“抑郁症患者”说的4句心酸话 千万别忽视 或许下个抑郁者是你

现在社会，人们的压力普遍较大，工作、婚姻、情感等各种压力，都会造成很多人出现失眠烦躁等神经衰弱疾病，如果长期发展，甚至还会发展为抑郁症，据了解，我国的抑郁症人群占比约为5%左右，真的是非常不容乐观的。下面看一下“抑郁症患者”说的4句心酸话，千万别忽视，或许下个抑郁者是你！

一、“我简直一无是处”

一个抑郁症患者的最显著的表现就是在于否定自己，不管做什么事，出现什么结果，都会觉得自己做得不好。时刻处于一种觉得自己一无是处，什么都做不好的状态下，然后表现出一种自卑消沉的态度，觉得自己对这个世界毫无意义，也找不到自己存在的价值。

二、“还不如自己死了算了”

如果经常把这几个字挂在嘴边，那么他的内心肯定已经有这个想法很久了，如果时间长了，就更会加固这个想法的存在，只在等一个合适的时机或者是一个爆发的点。

三、“我的心空空的”

正常人和抑郁症患者，在遇见同样让人伤心的事情时，内心的感觉是不同的，比如说至亲之人去世了，正常人会感觉非常难过，而抑郁症患者就会觉得自己的心里空落落的，一点难过的感情都不会有，并不是因为他们，对自己的亲人没有感情，而是因为他把自己的心封闭了。