女生的这几个动作 一定不要做 要不然的话真的会变成“黄脸婆”

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前段时间给大家上课的内容就是如何让自己变得越来越美，肌肤怎么样越来越有弹性的知识课题。不知道大家在上次听课的时候有没有行动起来，让自己的肌肤变得更加的细腻，柔滑有光泽呢，如果有的话大家一定要把我赞到飞上天哦，我一定会很开森的。其实每一位女生的护肤步骤差不多都是一样的，无非就是保湿，美白，抗衰老这三大保养基础了。之前总是听说很多的小仙女们每天都在护肤抗衰老，但是皮肤依旧会变得非常的差。那么不知道大家有没有想过，是因为我们日常生活当中存在着一些坏的习惯所引起的这些肌肤问题呢。这些坏习惯短时间内是无法看得到的，但是它也会无形当中伤害到我们的肌肤。长期下去会让我们的肌肤加速衰老形成皱纹，那么快来看一看这些坏习惯你有没有做过吧。

揉眼睛：大家一定都有过眼睛进去沙子或者是一些小虫子，使自己的视线变得非常模糊睁不开眼睛的时候。很多人都会控制不住自己的手揉自己的眼睛的状况或者是在刚摘掉眼镜的时候，因为眼前一片模糊总是用手狠狠的揉搓几下，才能够看得清楚的这样的事例。揉眼睛是对我们的眼部肌肤造成非常非常大伤害的，因为我们眼部的肌肤非常的脆弱，经常性的揉眼睛会破坏我们眼部肌肤的肚子弹性加速眼部细纹的生成让眼部加速衰老。

还有就是如果经常面对着手机或者是电脑等电子产品，眼睛会出现干涩发痒的问题。那个时候也会忍不住用手去揉搓，这也是一个非常大的错误。因为用手去揉搓眼睛会很容易的拉扯到眼睛周围的肌肤，让娇嫩的眼周肌肤的颜色变深变成黑色。让黑色素一直沉积在肌肤里面不能够排出。所以大家在平时的时候一定不要去用手揉眼睛，如果眼睛实在是痒得受不了，那么可以滴1滴眼药水或者是对眼部做一下按摩，平时的时候多眨一下眼睛让眼睛活动起来就能够有效的缓解这一问题哦。

趴着脸睡觉：想必大家在学生时期就非常的喜欢头枕在胳膊上，然后将胳膊放在桌子上趴着睡觉的状况。那么也就难怪现在你的脸变得如此之大了，趴在桌子上睡觉很有可能压迫我们的脸部肌肤，对脸部肌肤进行压缩造成脸部肌肤组织的一定损伤。时间一久那么你的脸也就会有小脸变成大饼脸了，如果是在上班的小仙女们现在正在趴着午休睡觉的话就更加需要注意这一方面了。因为这个动作对于我们面部肌肤的伤害非常大，一旦形成就会是难以恢复到一个状态。

我们在趴着睡觉的时候，被压迫着的一半脸颊很容易造成血液的不循环而出现水肿的问题。而且趴着睡还会造成平胸、大小脸，最为关键的一点就是就算是关掉电脑屏幕趴在桌子上睡觉，电脑所散发出来的辐射一样会对我们的肌肤造成一定的破坏，长时间面对电脑脸部容易堆积电磁污染物。脸上就会吸附很多的电磁辐射的颗粒，这样的一种状况会加剧我们肌肤的水分快速的蒸发，造成肌肤的干燥而引起面部红疹加速衰老速度。

所以我在这里建议大家不管是在午休的时候，还是在晚上睡觉的时候都不要面对着电脑屏幕也不要趴着脸睡觉。大家一定要对辐射还有趴着睡觉有敬畏的一颗心呀。

用手撑脸：脱下巴或者双手撑着自己的整张脸，是很多人最为习惯的一个小动作。觉得脱下巴自己非常的可爱，不过我们要知道的是一旦养成这一习惯或者是这个动作，危害也是非常大的，首先如果我们经常托下巴很容易使我们的面部肌肤破坏脸部肌肤。最好让脸部双颊不对称甚至还会产生细纹。

另外一个危害就是在生活当中，我们的手部经常会接触各种各样的物品。这些物品很有可能有一些细菌，甚至没有消过毒。如果我们不经意的接触的话，然后再由我们的手部传递到我们的面部肌肤上就很容易将细菌带到脸上。而引起痘痘闭口的产生，所以不管是什么东西，接触到脸部都需要对自己的肌肤进行清洁再触摸脸部。

我们大家需要注意的是，双手托下巴的时候，我们的颈椎还有肩膀就会缩成一团，造成长时间的肌肉紧缩。就很容易出现各种各样的问题，比如说出现颈部脂肪堆积而变的傍大腰宽，影响我们的整体美观哦。大家在平时的时候一定要注意不要双手托下巴~

不知道以上这几个小动作你有没有做过呢？如果做过的话赶紧改过来吧，小心这些小动作会让你变成黄脸婆哦本文章由百家号作者喜好的美容笔记独家发布，未经允许，不准以任何形式转载，图片来源于网络