心理学：喜欢贬低别人来彰显自己这3种人 原来是这样思考的
导语
无论是现实生活中，还是微信朋友圈里，或是某些热门话题的评论区中，都避免不了会遇到一些言语上咄咄逼人的一群人。而他们有一个共同的特点，那就是通过言语来贬低别人来彰显自己。凡事都有一个因果存在，让非常多人费解的是，为什么社会群体中要有这样的一群人存在，他们存在的目的与心理到底是什么，今天就一起来探究一下。
他们是谁？来自哪里？
一、最熟悉的陌生人
针对这类人群，如果大家是同事或是普通朋友，在平时的人际交往中还是隔着一层“窗户纸”，大家也都碍于情面不愿意把关系变得僵化，所以彼此也都保留了一些情面，不去触碰相互的底线。
可就是身边这些最为熟悉、最为相知的这些人，往往彼此之间太过于了解对方的习性、脾气、背景等隐私，所以这些真实的知根知底的现状，便成为了双方过于对比与自我呈现的“谈资”。
往往这一部分人群中，大都来源于亲戚中的旁姓，例如：
阿姨
嫂嫂
表亲的兄弟姐妹
暂且抛开心理学的角度，从家庭代际关系上去分析，这些亲戚们言语上的咄咄逼人就来源于大家是最熟悉的陌生人。一般具备几种条件：
1、你的经济条件或生活幸福指数上要高于他们，存在一定的差距；
2、在家庭代际关系上，你属于本姓，而他们属于旁姓；
3、在家庭完整度与幸福指数上（这里要注重家庭为前提），要优于你；
简单的去理解，双方虽为亲戚关系，可是你在个人收入、社会地位、家庭中的地位上，要优于这些亲戚。
同时，由于事业优先级等客观问题，自己在婚姻或者下一代的家庭组建上，没有这些亲戚的家庭完整度高，进而成为了他们言语上的“制高点”。
例如：
1、每逢过年，虽然逼婚的主体人物是父母，可以表达上的话语却往往从这些亲戚的口中讲出。
2、由于事业等客观问题，晚婚晚育是一种普遍现象，通常亲戚会拿自己的生育率与你的生育率进行对比，从而产生气势上的高落差。
二、微信朋友圈中的好哥们、好闺蜜
朋友圈的兴起，使得个人表述思想抒发情绪多了一个便捷的渠道，可是朋友圈中的好朋友却往往因为朋友圈“晒”文化的不同熏陶，最终让这个渠道失去了“本真”的味道。
每逢节假日，都会与家人外出游玩，免不了拍几张照片，并通过朋友圈的形式来纪念一下。可谁曾想你的纪念形式在朋友的眼中却成为了“晒”的含义。
尽管他们三三两两的还是在你朋友圈的右下角点了一个大大的“赞”，可是内心却思索着把儿子刚刚练琴的视频也发出来，当做心理上的另一种回应。
三、热门话题评论区中的“杠精们”
杠精，通常是指往往用背道而驰的一种心态或想法，与你表述不同意见的人，同时他们的理由也可以称得上“强词夺理”。
热门话题，是网络时代很多人每日必看的，对待一个话题的态度，每个人都可以各抒己见。一般情况下，在评论区都可以看到这3种思维：
1、大多数的大众思维；
2、一小部分群体的独特思维；
3、剩下的就是“杠精思维”；
他们所表述的思维模式，在大多数人的脑海中，可以用“负能量”三个字来统一表述。
从心理学分析，他们何必呢？
用一句话进行表述，在心理学上，追根溯源，这种“何必”的本质就是“天生自卑”。
奥地利著名心理学家阿德勒回顾他的历史文献中说道：“先天存在缺陷与从小快乐相伴的儿童相比，他们对待生活与他人的态度上是截然不容的。”
一、先分析自卑
在阿德勒毕生的研究中，他将一个人的自卑心理来源归纳为了四个方面：
自我生理上的缺陷
自我定位上的缺失
自我成长过程中的挫败经历
社会环境下对自我的消极影响
那么，我们可以清晰地看到，源头来源于哪里，正是来源于从出生那一刻的缺陷上。先天的称为先天生理缺陷，后天的称为人格上的缺失。
归纳其总的根源，就是来源于我们的童年生活经历与家庭教育环境，如果把人生当做一个学期的开始，老师总会在新学期的第一天站在讲台上鼓励同学们：“好的开始，等于成功的一半。”
所以，不仅需要目前处于自卑心理的青少年们注意，更需要缺乏家庭教育的家长们注意，自卑心理的重要影响源泉不仅仅是来源于先天的生理缺陷，也与后期成长中的家庭教育有着很大的相关性。
二、分析出现自卑后的补偿机制
补偿机制，是人们在心理障碍出现时，自身本能的出现一种防卫机制，在心理学上称作“补偿机制”。
既然是补偿，肯定是自我对心理障碍的缺失进行“修补”的过程；另外，既然是自主行为，阿德勒也认为补偿的过程是存在适当补偿与过度补偿两种情况的。
适当补偿
例如，一个人出生时家境贫寒，经济调经并不富足，在这种家庭情况下生活必然会产生一定的自卑心理，可以由于自身受到了积极地教育，意识到发愤图强的强大作用。最终在自身的努力下，改变了现状，过上了富足的生活。
这种心理上的补偿，就叫做适当补偿的过程。
过度补偿
有自卑心理的人们，大多数人是可以认识到自己是存在着自卑心理的。而正是那些揣着糊涂装明白的自卑者们，不但意识不到自身的心理障碍，还通过心理上的过度补偿，产生了一种“自负”心理，也就是我们经常讲的“通过贬低别人来彰显自己。”
他们的补偿过程，正是通过拿自己的缺陷或弱点，过度弱化后来对比别人的优点，从而自卑情绪越发严重，以至于最终失去理智并不能正视自我的心理障碍，只能选择通过言语或行为上的反击来贬低别人，从才自身在言语中获得“仅有的满足感”。
从心理学上，如何让他们减少“过度补偿”？
首先，需要对结论作出陈述，过度补偿，就像矛盾一样，只能减少而并不能消除；其次，过度补偿的根源来源于先天自卑，而先天自卑的根源在于家庭教育环境。
所以，如果想要改变一个后天已经成年的人避免“过度补偿”，在科学上可以说难度非常大。用通俗的语言讲：“你可以远离一个杠精，但不能改变这个杠精抬杠的习惯。”
根据阿德勒《自卑与超越》以及其他文献综述的翻阅，我个人认为如果帮助他们较少“过度补偿”的方式，也许只有“提高自我认知”了。
什么叫做提高自我认知，就是以其人之道还治其人之身，当两个人都抬到脸红脖子粗的时候，情绪也都到了制高点。随之而来的便是内心的空虚阶段，在这个阶段往往大家是平静的。通过这个空档期，心平气和地再次去尝试沟通，或许对提高他们的自我认知还是有一定的帮助。
结语
通过言语或行为来贬低别人并彰显自己的这种行为，是一种心理障碍的表现，也可以说是人格成长中出现的心理畸形。然而，探究其内在原因才会发现，他们的内心也是一种脆弱后的坚强。所以，注重家庭教育环境与人格健康成长，才是有效避免这种心理障碍出现的有利办法。
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