“一跟他们谈话 我就像一个透明的人 苍白的脑袋无从隐藏。”

“一跟他们谈话，我就像一个透明的人，苍白的脑袋无从隐藏。”读书少的人多多少少会有负罪感，也容易在同别人交流过程中自卑怯懦。“如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。不是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。”

——陈平原

读书可以有很多种理由，为了谈资，为了谋生，为了消遣……爱读书的人和不读书相比的思辨能力、灵魂的有趣程度、求知欲的旺盛程度方面也有很大差距，在我看来，经常看书的人有以下两大优势。

经常看书的人，有更强的自制力和独立的能力。

曾经看到过一个问题，是说：为什么我们嗑瓜子嗑上一个小时都不觉得累？就是因为，据研究，在嗑瓜子的时候，两三秒钟我们能够及时获得反馈，即我们当下吃到了瓜子仁。但是如果是全部只能嗑出来瓜子仁，一个都不能吃，恐怕就很难坚持超过半个小时了。同理，我们沉迷于刷短视频，沉迷于打游戏，都是因为这些活动能让我们及时地获得反馈。刷短视频随便就能刷上两个小时，因为十五秒钟或者一两分钟一条的短视频，会从视觉、听觉方面给我们强烈的刺激，从而是我们获得快感；每天都忍不住想打打游戏，因为往往在二十分钟之内，就能看到结果反馈，即自己这局表现的是好还是不好，结果是输是赢。

但是，读书不一样。一方面，大多数人的读书速度是比较慢的。在现实生活中，很多人看一本书至少需要一个礼拜。还有一些人，一个月也看不完一本书。对于很多人来说，读书周期长，需要花费的精力较多，相比之下获得的反馈慢，所以便很难坚持下去。另一方面，读书并不是立竿见影的事。如果你去看一个关于游戏出装攻略的视频的话，往往马上就能对自己的战术进行调整，几十分钟就有了明显的效果。但读书不是这样，你get到了一些点，想要有效果，你必须要坚持去做。尤其是一些文学作品，对人的影响更是潜移默化的。而经常看书的人，却能够克服反馈慢的问题，愿意放弃其他能快速获得反馈的诱惑，先静下心拿起书，潜心等待反馈，这就体现了延迟满足能力。当然这也让一个人更成熟独立，更有自制力。

经常看书的人，有更细腻的情感和温度。

温度，字面上是物体冷热程度的物理量。当形容一个人有温度时，我们通常喜欢用热血、温暖、温柔、温和这类词。他们有一个共性：见过人性的丑陋，明白生活的残酷，仍然热爱生活，善待周围一切。如果每个人都理性又克制只顾着自己，那这个冷漠的世界会让人绝望无助并且孤独。很多小伙伴都说书读得多了，经历看多了，会变得世冷，但是看书有时候也是认识自己的一个过程。

《朗读者》里有一期是许渊冲大师，让我印象非常深刻。老人家，96岁高龄了，讲起自己翻译的第一首诗，是因为喜欢一个女同学时，露出了调皮可爱的笑容，脸上有着孩童般的天真，和初恋时对爱情的美好憧憬。他曾现场朗诵林徽因悼念徐志摩的《别丢掉》，说到这首歌的背景：林徽因当年写给坐飞机意外逝世的徐志摩，林徽因去徐志摩的故乡，看着那里的房子、天空依然一样，只是斯人已逝，心中无限感伤写下这首《别丢掉》。说到动容的地方，依旧热泪盈眶。讲到自己热爱的翻译事业仍然充满热情。先生说：生命不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要让你的每一天，都值得记忆。”这是多么有温度的感慨呀。在这个浮华的世界，阅读让冰冷的文字溢满了情感。读书让我们明白，时光带走了岁月，却会为那些善良美好的人留下最真挚的情怀。

多读书，勤思考，人便能够一步步舍弃旧我，改变自己，亦能知世俗但不世俗，有温度有理性，懂得轻重缓急。书犹药也，善读可以医愚，可以明智。