学生党想“越长越漂亮” 请避开这“3行为” 否则会严重拉低颜值

在如今这个看脸的时代，有一个高颜值肯定是非常关键的，但是在青春期的时候，正值懵懂的一个阶段，而且也会做出很多伤害颜值或者是身体的一些事。毕竟在这个阶段的人们比较迷茫，所以就会做出很多没有必要的事，所以学生党想“越长越漂亮”，请避开这“3行为”，否则会严重拉低颜值！

1.爱嚼口香糖

很多人爱吃口香糖，有的人甚至把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。

2.化妆

女生爱美这件事倒也是可以被理解的，但是正处于青春期的女生皮肤多半都是比较敏感的，而在这种时候若是毫无顾忌的化妆，并且不注重保养，那么在不久之后就一定会发现自己的皮肤越来越差。

3.睡前机不离手

在电子产品盛行的时代，很多女生晚上不是追剧就是聊天打游戏，一耽误就是到了深夜，但是晚上十一点之后就是肾脏的排毒时间，如果在这个时间时不睡觉，就算是熬夜了，熬夜不仅会让自己身体排毒系统出现紊乱，还会影响身体内分泌，导致内分泌失调，引起长痘肤色暗沉等情况！而且因为睡眠不足，还会影响青春期的女生长个！

温馨提示：晨起十五分钟站姿是改善我们体态的一个最简单的方法，特别是早上起来可能人没有什么精神，靠着墙面贴合的站十五分钟人可以放空，有点像一天能量的起源，长此以往能够保证更好的体态，气质也会更好！让你更加迷人哟！