马拉松是什么？听听这位跑者的闲话絮语

马拉松是个什么东西？你为什么爱跑马拉松？今天出版的《解放军报》刊登署名文章《你好，马拉松！》，作者这样回答：你好，马拉松！有缘结识了你，余生之年，只要迈得动腿，我想我已离不开你了。请看下文——

你好，马拉松！

——一位马拉松跑者的闲话絮语

■解放军报记者 王士彬

1.

马拉松是个什么东西？

简单来说是这样的：公元前490年，波斯人和雅典人在马拉松平原打了起来，史称马拉松战役。雅典人战胜后，派一名叫斐力庇第斯的士兵以最快速度从马拉松跑回雅典送喜报，这名士兵一口气奔跑了42.195公里。结果，关键是结果，喜报一送到，他便倒地不起，累死了。为纪念马拉松战役的胜利和表彰斐力庇第斯的功绩，1896年举行的第一届奥林匹克运动会，就有了马拉松赛。

西方哲学家波德里亚曾这样刻薄地形容马拉松跑者：“我们可以拦住一匹发狂的马，却拦不住一个正在慢跑的人。唇上泛着白沫，全神贯注于内心的倒计时，全神贯注于他进入反常状态的那一刻，此刻千万不要拦住他问时间，他会把你吃掉。”

我跑马拉松以后，跟一些朋友交流过，不少人咬牙切齿地认为，马拉松就是地球上有史以来最无聊的、枯燥的、痛苦的运动。你想啊，半程21.0975公里，相当于400米操场52.7438圈；全程42.195公里，相当于400米操场105.4875圈！对于正常人类来说，相当于把左脚放在右脚前边，然后把右脚再放在左脚前边，如此交叉6万多次，要跑三四个钟头，甚至更长，途中要吃喝补给，累得嘴歪眼斜，面目狰狞，且不容易！

我真正接触马拉松才1年多。去年夏天，为备战上级的军事共同科目考核，我便开始了跑步训练。3公里、5公里、10公里、半程马拉松、全程马拉松，从此一发不可收拾！

我的前两次全程马拉松训练，都是在大学的跑道上完成的。第一次训练先在北京交通大学操场跑了2个小时，跑得正来劲，戴红袖标的保安说学生要上课不让外人跑了。我背起包，赶往北京建筑大学跑道，吭哧吭哧又跑了2个多小时，最终以4小时40分，跑完了人生第一个全程马拉松。第二次全马跑更是虐心，在北京交通大学的400米跑道旁，我放了几瓶水，从晚上7点开跑，到夜里11点35分结束，100多圈，中途操场熄灯，我摸黑跑完全程。

2.

有人说，跑步是属于一个人的狂欢，跑者是孤独的，可我没有感到孤独。在跑步的过程中，我们一些志同道合的跑友自发组织了跑团，大家坚持利用业余时间进行长跑训练，以团体形式参赛，并以赛代训，先后完成了北京国际长跑节等9场半程、全程马拉松比赛。今年5月，秦皇岛国际马拉松比赛共吸引国内外2.4万余名全程选手参加，我们跑团的7名骨干集体报名参赛且均在4小时22分以内完赛。我本人第一个正式参赛的全程马拉松成绩也定格在4小时17分。完赛回京后，单位领导亲切慰问了参赛代表，勉励马拉松参赛选手再接再厉，带动官兵积极开展体能训练。不久前，单位还请来八一体工大队田径队教练员，讲解健康长跑和长跑训练的伤病预防及注意事项。如今，跑团人数已近百人，大家下班后相约跑步已蔚然成风。

自从爱上马拉松，我才发觉跑步上瘾。起初，跑步只是一种乐趣，渐渐地，跑步成为一种依赖。一天不跑步，就感觉什么事都没法干下去。即使出差去外地，行李箱也带着跑鞋和体能训练服，走到哪跑到哪。广州珠江、南宁南湖、桂林漓江畔，无不留下我奔跑的足迹。前些日子出差到香港，忙完工作，想在维多利亚港湾昂船洲营区来个半马跑。怕我路线不熟，一位体能好的小伙子自告奋勇带我跑。那天，灯火璀璨的维多利亚港湾细雨霏霏，我沿着海边大道惬意地跑完了21.0975公里的半程马拉松！

自从爱上马拉松，遇到的尴尬事也不少。先与大家唠件发生在我家与跑步有关的事儿：几天前，我给家里打几次电话找父亲，他都没接。一问才知道，受我经常在“家庭微信群”和朋友圈晒跑步轨迹图的影响，种了一辈子庄稼的农民父亲也“赶时髦”练起跑步了。而不幸的是，老人家一早黑灯瞎火到村头的马路上跑步，被一辆机动三轮车撞伤住院了！肇事的小伙子想溜走，被父亲一眼认出，竟是母亲家的一个远房侄子！我打电话打趣父亲：“你种地干活本身就是锻炼，还跑步干嘛！”父亲不乐意道：“谁规定乡下农民就不能跑步啦！”一句话，把我噎在那儿接不上话来！

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