一年级的女儿这一问 高大上的自律词句我说不出来了 内有干货
今天早晨,
送女儿上学的路上,
女儿忽然问我:"你在想什么呢?怎么不高兴了?“
我回答:”我在想关于自律的问题。“
“自律是什么?"女儿追问道。
面对一年级的女儿这一问,
我原本想把脑子里那一大堆关于自律的各种高大上的词句说出来,
又怕引起更多追问,
我想了想对她说:"自律就是自己给自己制定的纪律,明白了吗?“
女儿似乎明白的点了点头。
我忽然有种大彻大悟的感觉,
自律就是自己给自己制定的纪律。
纪律是对行为的一种外界约束,
随时有人会监督行为实施结果,
而自律的执行人和监督人都是自己,
军队有铁得纪律就能打胜仗,
同样,自己严苛遵守自己制定的纪律
成功、好成绩是必然的结果。
不自律的人爱问自己:
为什么我宁愿刷微博,微信,抖音,知乎...也不愿意学习?
从懒惰拖延到自律,我要经历怎样一个过程?
为什么我一直都无法自律?
为什么我总是间歇性踌躇满志,持续性混吃等死?
其实,答案只有一个,
就是立即行动!
因为很多时候,我们做事都是想的太多,做的太少。
现在有关自律的心灵文章多如牛毛,
而我,或者你,或者她、他更想看的是大家改变的过程和经历呀,
方法讨论再多感觉都一样啊,
所以欢迎大家在留言区多谈谈过程和经历吧~~
我先来谈谈我的切身感受:
一个月前看到一篇有关跳绳减肥的文章,
说只要每天坚持跳绳1000下,
(完成方法:分10组,一组100下,每组间隔30-50秒)
坚持一个月会看到不一样的自己。
看完当天我就开始行动。
开头几天是咬着牙坚持的,
1个礼拜后我明显感觉到自己走路步伐轻盈,
舒服啊!
后面我把跳绳当成每天必做的一件乐事,
而且我可以做到一次跳200下、分五组,
越跳越舒服!
我会坚持下去的,
现在我正在向一次跳300下挑战,
我相信我会成功的,
回视我的经历,
我觉得自律做一件事情也不难啊!
首先我立即行动,
没有任何拖延的立即行动,
第一步我迈出去了,
接下来,
我把大目标分成足够小的目标,
目标越小越具体就越容易完成,
100下完成接着就是200下、300下...,
完成了自然有成就感,
成就感是动力的源泉,
小目标成就了大目标,
不知不觉,没有任何惊天动地的口号,我自律了。
当我感受到自律带给我的欢乐时,
我很愿意把这个分享给我的女儿,
我希望她是一个拥有自律的孩子,
放学回到家,她就能主动去写作业;
电视不用断电,她也不会主动去开;
手机放在身边,她也对它不会沉迷;
每天不用陪读,不用吼得自己和孩子都怀疑人生。
曾在网上看到过这样一个自律的孩子,
他的自律习惯让人艳羡,
这样自律的孩子,
他的人生开局已经领先一步,
余下的就是迈步向前。
自律的孩子并不是天生的,
一个自律孩子的习惯养成,
纵然有孩子自己的原因,
但背后的家庭教育、父母的自律示范也是至关重要的。