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一、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。

二、有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。懂得感恩，不会因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。

三、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

四、一次次的否定现在，一次次承受精神上的折磨，时间就可双方都很累，可是很多人都忘了一个事实，时间在走，每个人都会改变，感情也不例外。没有对感情特别迟钝的人，只有不想懂的人，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

五、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

六、没有谁喜欢装坚强，没有谁真的坚不可摧，没有谁真的愿意形单影只的行走，只为了让自己活得更加体面，不要再受伤害的伪装。任何人都没有资格，拿我的过去，来衡量我的未来。就算今天没有，也许明天就有了，有信念的心才是最重要的。

七、 有些路，走下去，会很苦很累，但是不走，会后悔。没有哪件事，不动手就可以实现。只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子。不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。

八、不敢随随便便说“再见”。世界那么大，一句“再见”，或许就再也不见。不要轻易说分手。一个转身，就是两个世界。不要固执地坚持了不该坚持的，却轻易地放弃了不该放弃的。

九、从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。当没人懂我的时候，我学会了不解释。当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。

十、三十岁后我发现自己懒得去取悦谁了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，脾气不合的就躲远一点。在交朋友这件事上，人不妨挑剔一点，不违心、不将就、不敷衍，不论友情还是爱情。有人说“人上了年纪就会性子变古怪”，可这种古怪的另一个名字叫爱自己。

十一、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，不是孩子，不是金钱，而是精神的共同成长。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有ta托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。

十二、每个人在你生命中出现，都有他特别的原因。有些人教会你爱，有些事让你成长；爱你的人给你温暖，你爱的人给你希望，骗你的人让你清醒，伤你的人使你坚强。

十三、人生是一场永不落幕的演出，每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众；人生是一场一个人的旅程，无人可替代，总有人离开，总有人到来。人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。

十四、 总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。爱情不是童话，人生也没有永远的安全感，出现问题很正常，哪怕是非常恩爱白头偕老的夫妻，一生中都会经历许多次离婚危机。

十五、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。