让孩子听妈妈的话很难？未必 4个技巧让妈妈有效实现正面管教

为人父母就是一个升级打怪的过程，要想通关你不仅要面对生活强加的磨难，还必须面对“熊孩子”制造出来的无数艰难险阻。

前两年有一个刷爆网络的新闻让我记忆深刻，杭州街头一小女孩因为吐了一口烤香肠被母亲推倒在地，女孩趴地上大哭，母亲就在一旁大声责骂女孩。当时正处夏季，杭州的温度在30度以上，地面滚烫，围观群众你一言我一语的指责母亲狠心，让本就情绪崩溃的母亲与众人对骂起来。 一位老伯蹲下想安抚小女孩，而正在气头上的母亲一下子爆发了，她冲过去推开老伯，一脚踩在了女儿的背上……

新闻发出后，引发了网友的广大关注，在媒体和各界人士的不懈努力下，终于还原了故事的前因。新闻中的母亲生下女儿后，产后抑郁，经常与丈夫争吵，在女儿8个月大的时候离婚净身出户，拿着每月600元的抚养费，独自抚养女儿。

生活的艰辛从来不会因为你的不幸就对你网开一面，除了600元抚养费没有任何经济来源的母亲，在与其父亲大吵一架后带着2岁多的女儿外出打工，可是没有人愿意雇佣一个带着孩子的女人，最饿的时候，她将最后半个馒头给女儿吃，自己只能喝冷水果腹。

但每当女儿调皮的时候，她也会打骂女儿，她对着女儿骂得最多的一句话是：你知道妈妈带着你有多不容易吗？你还这么不听话！最绝望的时候她曾想带着女儿自杀。

事发当天，她带着仅有的10几块钱去劳务市场找活，可一整天都徒劳无功。女儿饿的一直叫，她从仅有的钱中拿出2块给女儿买了一根烤香肠，但不知什么原因，女儿吃了一口就吐了，这让本来情绪崩溃的她一下爆发了，接着发生了众人眼中的一幕。

有网友评论说，把仅有的半个馒头给女儿吃，从仅有的10几块钱中拿2块钱出来给女儿买烤肠的母亲无疑是爱孩子的，只是她不懂如何自我调节生活的不易，也不懂如何在焦虑易怒的状态下管教女儿。

孩子长期被动接受来自母亲的负面影响，不仅会让她在自我评价、自我判断中给自己贴上负面标签，还容易影响孩子未来的夫妻关系、亲子关系。

因此就家庭教育来说，解决母亲的情绪问题，让母亲理智、淡定的面对孩子身上出现的成长问题才是最重要的。

日本著名教育专家山崎房一在他的经典育儿著作《不急不吼做妈妈》中，就深度分析了妈妈为什么会因为一些小事对孩子大发雷霆之怒，从而引导妈妈减少不利于孩子成长的糟糕情绪，从根本上扭转妈妈情绪失控的育儿局面。从而真正做到“妈妈快乐，全家快乐”。

深层剖析妈妈焦虑易怒的原因

每次妈妈对孩子发火，表面看上去导火索都是孩子不听话，像类似不好好吃饭、不收拾玩具、不洗澡等等，但矛盾真的只是表面看起来的那样吗？其实并不是。

1、从原生家庭中模仿亲子关系的模式

原生家庭对一个人的影响是巨大的，心理学家奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克在其合著的书籍《热锅上的家庭》中就写道：

母亲―子女关系是我们亲密生活的最初模式，因此它成为亲密关系最深层的基础……不管家庭情况是好是坏，孩子多半是从关系最密切的母亲那里接受到有关家庭的信息的。

孩子成年组建新家庭有了自己的孩子后，他会很自然的模仿幼年时期母亲与他的相处模式。如果一个母亲面对孩子给她制造的小麻烦，表现出来的是暴躁、不耐烦、非打即骂的话，那这个孩子在结婚有了孩子后，在面对和童年相似的情形时，也会复制其母亲对子女的做法。

在以真实案例写成的《热锅上的家庭》这本书中，妻子卡罗琳的父亲因为早年间受伤的缘故，只能靠打零工补贴家用，因此家里的大部分花销都靠卡罗琳的母亲支撑。在家里卡罗琳的母亲就是一个独裁者，她会大声的辱骂年幼的卡罗琳，稍不顺心就会抱怨丈夫的无能。卡罗琳婚后，受母亲影响在管教青春期女儿的问题上，也是以控制和斥责为主，这就让女儿有了离家出走和自杀等念头。

孩子从降生到这个世界上，原生家庭就承载着孩子对家的最初印象，在家里他学习父母和孩子如何相处，父母如何教育孩子等问题。从个体到家庭再到更多的家庭，母亲与子女的相处模式并不仅仅是一个的简单亲子关系问题，而是无数个家庭的亲子关系问题。就像细胞一样，不管好坏都会无限复制。

2、迁怒于人，你到底在对谁发火

生活中母亲对孩子糟糕的情绪问题除了受原生家庭影响外，还有一个因素不得不考虑，那就是环境因素或者说是现实因素。

就像文章开头提到的那位妈妈一样，她的焦虑易怒更多的来源于经济压力。她要照顾年幼的女儿，除了600块的抚养费没有任何其他收入。在生存面前，她把对自己的不满和对孩子的不满发生了共鸣，这种共鸣让加倍的不满失去了分寸，这时自己的孩子即自己的分身就成了这种怒火的唯一发泄口。而发泄到孩子身上，就如同发泄到妈妈身上一样，这种把孩子认定成妈妈“分身”的一种特殊心理反应，往往会让妈妈在事后后悔和挫败。

在平时的生活中，妈妈们也经常会遇到和新闻中妈妈类似的状况。你有一个工作要紧急处理，可孩子一直在旁边让你和他玩；你正忙着炒菜，可一直在厨房打转的孩子一不小心把菜碰在了地上；你正在哄一直哭闹不休的二宝，可大宝却一直让你帮他做这做那……

每当类似压力来袭时，很多妈妈都会焦虑易怒，可是认真想一想，表面看妈妈是在对孩子发火，可实际上妈妈是对自己不满，只不过是把孩子变成了妈妈的发泄口而已。

引导妈妈稳定情绪，有效实现正面管教

每个妈妈都不愿成为坏脾气的妈妈，可是在面对原生家庭和现实困境时，应该怎么才能引导妈妈稳定自己的情绪，有效实现对孩子的正面管教呢？

1、接受真实的自己

其实在生活中不止明星有人设，我们每个人都给自己制定了一份人设，一个想象中完美的自己。在平时妈妈为了在别人面前演好人设总是在压抑自己，这种郁结于心的怒火很容易让孩子用一件小事引爆。

为了避免在孩子面前扮演“假面”妈妈，妈妈就要敢于在对待别人的时候忠于自己的真实感受，不要在乎别人是否说你自私。

把真实的自我诚实的表现出来，不仅是忠于自我，更多的是你也是在告诉孩子要勇敢的表达自己的想法，而不是压抑、委屈自己，把坏的一面发泄到爱自己的人身上。

2、认同孩子的气质，理解孩子各个阶段的发育特点

从出生开始，婴儿由于遗传因素的主要作用，便表现出一般倾向上的气质差异。有的孩子天生就比较消极，但有的孩子却生性乐观；有的孩子活泼好动，做事麻利，但有的孩子天生温和，做事慢吞吞……

孩子身上出现的特性很多都是天性如此，但是如何妈妈和孩子的气质相反，却往往会引发妈妈对孩子的不满。例如一个做事麻利的妈妈很可能看不上一个做事慢吞吞的孩子，一个乐观的妈妈也不会理解一个孩子为什么会表现的那么悲观。

每个人都是独一无二的，孩子从小长到大各个阶段的发育特点也各不相同，早教专家李芷怡就在《儿童敏感期成长指南》一书中介绍了26种0-6岁的敏感期以及敏感期的特点。

对妈妈来说，认同孩子的气质，理解孩子个个阶段的发育特点，有助于妈妈理解孩子的奇葩行为，控制那些没必要发泄的怒火。

妈妈改变，孩子也会改变

山崎房一在《不急不吼做妈妈》中介绍：“妈妈首先要做的就是改变自己，必须接受新思想，心情愉快的过好每一天，然后以一种毫无烦心事的状态对待孩子。”

1、放弃喋喋不休，改用正能量心理暗示

山崎房一在“妈妈讲座”中说先要把妈妈的精神状态调整到最佳状态，再来尝试赶走喋喋不休。而精神的最佳状态就是稳定的情绪，接受真实的自己、认同真性情的孩子，让紧张的神经放松下来。给大脑加一把“锁”，在想再孩子喋喋不休时，及时喊停，换用另一种沟通话术，用“你能行”、“妈妈相信你”、“妈妈支持你”等类似的正能量心理暗示代替原先的喋喋不休以及负能量心理暗示。

把对孩子的责备，变成对孩子的理解和支持。

2、把孩子当大人，用行动给孩子支持

在对待孩子方面，妈妈们有一条约定俗成的规则，那就是“不管你多大，都是妈妈的孩子。”如果妈妈一直以这条规则为准绳的话，那孩子就会一直长不大。

山崎房一在《不急不吼做妈妈》中讲过这么一个案例：秋子的一大心病，就是大儿子克已总是长不大，相比同龄孩子克已爱哭鼻子，不够稳重。有一次，秋子出车祸需要卧床休养一周，更不走运的是丈夫那段时间还要天天加班，就在秋子担心家里要乱套时，却发现原先她认为靠不住的大儿子却打理好了家里的点点滴滴。

克已为什么会发生这么大的转变哪？原因很简单，妈妈受伤这个意外事件给克已提供了一个成人席位，一个让周围人承认自己的存在，证明自己是个了不起的人。

把孩子当成一个大人，用平等的立场和孩子交流，倾听他的烦恼，孩子就会在短时间内成长起来，发挥大人的作用。

每个妈妈都想成为孩子心目中的好妈妈，但做一个温柔又淡定的好妈妈却不是一件容易的事，因为你需要先接纳自己，再改变自己，才能保持稳定平和的情绪，与孩子一起快乐成长。