看过的书籍老是忘记 感觉没有什么收获 应该怎么办？

上课时，老师常对我们说“眼力过人不如手力过人”，意思是说你眼力过人一千遍不如手笔过人一遍，提醒我们读书时要养成记笔记的好习惯。

不知您是成人还是学生，如果您是一名学生，在阅读时学习摘录，将好的单词、句子、段落用本子抄录下来，闲暇时再拿出来细细品味，能加深记忆。对无法理解的内容进行注释，然后查阅相关资料理解。每次看一本书或一篇文章，读完之后写一写自己对阅读的感觉，这样不仅能提高记忆力，也能提高阅读水平和写作能力。

假如你是步入社会的成年人，阅读只是为了自我提升，那么就不必纠结读过什么书之后就忘了。阅读也是讲缘分的，有些书可以与你产生共鸣，即使你不刻意去记忆，也会一直印在你的脑海里。有的书令你厌烦，读了就忘，连记也记不起来，毫无关系，也不必刻意去记。

腹中有诗书，气自华。读书虽多为忘本，但对人的影响就像自己的家人和长辈，都在潜移默化中改变着自己。这一影响是由内而外的，在你的言谈举止和性情中悄然发生着变化。

记忆力是判断一个人智力水平最简单的一种能力！以下是我与同学们在阅读过程中的心得体会，与大家分享！赞成请点赞！反对者拿出你的观点！和你们分享！

往年在某上管单位工作过！一天到晚在机关食堂吃饭，单位的大头(比较重视文化比较爱读书)对三个副职说，你们要学我的样子(其实就是我)同志学！看人家写的文章，不服不行，人家看的书太多了！我暗笑：说实在的，其实我很少看书，很少看电视，但是这并不影响我写东西！其实我也会写书！一点也不夸张地说，如果让我写一本书，一个月可以写10多万字，每天写5000多字，真是太轻松了！根本不需要构想！

谈到这里，或许有人会说，你不读书哪能得到这么多的材料，我可以告诉你，材料就在你身边，材料人生遍地，材料工作处处有感想，比如吃饭、睡觉都能入题，关键是你从哪里破题下笔！

自己的阅读方法就是具体的随意的翻阅一下，很少静下心来仔细的读完一本书，但是我看了它目录的开头，基本了解了作者的思路！看到了也不必记起里面的内容，因为他所说的话自己也能说，何必还要亦步亦趋，完全没那个必要！同一件事自己写，可能比原作者更高明！

讲到这里可以告诉大家一个记忆的方法：想要记住书上的内容，就是每次读完一篇，写上一个读书笔记，或称文评书评！就像阅读一本书一样！阅读一篇文章，写一篇文章！那样算来还是比较合理的！

办公室文员看书的时间有限，因此阅读也需要一定的方法和方法，下面就说一下我个人的方法：新书我一般都会看两遍，第一遍是吞吞吐吐的，把整本书通读一遍，遇到有疑问不太明白的地方随手记下来；第二遍是解疑释惑，首先是记录自己感兴趣的东西，再就是前后联系一下，了解更多的方面，当然最好的就是能随手记下来，不必太工整，只要自己能看懂就好。基本上两次都能给人一个大概的印象。

事实上，许多书有一个大概印象就很好了，不需要倒背如流，我们读书也要根据自己的情况来挑，不能读读书，也不能光听别人的推荐，通过不断的阅读，找出真正适合自己的书，相信有共同点的人会在读书中找到感悟，有感悟的人自然能加深记忆印象。个体感受，希望能抛砖引玉。

也许没有几个人会真的为了记住一本书而阅读，如果不能理解书中传达的思想和精神，记住文字还有什么用呢？有时候，当一本书读完之后，我们会很激动，情绪很激动，这就是书中思想传递的力量，如果一本书读完之后让你有这样的感觉，这本书就对你来说很有意义。这个意义并不是某样东西的具体表现，他有可能对你的现实生活没有帮助，但是，它可以像一场随风潜入夜的细雨，含蓄而温和地滋润你的思想和灵魂，随着滋养的深入，你的思维方式，你对事物的理解角度，你对世界的看法和看法，都会悄然改变。

因此，不要试着记住一本书，而应该从其中寻找对你有启迪作用的、能够带给你精神上新体验的一个或几个关键点，经过如此反复的洗礼和熏陶，你会发现，当你与人交谈，谈论某件事时，你已经有了自己的观点和想法，此时，书的价值对你而言已经充分体现！来吧，祝你读得愉快！愿所有热爱阅读的人都能从书本中挖掘出属于自己的新感悟和人生经历！