吉林工师传媒学院大一学生关注疫情后高考报道： 微笑上考场 祝金榜题名
经过指导老师们的严肃认真评选，罗璨娣同学的《共同战“疫”：网课实话实说（视频）》获得一等奖，王江桐同学的《疫情是一些不文明行为的“保护伞”吗》和钱泊然同学的《疫情之下的“特殊”毕业季——大学生就业：提升自我，沉着应对》获奖二等奖，张立娟、熊芳、朱高峰、梁春萱、陈天宇、边星竹等6位同学的作品荣获三等奖，潘孙衍等20位同学的作品荣获优秀奖。
今天我们编发的是同学们关注疫情下的高考报道，看看他们笔下的高三学子是如何备战、学习、调整心态的吧。其他方面的系列文章会陆续推出，敬请关注。
加油！“疫中”高三学子微笑上考场
2020年初春，疫情原因很多高三学子并未在学校就学，这对同学来说无非是一个重大考验。毫无疑问，这次疫情可以说是一次非常非常真实的高考优质人才的真正优质的选拔。努力的人不会因为这次的疫情而导致努力白费。天天玩乐不思进取的人也不会因为这次疫情而成功。
为了进一步了解高三学子对于高考甚至疫中高考的看法，我于7月1日来到吉林省松原市实验高级中学，这也是我的母校。
在这里我针对这一主题对学弟学妹进行采访，其中一位高三1班学妹张某说：“由于疫情影响，高考推迟一个月，对于自律较强的学生可以说是多了一个月的学习时间，而我在疫情期间并没有懈怠，我会用接下来几天时间做好复习迎接高考。”我觉得万分荣幸能听到这样一段话，我也经历过高考，这位同学比当时的我有勇气，真心祝愿这位同学能取得良好成绩。
接下来我来到松原市宁江区实验高级中学，到学校后发现各位同学正在和老师们合影留念，画面十分温馨。在如此欢快的时候，我采访了高三理科班5班王同学，谈到即将到来的高考，他说：“我觉得吧，优秀的依然优秀，不上心依然不上心，在家里确实是会有很多的外界环境影响，但我觉得所有的毕业生都面临这个问题呀，所以大家还是平等的。”这位同学面对高考是乐观的，特别有朝气，不要害怕，未来可期！
作为中国的新青年，全国人民都为你们感到骄傲，有信心的走上考场，行云流水，让你们留下你们的奋斗成果，成为祖国的栋梁之才。（ 张立娟）
疫情后的高考备战 紧张而温暖
推迟了一个月的高考即将来临，今年的高考是新冠肺炎疫情发生后的首次全国大型考试，对于疫情下的特殊高考，引起社会高度关注，家长和考生也更为关切。目前，全省学校已经行动起来，为帮助考生更好地应对此次特殊高考，为圆满实现“健康高考、公平高考、平稳高考、温馨高考、诚信高考”的目标全力以赴。
疫情防控不懈怠，时刻确保考生健康
在确保“生命至上，安全第一”原则的基础上，校方考虑考生进入考点要经过4道关，其中，首先是健康关，即考生进入考点时要出示健康码行程码、要测量体温，坚决把疫情抵挡在校门、考点之外。6月28日梅河口市五中作为全市高考考点之一，早就开始着手高考相关事宜的准备工作。
该校于考生进入考点的必经路段设置多个健康检测点，届时考生要有序接受检查。据有关人员表示校方已对所有考场的视频检测仪做了检查检测，并提前准备好足够的口罩、手套、防护服、酒精消毒液等各类防疫物资。同时，还考虑采取多项贴心、温暖的举措：让考生全部通过家属区通道后，先进入开阔的大操场，再接受进入考点的各种检测，如遇到下雨，会启用体育馆供考生躲雨休息；专门安排人员给需要二次检测体温或者身体出现异常情况的考生进行身心检测及辅导。现场会有标语、轻音乐，努力给考生创造一个干净整洁、和谐轻松的考试范围。
“今年高考有许多工作需要提前准备，比如，要测体温、检查健康码行程码，近期有感冒发烧的考生可能还需要提供核酸检测结果；高风险区、境外回来的借考生还需要隔离进场等，我们很快会发出一份高考温馨提示，提前详细告知考生进场需要提供、出示的各种相关材料”五中高考准备事项相关负责人说。
据学校老师说道，校方从6月20日开始，学校每位高考生每日都要填写早中晚体温监测表，有专人负责记录，并禁止离开本市。6月中旬，为应对疫情下的特殊高考，学校也开始各项认真、细致、严格的高考准备工作。
6月19日晚，省招考中心专门发出告知书，给考生仔细说明了高考准备、高考期间的疫情防护等事项。比如，在考前14天内进行自我体温监测；进入考点前须佩戴口罩，配合测温，进入考场后自主决定是否继续佩戴；高考期间全程做到食宿地与考点之间“两点一线”，采取严格的防护措施；建议考生独立赴考等。
既关注考试又关注心理，帮助考生培养良好的心态来迎接高考
高三一班的班主任李老师说“高考延期一个月，考生们有了更多的复习时间，但是受疫情、天气等因素影响，考生们也容易产生心理焦躁情绪”年部主任强调说“考前教育行政部门通告各校，要加强对考生的心理疏导，减少焦虑情绪，让考生以良好的心态参加考试。”
该校采取个别谈话、班会、同学间的沟通交流等方式，帮助考生积极调适好高考前的心理状态。特别是为了保证考生以良好心态应对高考，该校进行了一次完全仿真的模拟高考、两次高考“保温”测试。“虽在时间、要求等方面完全模拟高考，但并不关注排名与成绩，引导考生把高考当作平时考试一样，以平常心认真应对即可。”
云端的百日誓师会让每个考生信心倍升
6月29日上午，梅河口市五中举行了高三学生毕业的典礼。没有太多家长的陪伴，只简单地从校长地手里接过毕业证，和任课教师拍毕业照，和老师朋友谈谈心，把自己心里话都说出来，减轻心里的压力，虽然典礼简短但也赢得了师生们的赞叹，比如增加的环节:学生代表给后勤、行政等工作人员献花并鞠躬致谢，感谢他们3年来默默的付出，以及在疫情期间细致温暖地守护。
“这次疫情对所有人来说都很特殊，尤其是对要参加人生大考的高三学子们来说，疫情的‘重大性’、与每个人健康的‘相关性’，以及一定程度的‘未知性’，都会带给他们情绪的波动。”该校的心理辅导老师孙老师说道。孙老师和学校的其他老师一起为考生们在备考最后关头，如何有效调整心理提出具体建议。
对考生反映“没有信心”的问题，几位老师表示：“想要彻底获得自信，最关键的是需要一步一步的行动。以下为考生提供一种提升行动力的方法：开始复习前，规划出每一步小而可行的步骤，比如关闭手机、关好房门，设置一个30分钟的闹铃。复习有关力学的知识——在闹铃响起时休息5分钟——继续进行半小时复习，做一份力学试卷。这些小步骤一个一个完成，你就能获得一次又一次的满足感和成就感，自信心也会随之而来。”
有些考生平时成绩很好，一到考试就如临大敌发挥不佳甚至失常。如何调整好考试状态？几位老师表示，经过对历届考生的调查，考生最佳考试状态其实是有共同特征的，包括神情自信、适度兴奋、专注从容、泰然处之。知道了自己的最佳目标状态，就可以利用大脑的认知特点进行考前意象训练，即让自己在冥想状态下，想象自己以最佳的状态经历考试。经考前反复多次练习，这可以明显降低考生对考试环境等未知因素的恐惧和焦虑，让考试成为“熟悉的老朋友”，帮助考生在真正的考场上及时将状态调整到最佳。
高考牵动着每一位考生家长的心，家长如何做好陪伴引导？几位老师建议：首先，爱的陪伴很重要——在备考期间多关注孩子本身而不是学习成绩，给予孩子无条件的爱，营造一个温暖、充满爱的家庭环境，可以帮助考生缓解压力、减少焦虑的情绪。其次，在备考过程中，家长应尽量做到：陪伴在前，引导在后。明确自己首先是家长，其次是教育者。给孩子提建议时尽量不用命令口吻，可以换个方式来表达自己的建议，如“老师说了这几天要降温，让你们照顾好自己的身体，所以你明天是否要加一件衣服呢？”
“家长要从放松自己开始。负面情绪具有传染性，家长过于焦虑会给孩子造成很大压力。”孙老师表示，家长要相信孩子有足够的能力和认真的态度去面对高考。
人间芳菲，寒冬已逝。当一切重回正轨，这场“突围”的每个参与者都在默默的努力，为最后的冲刺积蓄力量。我们各自努力，顶峰相见！（朱晓妃）
请珍惜你一个个不眠的挑灯读书的夜晚
2020年的高考与以往不同，受新冠肺炎疫情的影响高考整整向后推迟一个月的时间。本该享受毕业季的学子和满心期待的家长却为了即将在七月到来的高考焦虑。一边是炎热，一边又是疫情，对广大考生来讲这无疑是一场严峻的挑战。为了深刻的了解考生和老师的状况，我在六月底回到了母校——吉林省敦化市实验中学进行了采访。
当踏入曾经那个承载着我一切梦想的起点，时间仿佛涌动回了一年前那个炎热的夏天。我们都曾在这里努力过，我们都曾在那一年盛夏为了高考而奋力一搏。当我走到操场看见那个熟悉的主席台，我想到了高考百日誓师大会上每个人的信誓旦旦。走进教学楼，粉笔摩擦黑板的声音和老师们的授课声参杂着萦绕在耳边。
我到办公室找到了正在批改卷子的班主任，老师们都认为网课的期间拉开了很大的差距，疫情给孩子们狠狠上了一课。自律性成为了很多孩子的转折点，有许多回到学校让同学老师刮目相看的同学，却也少不了停滞不前的同学。“学生在家里着急，老师们也同样着急！”老师对我说了这样一句掏心窝的话。老师们都在争分夺秒的为学生尽自己的最后一份力量，急迫感充斥着整栋高三教学楼。课后看着来来往往的学生，有的人步履匆匆表情麻木，有的人脚步轻盈充满自信，有的人无精打采充满困意……
我找到了一些学生问他们是否对自己的高考充满自信，是否在疫情期间认真进行网课上的学习。得到的回答大概可以总结为这样一句话：不是百分百认真，可百分百不敢马虎。这不免让我感同身受，其实自己的高三乃至很多人的高三都在高强度的学习用脑中感到精疲力尽无法做到百分百不懈怠，但大多数人却也同样明白：即使艰苦难行，也要砥砺应战！
回到家后我去采访了邻居家的叔叔阿姨，因为他们的女儿也是今年的考生。家长们的话透露着持续了好几个月的心酸：“从疫情蔓延开始，学校停课，我们好几个睡不着的夜晚，都在担心今年的高考，孩子们辛苦了这么多年，就为了这一次的高考，却出了这样的事情，做父母的真的害怕孩子们的努力会受到影响得不到该有的回报。”说着说着阿姨的眼眶竟湿润了，我只好安慰他们说付出总会有回报，孩子们会如愿以偿的。
经历过高考的我想对考生们说：“高考确实是人生的转折点，确实是人生的一次考验，但这绝不是人生的终点和梦想的终点。恰恰相反，相比高考的分数更该值得珍惜的该是你为之努力的一个个不眠的挑灯读书的夜晚；该是这些年你为了自己的梦想所流过的汗水和泪水。这些年，我们都在蜕变，直到后来，可以把所有的梦想实现！” （王馨悦）
高考在即，学生老师是怎样想的
学生“我叫不紧张”老师“心里不舍孩子们”
6月30日，我和几位认识的高中同学以及老师订好了时间聊了聊关于高考的事情。去年这时，我也经历了高考，当时只是一门心思学习，想着考上大学，顾不上什么想法和关注别人的动态。这次采访机会，让我可以近距离了解高考生的心理动态、老师的寄托与期望。
天津市第九十五中学，一所不好不坏的学校，我采访的两位同学甚至还和我是差不多的老师，心里也算是满怀感慨。先和两位同学聊了聊学校，他们认为虽然高三的学习很紧张，但并没有感觉到死气沉沉或者炼狱般的感觉，天津的老师和学生大多都是风趣幽默的，也都能打成一片。虽然全国学生都在承受着高考的压力，但是天津的高考难度以及高考人数无疑给了学生们一个相对宽松的环境。
学生很自信 我叫不紧张
两位同学的成绩在学校都是名列前茅，当我问到他们高考是否会紧张，他们的反应很平静，认为高考只不过是众多考试中的一个，不要过于紧张，如果做到平时如高考，就能高考如平时。我继续提问，“如果你们能高考中出现了意外情况，考试失利了怎么办？”说实话，这两位同学成绩优秀，就算失利也不会太差。与我预想的一样，他们都不会选择复读，因为复读的压力实在太大，他们本人对高考并没有特别大的压力，但是一些同学可能会因为高考失利，不能去到自己理想的学校而选择复读，两位同学表示理解并且支持，毕竟每个人都有自己的想法与目标。后来我又问“那你们都考虑去哪上大学。”其中一位说“其实我比较想去外地，因为以前并没有在外地长时间生活过，而且大学结束之后一定会回到家乡，我想趁这四年学习时光同时体验一下别的地方的风土人情”，另一位说“我打算留在本地，想去天津师范大学，因为我比较恋家，长时间呆在外不太能适应”。
老师吐心声，心里不舍孩子们
李老师是一位五十多岁的历史高级教师，也是一位跟我关系非常好的老师，他带过很多很多届学生了。对于一位老教师，我更感兴趣的是他对于学生的看法和经验。我问他“您也是一位老教师了，接触过这么多学生，您觉得学习好的学生身上有什么跟别人不一样的?”他回答应该有以下几方面，首先智商是一方面，其次是学生的努力程度，以及他的专注度，还有老师们经常提倡多问问题，但学习好的学生不会一股脑的瞎问，会在经过仔细的思考过后再发问。这个问题过后，我又问，“带过这么多高三，今年又要毕业分离了，您有什么感触吗”他说了一句让我很感动的话“不管经历多少届孩子们的离开，心中都是不舍。”
高考在即，希望所有的高三学子都能够拿到理想成绩，若没拿到理想成绩，那么高考并不是你唯一的出路，这只是你许多选中的一个。最后，送给高考生一句话“乾坤未定，你我皆是黑马。乾坤已定，你我扭转乾坤！” （梁春萱）
“忍冬女孩”的蜕变
突如其来的疫情，打乱了人们的生活，尤其是对高三学生是一个极大的考验。众即将高考的高三学生们经历了一次不同以往的学习生活方式，会给他们带来什么样的改变？疫情又让学生们发生了怎样的蜕变？
2020年的高考，注定不同寻常，疫情影响，高考延期，不同以往的备考方式，给考生带来的不仅有压力还有动力。疫情下的网课形式让高三学生得到了很大放松，没有老师面对面的监督，对自律性低的学生来说并不是一件好事。轻松可以，但过分轻松就是懈怠。线上教学对学生诱惑太多，正如某高三生说的，“床对我的诱惑太大了”。学生想离开舒适区，从安逸的生活到不分昼夜的刷题，难！但疫情过后回到校园，又是一场你追我赶的追逐战。疫情像高三生抵达目的地前沿途的一所休息站，充能备战，放松过后又开始踏上征程。
我采访到一位高三小姑娘，我想称她为忍冬女孩。她的父母为她上大学考虑，去吉林办贷款，回来后不过几天疫情突然严重。忍冬女孩的爸爸被隔离在家，她和妈妈只能出来住。本来收入微薄，再加上疫情影响没什么收入来源，便选择住在一个狭小的单间公寓。公寓条件十分恶劣，仅仅能放下一张床，两个人就显得格外拥挤，住在一楼却没有窗帘。正当她们关灯准备换衣服的时候，看见一个同公寓的老头爬在窗户旁边，又无助又害怕。环境可以忍受，但她害怕来自这世界的恶意。半夜十点半，她们从公寓搬出来。疫情期间人人自危，忍冬女孩和母亲没有去给亲戚朋友添麻烦，找到一个快要卖了的毛坯房住。后来忍冬女孩也不能去学校被迫回家隔离七天，家里只剩下一颗白菜，鸡蛋也所剩无几，这些东西她吃了五天。隔离的这段时间，忍冬女孩委屈难过都被坚强掩盖，只剩下卷子与笔尖摩擦的沙沙声。回到学校的初次考试，两周时间让她蜕变，她得到了让人惊喜又理所当然的分数，比从前搞出150多分。忍冬女孩对我讲“我前几天跟我妈出去买鸡蛋，我看到她用的是花呗。”“我爸妈给我花多少钱都舍得，总问我零花钱够不够，我心里真的不得劲。”“如果没有疫情，我可能还会像以前一样不思进取。”“我必须对他俩好，不能让他们以后过这种生活。”老叶枯落，又生新叶，凌冬不凋，名为忍冬。
疫情是一些人的休息站，也成为一些人的转折点，高考是改变人生最简单的方式，所谓知识改变命运但更感谢经历，因为风霜过后，是更加茁壮的生长。祝2020年所有考生都能如愿以偿，鹏程万里！ （尹佳丽）
没有什么能够阻挡，加油！河南考生！
6月30日，距离高考还有一周的时间。我现在在河南省驻马店市平舆县，现在是晚上10点钟，我对刚下晚自习的学生进行了采访。
记者：学校都采取了哪些措施来进行开学呢？
冯同学：今年高三是4月7号才开学，开学后学校吧一个班的人分成了两个班来进行教学和复习，以便为了保持安全距离，每天进校进班必须佩带口罩。在学校门口还设有体温检测，若体温异常则会被送到县医院进行更科学准确的检测，如果发现隐患的话，会被进行免费的核酸检查。”
记者：在复习方面学校又是怎样进行调整的？
于同学：我是平舆一高高四的学生（其实没有高四，高四就是对对复读生的另一种称呼），我今年因为疫情大概在家影响了两三个月的时间。到学校之后学校也组织了很多大型的考试。到最后的一个月也会进行三天一轮考试，然后进行一些大型的模拟考试，让我们的成绩有进一步的提升。老师也对我们进行了特别的安排来帮助我们学习。对于我们学生来说，也会自己给自己加班、加点的去学习。就比如我来说吧，我每天晚上回到家中洗澡刷牙后，然后就会开始学习，每天大概会学到夜里两三点左右，因为我是一名复读生，不能辜负我这一年复读时最初的梦想。
记者：你对今年高考有什么期待呢？
于同学：希望今年高考能取得一个好成绩，上一个自己想上的大学，不辜负自己这一年来的努力。
虽然今年高考有疫情的阻挠，但依然影响不了“百万雄师”过“大江”的决心。加油！河南考生们！带着自己的野心和抱负考出属于你们自己的好成绩。 （郭玉恒）
考前战“疫”，奔赴下一场山海
6月30日，距离高考仅剩下一周的时间，每年的高考都是人们高度关注和重视的话题。今年是特殊的一年，由于疫情的缘故，原本历年6月7日的高考被往后推迟了一个月，贵州省松桃民族中学的同学们表示高考推迟是一个正确的决定，给了今年考生一个公平的待遇。
与往年不同的是，今年高考一共考3天，除了7号8号考语文、数学、英语、文综、理综之外，9号早上还得考英语听力，原因是本该3月份进行的第二次英语听力考试被搁置了。
松桃民族中学的小潘同学说“这次疫情对于高三党的我们来说无疑是一种挑战，有人会在里面暗自‘超车’，也有人会在里面堕落。对于自律的人来说就是一个很好的机会。无论是复读生还是应届生在那段时间里都是非常煎熬的。没有返校的时候我在家开始时是很开心的，后面待在家的时间越来越长，就越来越焦虑，可是自己的自律能力也不是很好，学习情况也并没有什么好的进展，也就是普普通通的复习。好在贵州是最早开学的，3月16号回到学校以后，没有感到非常害怕和恐慌，因为学校的各方面措施都做得非常好，学习也终于步入了正轨，眼看高考只有一周的时间了，我已经做好充分的准备迎接它，希望大家都能顺顺利利的高考，取得好成绩，乾坤未定，你我皆黑马。”
还有很多的同学都表示在未返校前学校领导和老师都亲自把复习资料和试卷送到学生的家里，以保证大家都能安心的备考。老师和学校的用心同学们都有深刻的感受到，相信他们一定会不负众望。
小潘的同学也说高考除了考知识以外，还有一个非常重要的就是心态，高考的阵仗很大，有的心理承受能力不太好的同学就容易紧张导致发挥失常，而今年无疑又是比较特殊的，需要更加严谨的措施来保障考生的安全。
“你们什么都不需要做，只需要答题就好，其他的事情都会有人帮你们安排好解决好，一切为了高考让路。”这是小潘的班主任告诉他们的话。
在这最后一周的时间里，同学们除了紧张的复习之外，需要适当的放松一下心情，以完美的心态迎接高考，同时要好好享受高中生活的最后一周，用一份完美的答卷，为自己的高中生涯画上一个完美的句号。
天将明，我们选择希望，逆风而行。没有逾越不了的冬天，没有渡过不了的难关，十年寒窗胜败在此一举，风雨过后必将见彩虹。努力的人不会总是被辜负。整理好心情，收拾好行李，接下来去奔赴下一场山海，以梦为马，不负韶华！ （杨婵）
咬定“高考”不放松，立根原在“校园”中
七月即将来临，意味着高考倒计时进入个位数。
2020年6月30日早上8点，街上人来人往，唯独通往德江县第一中学的这条大路宽广而又安静。一中门口除了保卫处的保卫人员外别无他人。由于疫情期间不能随意进入人多的公共场所，特别是学校，必须按照学校规定才能入内，所以保卫人员一直严格控制着入校人员，加上刚刚暴雨过后，整座学校看起来比以往更加的清冷了。
学校总共有四栋教学楼，分别为明德楼、立志楼、腾飞楼、奋进楼，而今年的毕业生分别位于明德楼与奋进楼，由于老师学生们还在上课中，校园里显得格外宁静，只有教学楼下那几棵庄严屹立着的粗大的梧桐树和楼上微微的读书声才显得不那么空旷。伴随着清脆的下课铃，不一会儿教学楼上的学生们都纷纷下楼 ，因为今天周二刚好轮到高三生跑操。高三生的跑操时间在每个星期的周二和周五，跑操当天下课后必须快速下楼，各班班主任组织本班学生在本班指定区域站好队，等待学生会检查本班出勤，然后跑操两圈。跑操最令人震撼的莫过于学生们踏出的整齐步伐声和喊出的震耳欲聋口号声。跑操主要是为了锻炼学生的身体；让学生的纪律更加严明；调节学生的心理压力；增强学生的集体意识、培养学生的自信心。
由于贵州的疫情并不是很严重，高三的学生在三月中旬就开学了，相对于其他省份的学校来说开学是比较早的。尽管疫情已经得到缓解，学校依旧为老师学生的安全着想，按时发口罩、设立隔离区、宿舍进行分离 、食堂用餐也立下相应规定；每个班都备有消毒液、洗手液；食堂周围也有相应的洗手台洗手液，必须严格执行饭前饭后洗手。而针对疫情导致的高考延期，其中高三（32）班的历史老师冯敏老师认为高考延期对学生的情绪影响大，因为大多数学生不希望延期。而事实上，他们仅用三月份的时间就复习完了，后面的时间基本上是一周一次的模拟考试。其他老师认为之前学生在家上网课的状态及效果很不好，但开学后班上同学们的学习状态很快就调整过来了。所以疫情问题、高考延期对于学生的影响并不大。
来自高三（32）班的徐会敏同学诚恳地说：“成绩可能还是会和理想中的有所差距，但我目前会保持好心态继续努力，我相信高考一定会取得好成绩。”
夜幕降临，已经是晚上23:00了，整栋楼的教室依旧灯火通明，教室里在没有老师的监督下，他们依旧安安静静地学习与时间赛跑，走廊上看不见学生的身影；教学楼下只有几个小小的身影走在回寝的路上。整个学校又恢复了早晨时的宁静，只不过没有了读书声。
祝所有的高三学子们金榜题名！ （王小霞）