦肌的表现。疲倦的肌肤和身体一样，打不起精神来，新陈代谢极差，没有良好的血液循环，肌肤吃不进养分，脸色也会越来越差。

一线城市尤其是北上广深这几个地方的女性，疲倦状态尤其严重，看看由和百度共同携手发布的 中国女性疲惫指数白皮书 中所列出的数据，下面这些状况是不是和你十分契合呢：

1、什么原因让你的身体亮红灯?

35%的女性因为PM2.5等空气环境的原因;18%的女性因为强迫症、拖延症等坏习惯;15%的女性因为房价这些不可控因素;12%的女性因为和工作、生活压力相关的神经衰弱症状;8%的女性因为孤独、单身的生活状态，这些都是令中国女性倍感疲倦的主要原因。

2、苦干3天，还有2天，周末遥遥无期

调查显示，都市人群在一周7天的日子里，心理状态最轻松的是周五、周六两天，周日开始疲倦指数开始攀升，周一综合症使得大多数白领焦躁不安，到了周三周四疲倦情绪更是到达爆发临界点。

3、疲累不堪

调查显示，都市女性从清晨7点睁开眼睛开始，眼睛的疲累感会逐渐攀升，晚上11点左右是眼睛最疲累的时候，如果还熬夜加班，疲累感还会一直居高不下。这不但会对视力造成伤害，对眼周脆弱肌肤的伤害也是难以弥补。

4、工作压力山大，负能量爆棚

一年中压力最大的顶峰时期是年中6、7月份的时候，其次的小高潮是9、10月份冲业绩的时候，压力大到爆棚，负能量也在不断积聚。年初1、2月份是压力骤减的时候，因为这时终于迎来了春节长假和年终奖金，辛苦工作了一整年终于可以有所修整了。

对于这些身体疲累、肌肤也疲倦的状况，我们不能逃避，一定要正视起来。要让身心得到放松，就要学会适时调节自己，自己给自己充电。运动、旅游、购物、约会 这些都是让身体变好、心情变轻松的方法之一。除此之外，也是都市女性很重要的放松、享受生活的解压方法