关于母乳喂养 做“奶牛”近2年的妈妈有话要说

当孩子伴随着全家的期待降生，我们第一次作为新手妈妈，肩负起养育小生命的责任，一路摸索学习、跌跌撞撞，从孩子的第一口口粮到屎尿屁、从第一颗乳牙到蹒跚学步，妈妈也从新手练就成熟练工。

小鱼是足月顺产的，母乳喂养到1年零10个月，出生后头三个月是纯母乳喂养，后期逐渐添加奶粉混合喂养，谨以我的母乳喂养经历，给新手妈妈们一点信心和鼓励。

何时开始母乳喂养？我的母乳量够吗？

很多育儿文章中都可以看到，新生儿刚出生就应该立即哺乳。

对孩子来说，尽早哺乳可以和妈妈皮肤接触，孩子能更顺利的找到妈妈的乳头并正确吮吸母乳，也有利于新生儿智力发育，同时还可以防止新生儿低血糖。对妈妈来说可以促进妈妈催乳素激增，同时刺激子宫，加快收缩恢复。 ——《郑玉巧育儿经》

我还清晰记得小鱼第一次吃母乳的样子。当和他一起被推出产房，回到病房躺到床上时，护士就提醒我可以试着给孩子喂母乳了。虽然知道孩子出生后第一口最好是妈妈的母乳，但心里还是很忐忑。

小心翼翼地搂着小鱼，侧着身体，往他嘴边凑，小家伙一下就含住，开始吧唧起来。这种感觉很奇妙，这个小小的家伙眼睛都没睁开，握着小小的拳头，嘴巴却不停，也不知道有没有吸出来母乳，那可爱的吧唧声至今我还记得。后来才知道，当孩子发出吧唧声的时候，其实并不是有效吮吸。

新手妈妈们大可不必担忧，乳房的大小并不影响母乳量。妈妈的产奶量是由宝宝吮吸的程度决定的。宝宝的吮吸可以刺激妈妈体内泌乳素和催乳素的分泌，宝宝越吸，妈妈的奶就越多，所以大家就放心大胆的当“奶牛”吧，多吸多产奶。

吮吸疼是什么感受？

经历了头两天的新鲜后，新的问题来了，每次小鱼要吃奶，我就胆战心惊，因为实在太疼了。一天上十次的喂养，不停地吮吸，每次小鱼要吸奶的时候，只能咬紧牙关，待头几下吮吸过后才适应一点，所以说，新手妈妈真是含泪哺乳啊。

但这都是初期的小问题，后期乳头慢慢习惯后，宝宝再吸的时候就不会再那么疼痛了，可以安心享受专属于母乳妈妈和宝宝最亲密的时光了。

乳腺炎是什么鬼？

有一种疼叫做乳腺炎，应该很多母乳妈妈都经历过，我也不例外。

月子时，因经验不足乳腺发炎了，乳房胀痛，硬得像石头一样，奶堵在里面出不来。

查了很多资料，也用了很多方法，例如用热毛巾敷，用蒲公英煮水喝并热敷，用吸奶器吸，都没有很好的效果，最后还是小鱼的吮吸帮了大忙。

因此，如果只是轻微乳腺炎，没有发烧没有脓肿，要继续坚持哺乳，利用宝宝吸奶的力气帮妈妈把乳房疏通。还可以变换一下喂奶的姿势，肿块在哪边，就让宝宝的下巴朝着哪边，这样可以更好地疏通肿胀。

夜奶的“美妙”

夜深人静，新生的宝宝可是不会放过妈妈的，晚上宝宝的小肚子也是会饿的。

小鱼是一个天使宝宝，很少哭，晚上的睡眠也比较好。半夜饿的时候只会哼唧几声，只要吸到妈妈的奶，过一会就又安稳的睡了，也没有出现过吐奶等现象。

所以宝宝自己会向妈妈发出饿的信号，新手妈妈夜间大可不必主动叫醒孩子吃奶，除非是早产或体重低的新生儿，觉醒能力差，就要特别关注一下夜间喂奶次数了。

母乳妈妈的幸福

说来说去都是母乳的痛，但只有妈妈自己知道其中的幸福，这是你和孩子最亲密的时光。当孩子躺在你的怀里，含着乳头，心满意足的吮吸的时候，看着他时而吸不到奶的急躁，时而喝饱睡着的轻笑，摸摸他的头、摸摸他的小脚，感受着乳汁的涌动，联系着妈妈和宝宝，心里都是软软的。

更不必说宝宝饿的时候马上就有哄哭利器，不需要去倒水冲奶的方便，还有天然的哄睡工具，不需要经历各种艰难哄睡方式等等。

孩子一天天长大，每一个妈妈也要一起成长为更好的妈妈！