有“抑郁”倾向的孩子 多半会把“3句话”挂嘴边 家长别忽视

其实在现在的生活当中，不仅仅只有家长会感觉到有压力，觉得一些正处于玩乐阶段的孩子，也同样会感受到压力。如果家长对于这些压力并不重视的话，这反而会使孩子产生抑郁倾向。

宋女士最近就发现自己的孩子总是会说一些比较丧气的话，甚至有的时候还会自言自语，在偶然一次宋女士听到自己的孩子家人再说：“我要是没有被生出来该有多好。”这让宋女士非常的意外，这个年纪的孩子怎么能出现这样的想法呢？宋女士也意识到，如果一直放任孩子不管的话，那么孩子很有可能会做出极端的行为。所以当孩子展现出这种情况的时候，宋女士就马上带孩子去看了心理医生。在见到心理医生之后，孩子坦白了一切，是因为最近学习上面出现了很多不顺心的事情，每一次的考试都失利，所以让他感觉到很愧疚，对不起自己的父母，才产生了这样的想法。

其实现在一些孩子都存在着抑郁倾向，只不过是家长不了解不清楚而已。但其实只要从孩子日常说的话中，就能了解到孩子是否存在抑郁倾向。

如何了解孩子是否有抑郁倾向

1、“我就不应该被生出来”一些带有抑郁倾向的孩子，通常都会非常的悲观，而这样的孩，子相对于比较成熟，在同龄孩子当中，也是属于比较聪明的类型，常常会想一些不是这个年纪该想的事。比如一旦遇到事情或者是遇到挫折，他们反而会运用悲观的心态去面对，并且也会说：“我就不应该被生出来。”这句话一旦成为孩子的口头禅，那么也就证明孩，子存在抑郁倾向，家长需要多加注意。

2、“我怎么这么没用？什么都做不好！”在孩子的童年时期，他们应该是非常乐观的看待一件事情，并且面对一些难题时反而更加勇敢，愿意去尝试。但如果一些孩子面对难题时，总是选择退缩，开始自我怀疑，并且总是认为自己很笨，什么都做不好，那么你就证明这个孩子已经存在着意义的倾向。不管任何时候孩子都不应该去否认自己，即便是遇到了难题受到了挫折，孩子也更应该要镇定，当一个孩子开始否定自己，家长就需要小心了。3、“我要是死了，爸爸妈妈是不是就轻松了？”生命是非常可贵的，对于一些人来说死是非常可怕的事情，有一些人谈到死都会感到恐惧。特别是一些小孩子对待死亡没有任何的想法，可是如果一个孩子每天都将“我要是死了就好了”这句话挂在嘴边，对一切生死都非常看淡，那么也就证明孩子已经存在着抑郁的倾向。因为死亡对于他们来说并没有恐惧感，反而让他们认为是解脱，那这就需要家长去对孩子进行重视，及时改正孩子的思想才是最重要的。

也许有一些家长也曾遇到过孩子的这种情况，一些孩子也总是喜欢将以上这些话挂在嘴边，当作是自己的口头禅。但一些家长做一次，并不知道要如何解决，那么家长可以运用一下这三种方式来帮助孩子走出抑郁。如何帮孩子走出“抑郁”1、不对孩子多加管束其实许多孩子之所以会产生抑郁倾向，就是因为家长在生活当中对孩子管束得太多，让孩子认为自己没有自由，认为自己没有权利。明明在自己的家庭当中却是最低等的那一个，所以这一件件地使孩子厌烦了，这种生活对父母感到厌恶，他们向往自由，而死亡对于他们来说就是一种自由。所以家长在生活当中更应该要减少对孩子的管束，相对的，我们更应该要尊重孩子的一些想法，在一起探讨事情的时候，也要将孩子的意见考虑进去，让孩子知道自己有被父母尊重，这才能使他们更健康的成长。

2、为孩子提供温暖的家庭环境一个冰冷的家庭环境也会使孩子产生抑郁倾向，所以对于这一点，家长更应该要为孩子提供温暖的家庭环境。在家庭当中，身为家长的我们可以对孩子多给予陪伴，可以多和孩子玩游戏，在睡前的时候可以给孩子讲故事，留下亲子之间美好的回忆。只有让孩子感受的快乐，他们才能渐渐地从抑郁倾向当中走出来。3、培养孩子抗挫能力一些孩子抗挫能力是很差的，也正是因此才让孩子渐渐地出现了抑郁倾向。所以对于这一点，家长更应该要提升孩子的抗挫能力，我们可以在孩子做事情的时候给予孩子一些帮助，或者是给孩子布置一些难度较低的任务。孩子有了成功的精力，他们才能渐渐地建立自信，而自信的存在才能帮助他们提升抗挫能力。

总而言之当孩子展现出有抑郁倾向的时候，家长更应该要给予重视，并且这意味着孩子的健康，谁都不希望孩子出现这样的情况，影响到他们未来的发展。只有家长多给予孩子的关爱与陪伴，才能让他们渐渐的走出抑郁，像正常人一样生活。