给你的运动找个理由 周末快乐

导语：千里之行始于足下，我是河马

最近深圳的天气10~17摄氏度，相信无论是大朋友还是小朋友都是在忙着找秋裤，穿秋裤。南方的冷是室外什么温度室内基本什么温度，可是再冷也得找个动了理由是不。最近我的思想总是在左右打架；左：我是否真的要出去爬山？右：又想偷懒。左：太远、太累、太冷... ...太多太多的理由。右：又想偷懒。是不是你的脑袋里也有过相同的斗争，这就是真是的思想。

周末出去走走是我从13年就坚持下来的目标，可以不远，也许就是羊台叠翠，也许是宝安公园，也许是大沙河公园。这么多年走下来，我也不知道是怎么坚持下来的，因为每次走出家门心情都会有一种莫名的旷达，我喜欢这种感觉，我要留住他，让他在我心里永存。也许这个就是快乐。

我喜欢一种站在山顶的感觉，无论爬山的过程多么艰苦，爬上顶峰沐浴阳光，感受迎面而来的风，那一刻你一定收获满满，那是征服者的向往，那是胜利者的微笑。也许这个就是征服。

登山可以可以思考一些平时想不通的问题，也许在途中就都想明白了，旅途中自己与自己内心的对话肯能也是一种境界，也是一种释放，身体与心灵的释放。释放之后的释然，回归内心的平静。这里归结于释然后的平静。

攀登珠穆朗玛峰到底有什么用处呢？”我的回答是“没有任何用处”。它不能给您带来任何直接的收益......因此，如果您不能理解人类征服高山的内在冲动，不能理解这一挑战实际上就是人生不断升华的过程，那么也就无法理解登山的魅力。 ——英国登山家乔治·雷·马洛瑞

曾经有人说过人生最宝贵的是什么，是经历。登山也是一种经历，经历了开始的准备工作，旅途的汗水，每迈一步的付出，登顶的快乐，回家后的温暖。也许许久之后提起自己平凡而又不平凡的经历时，你内心是满足的。这个理由是经历。

目标，在顶峰“实现目标最明确、最有力，也是最准确的象征就是攀登高山。”--伯恩博

登山有助于我们目标的达成，有助于培养我们做事的毅力，坚持，这种习惯的养成是你受用一生的武器。这个归于目标。

安全行山，我是河马。

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