要想变白的话 你得先学会防晒

近期的异常天气让不少人蒙了圈，京城一周内经历了30度高温和满城飘雪。这样极端的“乱穿衣”气候，不仅让抵抗力变弱，更易感冒，也让还没准备好迎接夏天的你，满面油光，头发打绺儿，甚至被烈日直接晒花。女同学、“小奶狗”和“小狼狗”早已将一年四季都要防晒的真理熟记在心，作为“大叔”的你，是不是只有在夏天晒到不行的时候才蹭蹭另一半的防晒霜？

一个夏天过去，晒黑的晒黑，晒伤的伤害，俨然一番经历过战乱的悲惨景象。晒黑还好，捂上一个冬天可能就白回来了，晒伤之后的红肿、掉屑、起水泡就要付出更大的代价。所以小编建议大家，现在开始选购防晒，做好备战，才能在夏天毫无顾忌的陪女神、哥们儿上山下海，在球场上挥洒汗水！至于防晒应该如何选，下文中小编会给大家一些参考意见~

挑选防晒前，先要了解这些：防晒不分季节，更不分男女。A：紫外线中波长最长的，穿透力最强，能穿透较薄衣物和玻璃，直接进入真皮层，使皮肤变黑、老化。B：中波紫外线，可以被衣物和玻璃阻隔，直接作用于表皮层，是肌肤变红、脱皮、晒伤的元凶。 SPF值：指防晒霜对紫外线中的B的遮蔽率和遮蔽时长，SPF的遮蔽率为使用防晒产品后的最低红斑剂量与未使用防晒品的最低红斑剂量比值。B遮蔽时长的计算方式是由SPF值与10的乘积计算而得。

物理防晒：常用的物理防晒剂有超微粒二氧化钛或氧化锌。可以反射紫外线，避免紫外线直接接触肌肤。不能被肌肤吸收，只要不出汗就会一直贴在皮肤表面。优点是温和、刺激小；缺点是较油腻，上脸泛白。适合敏感肌、痘痘肌、中性和干性肌肤。