流产后的女性需要坐多长时间的“小月子”？很多人做错了 别忽视

现在社会可是比以前要发达多了，所以人们的思想观念也要比以前更加的开放，现实中有很多没有结婚就同住的男女朋友，这都已经不是什么稀罕事了。这类的人群比较容易发生的一个事情就是意外怀孕，当发生这种状况的时候，首要的选择几乎都是去做人流手术。还有一群人是已婚的，但是暂且还没有计划要宝宝，所以在避孕的环节中也可能会发生意外的怀孕，这群人大多也是会选择先做流产。不过流产手术对于女性的身体损害是很大的，所以流产之后的女性也是要做月子的。不过现在了解小月子的人还是很少的，很多人也都把它的概念弄错了。那么，流产后的女性需要坐多长时间的“小月子”？很多人做错了，别忽视。

1、首先来看小月子的概念。一般孕妇妈妈们生产之后为了让身体恢复得更好，基本上都是会要求孕妇妈妈们去坐个月子，时间大概是在四十二天左右，这个时间其实不长也不短。对于流产之后的女性，也同样是要坐月子的，时间要比正常的月子短，所以流产之后的女性做的月子就叫坐小月子。流产之后的女性身体会受到极大损害，尤其是对于子宫部位，这时候的子宫还是很脆弱的，所以流产手术之后要现在床上躺三天左右的时间，这期间在加一些适量运动，对于子宫的恢复是很有帮助的。等过了这三天之后，往下的一个星期也是尽量不做一些劳动量大的东西。

2、再就是小月子的时间，这个时间往往是半个月左右，但是很多人都做错了，因为现在的流产手术都是无痛的，所以好多女性都觉得自己身体根本就没有受什么损害，于是之后休息的时间都很短，有的就只有一个星期。但实际上，这个小月子对于女性的身体是很有帮助的，别嫌麻烦，要是没有够半个月的话，很可能就会对女性之后的生育造成影响。

3、最后来看小月子里面女性的饮食。其实关于饮食方面，小月子跟正常月子期间的内容是差不多的。同样都是尽量不吃刺激性的食物，包括麻辣、高盐等等，对于一些性质寒冷的食物，也是不宜多吃的。要是流产手术之后的女性没有按照要求来做的话，对于自身身体的损害还是蛮大的，容易留下一些后遗病症，所以好的饮食还是蛮关键的。