喝酒的时候尽量不要点这3种下酒菜 尤其是第2种 很多人都爱吃！

那么喝酒时如何搭配下酒菜，才能最大程度上降低喝酒对身体的伤害呢？其实这就需要你谨慎选择好下酒菜了，下酒菜选择好了，喝酒吃菜便会不亦乐乎，但是下酒菜没选好的话，可能会导致你身体出现不适问题。选对了，对我们的健康有利，选错了的话，各种疾病都会找上门来，喝酒时，尽量别点这3种下酒菜，可能会让你的胃“好受点”！

1、油炸花生米

收到最佳的下酒菜，我想更多男人想到的第一道菜品，就是花生米。花生米吃起来非常的方便，而且味道也非常的好，所以也是最常见的一种下酒菜。但是喝酒时就尽量不要吃油炸花生米了，因为花生米中本来脂肪含量就很高了，喝酒的时候吃花生米会不自然的增多，长期摄入太多的脂肪，除了长胖以外，还会增加患动脉粥样硬化的风险。本来喝酒就对肝脏有损伤，在吃上高温油炸的食物，肝脏的损伤会更厉害！

2、织纹螺

夏季到了，天气炎热了起来，很多吃货朋友都忍受不住胃的煎熬，都这样开始贪恋起大排档里的美食，在有的地方特别喜欢吃炒螺狮。殊不知有一些螺丝可以吃，有一些螺蛳是不可以吃的。但是它是有一定潜伏期的，一般都是在十分钟到三个小时左右。而且这个读书是很难被破坏掉了，所以说不要去吃这个东西。

3、凉粉

我们知道凉粉在加工的过程中，可能会加入适量的白矾。而我们知道白矾具有很强的缓解肠胃蠕动的功能，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，它跟酒一起吃，无疑会使得酒精在肠胃中的时间更长一些，不仅增加了人体对酒精的吸收量，也延长了酒精在血液中停留的时间，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。

小编上述的3种下酒菜不要点了，吃了不仅没有好处，还可能会影响身体的健康，你了解了吗？记得分享哟！