以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 每日一题的问题

支付宝蚂蚁庄园7月19日每日一题： 以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 容易引发运动损伤 能锻炼腹肌很安全 答案：容易引发运动损伤 抱头式 仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90 ，分开与臀同宽，脚不要钩住任何东西。