天然“青霉素”找到了 泡水可劲喝 润喉消炎 拒绝咽炎复发

慢性咽炎是耳鼻喉科中最为多发的疾病。常见于成年人，具有病程长，症状顽固，较难治愈，发病复杂等特点。容易受生活中各种因素影响引起反复，一旦反复发作就会导致咽部难受不堪。

李先生是一位高级厨师，但患有慢性咽炎已有8年，据他的回忆，刚开始患上咽炎时感觉自己的喉咙很难受，经常会觉得喉咙里有东西，并且咳不出来也咽不下去，总要咳几声后喉咙才舒服。

原本以为吃些消炎止咳的药就可以治愈，但是由于自己的职业原因，导致咽炎越来越严重。这是因为厨房里空气质量差，油烟味弥漫，常年吸入这些有害的油烟物质会导致咽部抵抗力下降，喉咙会经常出现咽干疼痛，产生痰液等症状。

就是这种看起来不是很严重的疾病，让李先生困恼不已。因为职业是厨师，患上咽炎后会经常咳嗽咳痰，这种症状让身边人倍感不适，也导致他换了好几个工作。

其实，除了常年接触油烟外，患上慢性咽炎的因素还有以下3种：

1、烟酒

喜欢抽烟喝酒的人是咽炎的高发群体之一。香烟含有尼古丁，烟焦油等有害物质会导致咽部抵抗力下降，而酒精有很强的刺激性，尤其是白酒的刺激性最强，经常和高度白酒的人喉咙黏膜会逐渐减少，并且咽部经常灼热发烫，导致黏膜被侵蚀，喉咙会产生咽干充血，发炎等症状。

2、灰尘

长期吸入灰尘的后果会引发呼吸道疾病和肺病，但也会引发咽部疾病。主要原因是灰尘等有害物质在咽部残留后会导致咽部干燥发炎，产生痰液，总感觉咽部不适有异物。日常从事建筑行业，环卫，化工厂附近居民等均为咽炎高发人群。

3、饮食问题

平时喜欢吃香喝辣的人很容易招惹口腔疾病，咽部也备受折磨。经常吃辛辣刺激性强的食物会对咽部的内壁黏膜造成刺激，喉咙容易干燥充血，咳嗽发炎，而其他油炸食物或酸性食物等也都会对咽部黏膜形成刺激。

生活中8大人群容易被慢性咽炎缠上，你是否在其中？

1、教师，讲师，导游，售票员

2、歌手，演唱家，喜欢k歌

3、爱吃辣，火锅，重口味

4、环卫工，大量抽烟喝酒

5、厨师，家庭主妇

6、电焊工人，建筑工

7、水泥搬运队，化学实验者

8、煤矿工人，化工厂附近居民

以上人群一般是咽炎高发群体，平时可用天然“青霉素”泡水可劲喝，润喉消炎，拒绝咽炎复发：

薄荷，罗汉果，橘红，甘草，青果等5种材料搭配被誉为天然青霉素，凑齐材料后全部捣碎，然后配比成茶包用开水闷泡出味后即可饮用。茶汤可润喉消炎，消除异物感除咽痛，止咳化痰，喉咙每天都会清爽舒适。

橘红含有多种微量元素，可散寒清肺热，止咳化痰，青果含有鞣酸还有挥发油，能消除咽喉肿痛发炎问题，生津润喉；罗汉果清热下火，清咽利嗓，消除声音嘶哑；薄荷润喉亮嗓，消除咽部干燥疼痛；甘草祛痰止咳，清肺火。

每天用橘红青果茶泡水喝，润喉消炎，消除喉咙异物感，拒绝慢性咽炎再复发：

另外，调理咽炎再送大家2点建议：

1、保持口腔洁净

在我们用餐过后嘴里多多少少都会残留有食物残渣，残留在口腔中就会慢慢发酵形成细菌，此种细菌会慢慢蔓延到咽部，导致咽炎加重。

2、保护嗓子

患上慢性咽炎最好不要不声喊叫，也不能长时间与人交谈，要多喝热水保持咽部湿润。日常禁忌冰冷坚硬食物，多吃润喉消炎清淡食物。