心理学家：性格软弱 内心自卑的人 总喜欢说这3种话 很准

言行举止是反映出一个人心理面貌的最佳素材了，特别是言语，一个人习以为常的言语往往对其有重要的作用，有特殊的心理意义。

那下方面我们就从这个角度来剖析一下，以一个心理学的视角，通过一个人总喜欢说的话，看到他性格当中的软弱，以及内心的自卑。

当然术业有专攻，每一个现象，每一种行为用其他的专业知识，或者生活经验也是可以有不同解释的，所以，以下的论述，仅供你参考，它只是一种心理学论述。

1、说抱怨和怪罪别人的话

我的一个朋友小安（化名）给我讲了她们家的故事，她告诉我，她的妈妈特别喜欢抱怨别人，以前她不以为然，认为妈妈只是以前日子过得苦，所以现在才这样。

现在她跟我接触的多了，学习到了一些心理学知识，她认为妈妈经常抱怨别人，抱怨爸爸做不好事情，抱怨自己在家里懒惰，才使得家里经常乱糟糟的等是有很深的心理原因的。

这是因为妈妈的自我太软弱，所以才需要找一个人来承担不好的后果。并且妈妈特别能忍，以前和爷爷奶奶在一起，她过得很不好，但是她特能忍，几乎不会发脾气，但是事后那些情绪，那些苦楚都会说给小安。

也是因为这样的母子关系，小安从小就承接了她妈妈的很多负面情绪，这让小安很容易情绪化，也是这个原因她才来到我的咨询室。

我们还是回到小安妈妈经常抱怨别人，说一些归罪别人的话这件事上，为什么她总是会这样说呢？

因为她的核心自我不成熟、不稳定，没有办法承担责任，责任和不好的结果会对她的自我构成压迫，这是原本虚弱，乃至软弱的自我，无法承受的，所以最好的做法就是把这些甩给别人。

2、面对困难和选择说怎么办这样的话

经常说这种话的人，在我们的日常生活中不在少数，在心理咨询中也经常会遇到，就比如前不久一个来访者王强（化名），在咨询中，他动不动就说老师我该怎么办，我不知道怎么办，我不知道该如何选择，类似这样的话，在我和他的谈话中，随处可见。

王强告诉我他具有一定程度的选择恐惧症，面对事情总是犹豫不决，希望能有一个人替他做决定，比如他去超市里买牙膏，两款产品都不错，都是知名的品牌，这时候他就看配方，看生产日期，不知道哪个好，不知道该选择哪一个，就类似这样的事，经常在浪费他的时间。

那更大一些的事情更就难以抉择了，如高考选择哪个专业。比如他选择了一个热门专业，本来都已经填好提交了，可是回去之后，又是各种查询，感觉不太好，就这样前前后后改了十几次，直到系统截至。

为什么会这样呢？因为在他看来，一次选择失败，结果是很可怕的，而他自己是承受不了这个很可怕的后果的，因为他认为自己很弱，不足以面对这个不好的结果。

3、经常说我好累，我好困这样的话

我在之前的一篇文章中论述过，愤怒有的时候是一种生命力，是一种活力。而一个性格相对软弱的人，是不会表达自己的愤怒的，或者说一个性格软弱的人，是没有脾气的，是压抑自己的。

来访者张京（化名）的经历和生活状况就是这样的，张京是一个憨厚的老实人，是我老家农村的，他没有任何脾气，就是喜欢吃，喜欢睡觉，他告诉我因为他总是很乏，很困。

张京表面的行为背后是他生命力的被压抑，比如他的妻子脾气特别暴躁，经常骂他，还动不动会对他上手。张京知道自己没有啥本事，村里的和他年龄差不多的，有的都没有取上媳妇，所以他从不跟媳妇发脾气，当然主要原因是张京本身的心理习惯，从小到大就是那样一种性格。

尽管表面上张京没有脾气，不会愤怒，其实他内心是压抑的，但是理性告诉他应该对别人温和，对媳妇好，所以这种理性和他本来的感受就开始“斗争”，心理能量就这样消耗，于是就感到累和困。

看完了上面的内容，不知道看到此处的你有没有想到与自己有关的人和事，一个人的自我发展就是在不断地发现性格中固有的成分，然后在关系中去松动固有的成分中进行的，唯有这样我们才会活得更好，祝福你，越来越好！