跑狐周记｜一起动马拉松年终论坛举行 日本老太再破世界纪录

过去的一周，跑圈风云迭起。搜狐跑步一起动沙龙马拉松年终论坛开启，重量级嘉宾畅聊2019年度马拉松大事件。61岁日本老太全马跑出2小时56分54秒，再度刷新年龄组世界纪录！下面快跟小狐一起，看看上周的焦点瞬间！

一起动沙龙

一起动沙龙｜马拉松年终论坛：速度突破来自广泛的大众基础

由搜狐跑步主办的“一起动”系列讲座如期举行，本期“一起动”邀请到了新丝路时尚集团创始人&马拉松年度人物李小白、奥运冠军“东方神鹿”王军霞、北京体育广播主持人宋扬以及马拉松精英运动员罗川四位老师来做客本年度马拉松年终论坛，一起聊聊关于今年马拉松速度不断突破的相关话题。

2019年可谓是马拉松全面“提速”的一年，男子世界纪录保持者基普乔格“破”2成功，1:59:40成功突破人类极限；而男子半程马拉松、10公里路跑以及5公里路跑世界纪录也在今年相继被打破；女子方面，科斯盖先是在大北跑中跑出1:04:28的女子半程马拉松世界最好成绩，随后又在芝加哥马拉松以2:14:04一举打破了尘封16年的女子马拉松世界纪录。“速度”俨然已经成为了今年全世界马拉松的主题。

国内选手同样不遑多让，董国建在柏林马拉松以2:08:28创造了中国男子马拉松历史第二好成绩，同时也是12年来国内的最好成绩。本月初的广马上，董国建又跑出2小时09分，彭建华也跑进210，成功达标东京奥运。速度全面爆发到底意味着什么？点击链接了解详情。

聚焦赛场

2:56:54完赛全马！61岁日本老太再度刷新世界纪录

据日本《朝日新闻》报道，在本月举行的琦玉国际马拉松比赛上，居住在日本埼玉县坂户市的弓削田真理子以61岁的年龄，仅用2小时56分54秒就跑完了全程，刷新了她此前保持的2小时59分15秒的60岁以上年龄组世界纪录。作为首位突破3小时的60岁以上女跑者，弓削田真理子一直在不断前行。

2020武汉马拉松开启报名！4月12日鸣枪起跑

搜狐跑步讯，2020武汉马拉松将于2020年4月12日上午7:30鸣枪开跑。12月22日晚，武汉马拉松组委会举办2020年武汉马拉松新闻发布会暨报名启动仪式，公布了即将迎来五周年的汉马信息。

武汉马拉松组委会宣布，明年汉马将于4月12日鸣枪起跑，报名时间为2019年12月23日上午10时至2019年12月30日上午10时。中签公布时间为2020年1月中旬。

2020扬州半马4月12日起跑：报名费上涨，路线不变

12月27日，据“扬州发布”消息，2020年扬州鉴真国际半程马拉松赛将于明年4月12日上午8点鸣枪。据了解，明年扬马的半程马拉松项目参赛人数将增加至3万人，报名工作将于2020年1月10日启动，半程组报名费将上涨至200元。

2020无锡马拉松抽检结果出炉 全马中签率仅24%

搜狐跑步讯，北京时间12月24日，2020无锡马拉松赛抽签结果公布。据组委会此前公布的数据，共有超过15万人报名了2020无锡拉松赛，其中全马报名人数为79145人，半马报名人数为64930人，迷你马拉松报名人数为8763人。全马中签率为24%，半马中签率为12%。

11岁菲律宾女孩用绷带自制跑鞋参赛 夺取3块金牌

北京时间12月9日，菲律宾人瓦伦苏埃拉在脸书上分享了一组11岁的菲律宾女学生雷亚-布洛斯的照片。据报道，这名女孩前不久参加洛伊洛省的校运会，她没有真正的鞋子，她的脚上裹着石膏和厚厚的绷带，她在脚背面的绷带上画了一个“耐克”的“旋风”标志。

瓦伦苏埃拉介绍说，尽管雷亚-布洛斯几乎是赤脚参赛，但这次运动会她还是获得了女子400米、800米以及1500米三块金牌。瓦伦苏埃拉的这个帖子也迅速走红，一共收到了2000条点赞以及400多条评论。

场外风云一览

击败基普乔格！鲁迪沙创800米世界纪录获评十年最佳时刻

搜狐跑步讯，世界田径发布公告称，大卫·鲁迪沙(David Rudisha)在2012年伦敦奥运会上破纪录赢得800米金牌的瞬间，被选为近十年来世界田径运动上的最佳时刻。在过去的两周里，来自世界各地的田径爱好者们，在世界田径社交媒体上进行投票，从32个瞬间中筛选出最精彩的瞬间。

在投票的最后阶段，鲁迪沙在伦敦奥运会上创造800米世界纪录的夺冠瞬间与2018年基普乔格在柏林马拉松创造世界纪录的时刻进入最后一轮票选。最终投票结果也很接近，鲁迪沙以1151票胜出，高于基普乔格获得的939票。

疯狂！跑者零下10度赤脚完赛冰雪马拉松致冻伤

在很多马拉松赛场上，跑者们经常会看到赤足跑者。他们成为赛场上一道独特的风景。然而在近日乌鲁木齐举办的冰雪马拉松赛上，在零下10度的天气条件下，一位赤足跑者吸引了跑友们的目光。在如此低温的条件下赤足跑完全程，让人感到不可思议。而这位跑友也因此受伤。

赛后这位赤脚跑友发表感想，“今年冬至节，有幸报名参加新疆乌鲁木齐冰雪马拉松（其实就是小越野），在天山下奔跑，由于21日早晨我在乌市二道桥附近赤脚体验跑了10公里，自我感觉还能忍受，所以今天上午的马拉松我就赤脚+短衣短裤（帽子和手套均没有佩戴），这也许是第一个赤脚挑战冰雪马拉松的人，为此我倍感骄傲和自豪。”

跑者故事汇

最好的礼物！上马“最强孕妇”圣诞产女

前不久，一位怀孕八个月的跑者完成了上海马拉松，这位“彪悍”的跑者名叫黎莉莉。在圣诞节当天，她成功产下一女，晋升为母亲。有人说，她是最强孕妇。

怀孕8个月的黎莉莉参加了上海马拉松赛 ，并以5小时17分30秒的成绩完赛。当时很多人对怀孕跑步产生了质疑，认为这个时期跑步，对跑者和孩子都不好。面对这样的质疑，黎莉莉曾经说过：“其实孕期跑步很正常的，是健康的运动，只不过国内的样本很少，大家少见罢了。我2012年第一次在国外比赛，旧金山马拉松，就亲眼看到一个7-8个月的孕妇跑步，从那一天起我就知道，老弱病残孕都能跑的。只要循序渐进、保持一个正常的量。”

重庆56岁大叔全马PB312！20年来每天至少跑12公里

重庆北碚有一位56岁的大叔，20年如一日每天早上都5点起床，跑步至少12公里，周末还会拉长距离跑20公里。这名大叔名叫郑伦，作为一名马拉松爱好者，他说：“跑步不是目的，主要是享受人生的快乐。”