桂圆加一物泡水 竟能让胸变大!太不可思议~
御寒祛湿
经常用桂圆肉浸泡米酒,冬春饮用,可以起到御寒、祛湿保健的作用,把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋,将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”,芳香甜润难以形容。
丰胸
中医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
龙眼这样用
因为桂圆性温,所以不能多食。新鲜桂圆每次食用量控制在10—15个,每天不宜超过50个;桂圆干每次食用适宜控制在6~10个,每天不宜超过30个。
1、治心悸怔忡:龙眼肉,每日嚼食30克;
2、恢复疲劳安神定志:龙眼肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升;
3、熬夜提神:桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟
4、治贫血体弱,心悸失眠,精神不振:龙眼肉10克,莲子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食;
5、治妇女崩漏,贫血:龙眼肉15-30克,大红枣15克,水适量,同蒸熟食用;
6、治月经不调,产后虚弱:龙眼肉、鸡蛋,蒸熟食用;
7、治脾虚泄泻:龙眼干14枚,生姜3片,水煎服;
桂圆这样吃
阴虚火旺,内热重者应慎用、少用或不用。因桂圆性味编于温性,易伤阴助火生火,而使体内阴更亏火更重。
桂圆炖蛋
材料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙;
做法:
1.桂圆肉干用温水洗净;
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,14的桂圆肉干,再放入蒸锅中;
3.蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
功效:益心气,安神美容。
桂圆红枣汤
材料:红枣、桂圆、水;
做法:
1.将水煮沸后,变成小火;
2.将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。
功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,能丰胸。
小编有话说
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