抑郁症你了解多少？不知道的话你可以来看看

现在社会当中，有好多人都患有了抑郁症。这是因为随着社会生活节奏的加快和生活压力的增大，从而导致的精神疾病。但是有很多人并不知道自己是怎么患上抑郁症的，也导致了治疗难度的加大。下面我们就来详细了解一下这种疾病吧！

抑郁症的症状是什么？

思维消极：事实上抑郁症不仅会给有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。

忧郁症患者把自己看得一无是处、感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

行为改变：行为改变典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。

躯体症状：食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。

抑郁症的患病因素是什么？

大部分抑郁症的发病都与生活中各种各样的不良突发事件有重大关系，这些突发事件会使当事人处于高度的精神紧张状态，所以被称作应激性生活事件。

在每个人的生活中，突发事件有很多，而有的事件是好事，有的事件则被人们认为是坏事。

人们所谓的坏事就属于应激性刺激，对于个人来说就是应激性生活事件。

应激性生活事件与抑郁症的发生有非常肯定的关系。

应激性生活事件出现得越多，事件的性质越严重，所导致的抑郁症发病率就越高，而抑郁症患者的症状也会愈发严重。

应激性生活事件与抑郁症的发病有数量上的直接关系。

应激性生活事件的数量积累到一定程度后，便可导致抑郁症发病。

而严重的、突发的、难以消除的应激性生活事件不仅更容易导致抑郁症，甚至还会造成持久性的抑郁症。

研究发现，应激性生活事件与遗传基因共同作用，则更易导致抑郁症。

当人们经历的应激性生活事件积累到一定数量后，会激活人体内本身存在的多种致病基因，从而可造成抑郁症发病。

对各种突发事件的处理方式也和抑郁症发病有一定关系。

因为人的大脑对生活事件有着不同的认知评价，所以会导致不同的人对生活事件产生不同的心理反应和生理反应，从而便会出现不同的处理方式。

抑郁症患者如何护理？

督促服药：要密切注意患者对药物的不良反应.抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止反复 .如果没有发现特殊的情况，相对 不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。

当患者出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动，便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。

密切观察病情变化：抑郁症是精神疾病中的杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。

这就要求患者的家属必须熟悉本病的临床特征.另外需注意的是抑郁症状往往晨重夜轻，故自杀行为多发生于清晨，其次，要了解哪些病人容易发生自杀，一般在疾病的发作期，由于情绪低落，悲观消极易发生，当然，处于恢复期的病人，由于害怕别人歧视，绝望也会出现自杀行为。

同时，抑郁症患者的自杀手段多隐蔽，有预谋性，常给人某种假象，即微笑型自杀，故当发现抑郁症病人情绪突然好转时，千万别掉以轻心，可能是一种危险信号，应加强防范。抑郁症患者还会出现扩大性自杀或曲线自杀，应注意，加强护理者的自我保护。

掌握病情好转指征：一般忧郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善，其次是动作逐渐增多，较后是情绪改善。

若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。

做好心理护理：由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。

家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

做好生活护理：抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物， 患者有一个安静、舒适的休息环境。

对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。