常说这三句话的孩子 可能是患了抑郁症 父母要提高警惕

现代社会生活节奏飞快，对人们的要求也很高，以至于很多人都在巨大的压力下出现了不同程度的心理问题，如果没能得到及时干预，就容易渐渐发展为抑郁症。

通常而言，抑郁症常见于成年人中，但事实上，很多还在上学的孩子也会出现抑郁症的情况。

常说这三句话的孩子，可能是患了抑郁症，父母要提高警惕：

1、“我做不到”

想要取得目标的好成绩，就需要有充足的信心，努力，上进，如果自身信心不足，就很难在一件事上坚持下去，稍微遇到些困难就想要放弃，转移目光，从而形成“放弃—尝试另一件事—放弃”的死循环。

“我做不到”，是孩子在消极状态下的一种自我安慰，让自己接受即将到来的失败，然而这样的方式会使得负面情绪不断累积，自身自信心被消磨，还会因为不断失败而受到别人的负面评价，继续加重心理压力。

当遇到困难的时候，还是要寻找方法进行解决，这样不仅能提升个人信心，也是强大自我内容、预防抑郁症的最好方法。

2、“没意思”

学习是枯燥的，乏味的，一成不变的，若没能找到、掌握正确的学习方法，孩子就容易对枯燥的学习生活丧失兴趣，产生消极心理。

很多孩子都觉得自己的生活一成不变，太过无趣，“没意思”，却又无法改变自身，由此产生了消极的负面情绪。

长此以往，孩子不仅对学习失去兴趣，对生活也会失去兴趣，患上抑郁症的几率就大大增加了。

3、“我不行”

在小学阶段，孩子学习的知识简单，压力小，但在上初中后，课程难度加大，学习压力剧增，很多孩子上初中后都是没有调整好学习方法，以至于成绩大幅下降，想要努力却始终无法成功。

久而久之，孩子的自信心受到打击，颓败，自卑，认为自己做什么都不行，就容易患上抑郁症。

抑郁症说可怕也可怕，但其实也不是那么难以避免的，如果孩子能有个乐观的朋友开导他，或者父母及时关注、干预，都能够轻易地将抑郁症扼杀在萌芽之中。

社会发展迅速，我们要对自己严格要求，但也不要忘了自己的心理建设，不要让一点点消极的小事堆积起来，成为难以抵挡的抑郁洪流。

祝愿孩子们都能身心健康，茁壮成长！