宝宝不缺钙还需要补么？雅士利亲儿硕告诉你补钙真相

对于宝爸宝妈来说,与宝宝相关的问题没有小事儿,像如何转奶,如何添加辅食,如何补钙等等,都是萦绕在家长们心头的问题,今天雅士利亲儿硕请到儿科专家为家长们讲一讲宝宝补钙的那些事儿。

Q:如果宝宝不缺钙,但还是给他补钙的话,有没有一些什么副作用呢?

A:一般来讲是这样的,如果宝宝的饮食是均衡的,钙的含量也是达到了这个年龄段的正常要求,主张家长不需要额外的补钙。如果在宝宝不缺钙仍给他补钙的情况来讲,补充的量不是很大的话,应该来讲还是安全的,因为多余的东西会通过宝宝的尿液直接排出来。但是如果是长期过大剂量的补钙,的确可能会有一些副作用。比如说,会不会到宝宝成年以后,肾结石的发病率会比别人高,或是有些过多的钙可能会沉积在血管上,引起血管的硬化,这些就需要注意了。所以还是不要盲目大量的补钙。

Q:什么时候给宝宝开始补钙最合适的呢?

A:宝宝补钙的确是讲时机的。正常来讲,个月之前宝宝的主要饮食来源都是母乳为主,母乳里面的钙是非常丰富的,所以6个月之前的孩子一般来讲不需要额外补钙。半岁到一岁以后,孩子开始添加辅食了,那么就有可能出现因为辅食添加不合理,导致孩子食谱当中的钙含量不够,所以提醒各位家长,如果孩子超过半岁以后,又出现一些明显的偏食厌食的情况,就要开始留意孩子会不会有缺钙,然后注意帮他补充了。

Q:给宝宝补钙存在怎样的误区呢?

A:的确误区非常非常多,第一,有些家长其实是混淆了孩子是缺钙还是缺维生素D,也就是临床讲的鱼肝油,比如上面提到6个月之前的孩子其实不需要补钙,但是6个月之前的孩子一定要补充维生素D,而且很多孩子缺钙是因为缺乏维生素D。维生素D的来源主要是靠日光的照射和鱼肝油,我们国家,包括国际的要求都是足月的新生儿,在出生两到四周以后就要开始补充维生素D,一直补充到两岁左右,很多家长其实是不知道这个问题。缺乏维生素D的时候,不管补了多少钙都是不吸收的。这就是我们一个非常常见的误区。

第二,很多家长不知道怎样合理的补钙,盲目地跟着走。很多家长去买各种很花俏的钙片,给宝宝补钙,其实医学上主张补钙最好的途径是食补,就说靠饮食的合理搭配来补,而不是说靠各种名堂的钙片,甚至是国外淘回来的钙片,这并不是一个好的补钙途径。

第三,有些家长会走另外一个极端,就是说干脆不给孩子补钙,等缺钙的时候补。其实医学上要

求,如果孩子有出现饮食上的偏差,即饮食上不合理的时候,就可以给他做一个预防性的补钙。

(雅士利亲儿硕)

除了补钙,还应该提升宝宝的免疫力,除了日常增加蛋白质的摄入和适当运动外,还可以为宝宝挑选像雅士利亲儿硕这样一款能够提升免疫力的奶粉,雅士利亲儿硕是一款含有核苷酸的有机奶粉。核苷酸能有效减少宝宝腹泻和便秘、提高宝宝免疫力并且促进生长发育。

(雅士利亲儿硕)

另外,雅士利亲儿硕还含有黄金比例9:1的G:FOS益生元组合,益生元能够促进肠道有益菌的增长,帮助宝宝维持肠道健康,9:1是最适合宝宝的黄金比例,适合宝宝才能吸收得更好。

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