为什么要跑步？著名小说家村上春树告诉你正确的答案！

提到现在文坛的作家，就不得不提到村上，村上春树，一位日本的后现代主义作家。创作的文章多是散文、小说等，获得过多次文学奖项。他的文字委婉细腻，常常能够抓到共鸣，善于捕捉细节，打动人心。曾经有人把村上春树的文字和生活联系到一起，懂得村上笔下的文字和句子，你就会有多么懂生活的意义，而且是现代的生活。

村上春树是一个不喜欢社交的人，他更喜欢一个人的安静，家里到处都是黑胶唱片，喜欢沉浸在音乐的海洋里，感受旋律的悠扬婉转。时常会给自己倒上一杯酒，把声音放大，身体依靠在沙发上，置身其中，自得其乐。和大多数人生活的状态何其相似，很多时候我们心情低落，或者遇到不开心的事情，也开始读懂了孤独的意义。

从村上的文字里，我们可以看到，一个人独处能力重要，但也要学会与人交往。村上曾说过：人都孤独，但不能因为此就和别人都切断了联系，而应该深深挖洞，与别人连在一起。也许这样的独处，才可以帮助我们积攒力量，去拥抱他人，拥抱生活。

除了文字里的故事，带给人的感动和情感共鸣，村上的生活习惯也带给了我们很多好的，需要学习的地方。比如：跑步。他坚持了30几年，从1982年的秋天，他就开始跑步了，那个时候村上才33岁。

不仅热衷于自己跑步，他还会去参加马拉松，1991年的时候，村上取得了马拉松跑步的最佳成绩，在自己马拉松跑步的历史上，用的时间的3个小时多27分钟。据村上自己统计，跑过100多公里的马拉松，仅仅在北海道附近。

村上的跑步，带动了很多人，也激发了很多人对跑步的热情。一般村上跑步是在结束工作后，给自己身体适当的放松，让大脑也到到放松。曾经也因为人生感到迷茫，在重要的人生选择路口，选择了勇敢跑步，最后也坚定了信念，践行只要可以跑，就一定会一直跑下去的决心。

村上的行为习惯，深刻的影响着一大部分人，不仅仅是他的书迷朋友。坚持跑步的意义，为什么要坚持跑步呢？因为跑步的意义，深刻的影响和改变着村上的生活。

坚持跑步，让村上得到放松和休息，短暂休息过后，可以更好的投入工作，并且可以在跑步中获取灵感，懂得生活的意义，看到更多跑步的身影。

坚持跑步，让村上得到自我的满足，实现自我的价值。因为跑步不仅仅是一种运动，坚持下去更是一种毅力的锻炼，帮助我们培养好习惯。

坚持跑步，让村上感觉到快乐。快乐的情绪有时候很轻松就可以找到，有时候却需要花费我们很多的精力和时间，还不一定能够找到。经常跑步，可以给人一种释放的心情，感受到关于生活的积极意义，呼吸清新空气，双脚向前迈开，奔跑的不仅仅在路上。