冬春交替与健康

人在季节交替时期，易患多种疾病，尤其是冬春交替之际，病情程度会更加严重。这一点国内外气象医疗学家早就有所关注。

据天津市几家医院在一年中各不同时段，发布的感冒、流感、老年人哮喘、幼儿肺炎4种病的不完全数字表明，这4种病在冬春交替之际的群体发病率均是春夏之际的4倍，夏秋过渡期的2倍和秋冬过渡时节的1.2倍。

究其原因，主要是在寒冷、多大风、空气干燥、日照短、气压高的冬季气候的刺激下，人体各部生理机能必定要进行相应的收缩和调整，以达到减少热量消耗，保证肌体战胜寒冷气候所必须的热量和营养的供应。相反，人体在长日照，光强日益增强，气温迅速回升的春季气候的影响下，各部生理机能和代谢速度必然要相应增强，生物韵律节奏比冬季大大加快。这是由于光照和气温是人体生物韵律快慢的主要“调节剂”的缘故。而冬春交替之际，时而呈现冬季气候特点，时而又为春季风光，反复多变，冷暖不定。因此，人体的生理机能一会儿为冬季收缩型，一会又为春季亢进型，需反复变化调整。一旦调整不及或反复调整导致肌体疲劳，使肌体防病、抗病的能力下降，易患发某些因病菌引起的疾病，如流感、肺炎等。更为重要的是各种生理组织也极易出现故障和损害，患发关节炎、心脑血管破裂、精神系统部分功能失调等。尤其是体能较弱的老年人和幼儿，更易感染或出现某些疾病。一些老年人或重病人在冬春交替之际，出现死亡高峰也就是这个道理。

为防患于未然，在冬春交替之际，体弱多病者、高龄老人、幼儿等，应尽量减少外出，不要去公共场所活动、购物，保持室内气温相对稳定，防止外界气候对肌体的影响和病菌对肌体的侵袭。对慢性病患者，特别重病人，应特别加强医疗、看护和保持室内温度的稳定，平安度过冬春交替这一危险期。（来源于1993年3月1日《中国气象报》 作者：王子安）